腹筋がアスリート並に割れてるアイドル
1: ビタミン 2014/04/01(火)00:49:54 ID:9nfxPfrT6
【美しい筋トレ女子!】もはやアスリート、腹筋がヤバすぎる女性アイドル5選

■平野綾(声優)
 声優は咽喉と腹筋が命です。
そんな彼女のトレーニング法は「腕立てと、壁腕立てを100回ずつ、腹筋、背筋100回、足上げを2~30回、寝ながらの足上げ50回を一日置きにやっています」とかなり本格的。

プロフィール:ひらのあや 26歳 1987年10月8日生まれ 愛知県出身 T157・B83W53H84 1998年に子役として芸能界デビュー。
2001年から声優活動を開始し、2006年『涼宮ハルヒの憂鬱』の涼宮ハルヒ役でブレイク。
現在は女優やタレントとして活動の幅を広げている。
腹筋がアスリート並に割れてるアイドル

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■SKE48 大矢真那(アイドル)
 アイドルの消費カロリーはいったいどれほどあるのでしょう。
「(友達と)焼き肉を食べに行ったら二人で14万2千円使った」「大好きなハヤシライス37杯いける」などの名言を残している彼女ですが、体脂肪率は低め。
それどころか、腹筋がうっすらと割れているほどです。

おおやまさな 23歳 1990年11月6日生まれ 愛知県出身 T158・B75W57H82 2008年「SKE48オープニングメンバーオーディション」に応募総数2,670名のなかから合格し、デビュー。SKE48ームSメンバーとして活躍している。
腹筋がアスリート並に割れてるアイドル

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■秋元才加(元AKB48)
 彼女の鍛え方はもはやアスリート並です。2012年の「東京マラソン2012」では5時間34分13秒のタイムで完走。さらに筋肉の指南書『Tarzan』(マガジンハウス)でも取材を受けているほどにスポーティーな女性です。

あきもとさやか 25歳 1988年7月26日生まれ 千葉県出身 T166・B86W61H85
 2006年「第二期AKB48追加メンバーオーディション」に合格し、デビュー。
2013年にグループを脱退した。現在はモデル、女優として活躍の場を広げる。合気道2段。
腹筋がアスリート並に割れてるアイドル

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■水野裕子(スポーツキャスター)
元祖「アスリート系美女」といえば、彼女です。
『筋肉番付』(TBS系)や『SASUKE』(TBS系)などでも筋肉系タレントとして、一目置かれています。
2010年『女子アナスペシャル』(フジテレビ系)で、
当時29歳の彼女が身体測定で肉体年齢19歳のお墨付きをもらったほどのポテンシャルを秘めています。
今年は『SASUKE』の放送が決定したので、彼女の雄姿を見ることができそうです。

みずのゆうこ 32歳 1982年3月8日生まれ 愛知県出身 T160・B84W89H82 元々、グラビアアイドルや女優として活動していたが、『筋肉番付』でアスリート系タレントとして注目され、総合格闘技に挑戦するなど、筋肉に目覚めた。現在、管理栄養士の資格をとるため就学中。
腹筋がアスリート並に割れてるアイドル

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■ソニン
 グラビアアイドル顔負けのプロポーションの持ち主ですが、
事務所からは「ジム禁止令・筋トレ禁止令」が出るほど筋肉がつきやすい体質だという彼女。

そにん 31歳 1983年3月10日生まれ 高知県出身(韓国籍) T159・B88W62H87
2000年『EE JUMP』のメインボーカルとしてデビュー。
2002年「第40回ゴールデン・アロー賞音楽新人賞」を受賞。現在、芸能活動を休止してニューヨークに在住。
腹筋がアスリート並に割れてるアイドル

ソニン

ソニン筋肉 
http://kinnikubaka.com/news/archives/3588

2: 名無しさん 2014/04/01(火)00:50:45 ID:Je44qMZeU
■中井りん(総合格闘家)
生年月日:1986年10月22日(27歳)
2006年10月1日、総合格闘技デビュー
・戦績16戦15勝1引分
・初代VALKYRIE女子無差別級王座
・パンクラス]初代クィーン・オブ・パンクラシスト バンタム級

腹筋がアスリート並に割れてるアイドル

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8: 名無しさん 2014/04/01(火)07:59:30 ID:DZt9AIrK1
>>2
相変わらずエロい

3: 名無しさん 2014/04/01(火)02:24:14 ID:9OpfLKUoi
プロテインやってんだろ?
女でこんなんプロテインやらないとならんだろ

4: 名無しさん 2014/04/01(火)03:01:27 ID:YKS5czJfr
プロテインが悪という風潮

5: 名無しさん 2014/04/01(火)04:48:46 ID:J93AseXJQ
平野綾は腹筋してファンなくしたよな

腹筋がアスリート並に割れてるアイドル

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11: 名無しさん 2014/04/01(火)13:14:42 ID:FWxUL0Otg
平野綾細すぎwwww

10: 名無しさん 2014/04/01(火)13:03:20 ID:FWxUL0Otg
みんなムキムキだなwwww

13: 名無しさん 2014/04/01(火)19:06:02 ID:dXLZw0gTM
ソニンはガチすぎwww

腹筋がアスリート並に割れてるアイドル

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14: 名無しさん 2014/04/01(火)19:54:46 ID:bSs5WmLR3
■モーニング娘。生田衣梨奈 (いくた えりな 16歳)

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生田衣梨奈 筋肉

生田衣梨奈 腹筋2

生田衣梨奈 筋肉2

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19: 名無しさん 2014/04/02(水)09:21:00 ID:4ecRWsMMs
矢島がいないなんて

℃-uteリーダー矢島舞美(やじま まいみ)
生年月日:1992年2月7日 (22歳)
身長:166 cm
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15: 名無しさん 2014/04/01(火)22:04:22 ID:jL0d0HIVZ
意外とよかった

6: 名無しさん 2014/04/01(火)05:39:17 ID:iVX4mPtKG
ほどよい腹筋が最高

12: 名無しさん 2014/04/01(火)17:21:47 ID:dxinajKAQ
細い体でまぁまぁ筋肉ついたくらいが良い

引用元: http://hayabusa3.open2ch.net/test/read.cgi/news/1396280994/

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      • 1
      • アドマイヤ名無し
      • ID:HbOKSxa50
      • 2014年04月03日 02:58
      ガリじゃ意味ないねん
      オカロさんはガチ良い筋肉

      • 2
      • もきゅっと名無しさん
      • ID:VTYz3Hr20
      • 2014年04月03日 03:51
      正直デコビの腹筋は抜ける

      • 3
      • もきゅっと名無しさん
      • ID:KdxWbPNa0
      • 2014年04月03日 09:35
      オカロは運動するとすぐ筋肉がつくって言ってたわ。

      • 4
      • もきゅっと名無しさん
      • ID:dih2Bhll0
      • 2014年04月03日 09:52
      ソニン上の画像は腕細いと思ったけど下のは凄いな。
      男の平均よりごつい腕してるだろこれ。

      • 5
      • もきゅっと名無しさん
      • ID:nt5JJWNV0
      • 2014年04月03日 11:35
      腹筋するのは全然構わん。それにおっぱいが付いてこればな。

      • 6
      • 名無しのプログラマー
      • ID:.2.cCazO0
      • 2014年04月03日 11:52
      筋肉が見える程のガリガリはただの摂食障害の末。
      たぶん胸も偽乳だろうね。

      • 7
      • もきゅっと名無しさん
      • ID:fk1B9n0Q0
      • 2014年04月03日 18:36
      本来だれでも腹筋は割れてるのが普通。
      それが見えないのは、体脂肪が多いからだけ。
      だから、体脂肪を減らさないと幾ら腹筋鍛えても割れ目は見えない。

      腹筋を鍛える事で、見た目を良くする事はできるが、見た目で腹筋を見せるには、腹筋だけ鍛えても無駄。
      有酸素運動で体脂肪を落とすのが、一番方法。


      • 8
      • もきゅっと名無しさん
      • ID:aH2lJKIC0
      • 2014年04月04日 02:49
      遣り過ぎてるのは病的だよな
      ストレスを筋トレで発散してるんだろうが、そんなにストレスがあるのかと思うと怖いです

      • 9
      • 名無しの隣人さん
      • ID:Lp6B6vH20
      • 2014年04月04日 10:11
      在日芸能界が何故ソニンを推さなかったのか。
      ソニンの性格は知らんが、なんかこの子は好きだなぁ。

      • 10
      • もきゅっと名無しさん
      • ID:pHJyYONT0
      • 2014年04月04日 15:55
      最後の矢島舞美っていう人、かわいいな。

      • 11
      • もきゅっと名無しさん
      • ID:kfz0mBgm0
      • 2014年06月04日 05:53
      日本は痩せてて筋肉が見えてるだけの身体がマッチョとか筋肉質などと言われる国だからな。

      • 12
      • もきゅっと名無しさん
      • ID:wD8EyDb80
      • 2015年02月22日 20:44
      たまらん

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