2026年02月26日

倉敷雛めぐり2026 児島 宇頭間金濱自治会館にて2

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倉敷雛めぐり2026 児島 宇頭間金濱自治会館にて1

本荘地区吊るし雛展示
日時:2026年2月21日(土曜日)から
   2026年3月8日(日曜日)まで
場所:宇頭間金濱自治会館
内容:吊るし雛・7段飾り・ひな祭り関連展示

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小さいの全部さるぼぼちゃんです。
全部でいくつあるでしょうか?
当たった方には吊るし雛のプレゼントがあります。

欅の嫁入り道具のお雛さまもすごかったですね。
貴重なものですね。



2026年02月25日

倉敷雛めぐり2026 児島 塩生自治会館にて2

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倉敷雛めぐり2026 児島 塩生自治会館にて1

本荘地区吊るし雛展示
日時:2026年2月21日(土曜日)から
   2026年3月8日(日曜日)まで
場所:塩生自治会館
内容:吊るし雛・7段飾り・ひな祭り関連展示

吊るし雛を見てきました。
会場に入ったとたん「わーっ」て子どもたちの歓声が。
結構、こどもたちの心にささったようで。
みんな嬉しそうでよかった。
雛あられのお土産まで頂きました。
ありがとうございました。
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2026年02月24日

77.7キロ 保健指導

前に健康診断を受け、その時に無料で国の特定
保健指導が受けられるというので受けてみました。
口頭で、一日の生活の流れや、食事の時間、お酒
おやつの摂取量、運動量など細かく聞かれます。
一応目標を、体重計に乗ること、2日に1回軽い
運動をすることを決めます。他にも夜のおやつは
は控えめになど提案されます。
そして3カ月
その報告へ行くわけですが、、、、
体重は指導の前より2キロ多くなり、77.7キロ
ほぼ最近はこの体重。
当然ながらお腹周りも大きくなっています。
なんだか保険指導員さんに申し訳ない。
受けるんじゃなかったと反省。
前回と同じような指導を受けて帰ってきました。
食事は腹八分目、体重計に乗り、しっかり運動をする
こと、夜は食べる量を減らす、炭水化物も減らす、
夜のおやつや甘い飲物はは控えるようになど等。
はい。全部知っています。
しかしながら煩悩とストレスには勝てない〜〜
今後も頑張らず、健康に気を付けます。

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anrakuin at 14:33|この記事のURLComments(0)