久嬢由起子の肛筋トレーニング

 1998年にミュージカル『美少女戦士セーラームーン』でセーラーマーキュリー役を演じた元女優で、『肛筋トレーニング』を編み出した整体師の久嬢由起子(36)が、2018年4月29日放送の日本テレビ系『さんま転職DE天職7』に出演。

 ペンをお尻で挟み、肛門周りを鍛える運動『肛筋トレーニング』を実演する様子が「エロすぎる」と話題になっています。

 久嬢由起子のプロフィール、肛筋トレーニングの説明、番組のキャプ画像をまとめました。

久嬢由起子 プロフィール 結婚について
久嬢由起子の肛筋トレーニング

芸名:久嬢由起子(くじょう ゆきこ)
本名:宮川由起子 (みやがわ ゆきこ)
職業:整体師、女優
生年月日:1982年1月26日
出身地:東京都
身長:158 cm
スリーサイズ:B81 W56 H84 cm
靴のサイズ:23.5 cm
血液型:A型
結婚歴:独身(※おそらく独身。公言はしていませんでした)
事務所:個人事務所


■経歴

久嬢由起子の肛筋トレーニング

・高校1年の時、雑誌『JUNON』のS.Sガールズコンテストに応募したのが芸能界入りのきっかけ。1998年にはミュージカル『美少女戦士セーラームーン』で水野亜美/セーラーマーキュリー役を演じた。同ミュージカルで火野レイ/セーラーマーズ役を演じた坂井ひろみとは今でも仲良しとのこと。

2010年より、整体師の仕事のキャリアを生かし、独自に研究した健康法リラレッチを考案。テレビ出演をきっかけに、2012年6月には『リラレッチ~すぐ効く!癒されダイエット~』と題した単行本(学研パブリッシング)とDVD(スクロール)をリリース。雑誌の特集が殺到し、テレビ、ラジオ出演の他、雑誌、新聞の連載多数。リラレッチを発展させた、2人で行うラブレッチ、ギャグをベースのギャグレッチなど、身近で楽しくできる、実践的なメソッドを提唱している。

・現在は整体学校認定講師の傍ら独立し、個人事務所を立ち上げるなど幅広く活躍している。

・趣味はフラワーデザイン・お菓子作り・ネイルアート。特技はクラシックバレエ、ジャズダンス(第25回全国舞踊コンクール第3位という記録を持つ)。認定整体師、整体師養成認定講師、食生活アドバイザー、アロマテラピー検定1級の資格を取得している。


■結婚はしておらず独身
 2018年4月7日に更新したInstagramで、過去に共演した「バナナマン」日村勇紀の結婚を祝福する際、「#レクチャーする本人は独身さ」と書いていました。

久嬢由起子は独身



■関連リンク
・Blog:http://ameblo.jp/kujyo-yukiko/
・Twitter:https://twitter.com/kujyoyukiko
・Instagram:https://www.instagram.com/yukikokujyo/
・Wikipedia:https://ja.wikipedia.org/wiki/久嬢由起子

久嬢由起子が発明した「肛筋エクササイズ」とは
■久嬢由起子が発明した「肛筋エクササイズ」とは
 お尻の割れ目にペンを刺し、肛門を締めながら軽い運動をすることで、ダイエットや下半身強化につなげるオリジナルストレッチ方法。



■肛筋エクササイズ説明動画
▽【世界初】 話題の“美人整体師”による肛門 [ 肛筋 ] エクササイズ ! 美尻、美脚、ダイエット!
https://www.youtube.com/watch?v=n2WbBEWVRkQ




■書籍「やせたいなら肛筋を鍛えなさい 」内容紹介

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング


 1日たった24秒だけ! ゆるんだ肛門の筋肉を鍛えてやせる

 やせる原点はココにあった! 1日24秒(8秒×3セット)だけの簡単ストレッチ。 整体師養成認定講師の資格を持つ久嬢由起子先生による初の肛筋メソッド。「肛筋」とは肛門とそれに関連する筋肉をさす造語

 中でも肛門括約筋や肛門挙筋を鍛える事によって、お尻(ヒップアップ)、ウエストシェイプ、美脚(足やせ)、むくみ、美肌・アンチエイジングなど各部位のダイエットや美容効果はもちろん、近年では高齢者だけでなく、若年層でも増えている「痔」や「尿漏れ」。そして「便秘」、「腰痛」、「冷え」、「生理痛」などにも抜群の効果を発揮する肛筋ストレッチです。また、ゆがんで後傾になってしまっている骨盤も「肛筋」を鍛えることで改善され、理想的な位置に戻ります。肛筋を鍛えるといいことたくさん! まずは始めてみましょう。

やせたいなら肛筋を鍛えなさい
やせたいなら肛筋を鍛えなさい(Amazon)

久嬢由起子の肛筋トレーニングがエロすぎる!@日テレ番組
番組名:さんま転職DE天職7小栗旬の兄バラエティ初登場!HIKAKINも転職人生!?
放送日時:2018年4月29日 19:00 ~ 21:54 (日本テレビ)

500: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:36:13.20 et
なんだ今のは
卑猥なものでも映ってたのか?

502: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:36:16.88 et
けつ隠して何してん

501: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:36:13.87 et
久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

469: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:35:32.53 et
セーラーマーキュリーじゃねーか

久嬢由起子の肛筋トレーニング

516: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:36:46.42 et
しかし出世頭は北川景子

544: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:38:35.45 et
>>516
それは実写テレビ版だから違う(※久嬢由起子はミュージカル版)。その時のマーキュリーだった泉里香もインディードのCMとかめっちゃ売れてるけど

※2003年10月~2004年9月、中部日本放送で実写版「美少女戦士セーラームーン」が放送された。(沢井美優、泉里香、安座間美優、北川景子、小松彩夏)
久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

562: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:39:41.13 et
>>544
泉里香は急に出てきだして事務所のゴリ押し感が半端ない

564: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:39:48.09 et
この再現さんかわいい

577: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:40:01.90 et
久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

582: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:40:14.36 et
細すぎ

589: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:40:22.76 et
かわいい

585: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:40:19.95 et
今のほうがタイプ

584: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:40:18.58 et
久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

587: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:40:22.12 et
CLAじゃねえか
安ベンツ

588: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:40:22.16 et
高級車(笑)

597: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:40:30.32 et
相変わらずお綺麗でんなぁ

613: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:40:55.37 et
ケツに挟むダイエットか

628: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:41:07.93 et
36歳でこの服装…

629: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:41:08.64 et
いいケツしてますよねぇ

651: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:41:17.06 et
くっそエロい

652: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:41:17.41 et
エロいwww

682: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:41:26.79 et
ペンもしくはバイブをご用意下さい

684: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:41:28.52 et
これはひどい

693: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:41:32.54 et
エロいな

702: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:41:36.96 et
久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

779: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:42:24.10 et
>>702
有能すぎて表彰クラス

871: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:43:45.63 et
>>702
お尻大好き

703: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:41:37.09 et
新ジャンルwww

744: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:41:55.35 et
めっちゃ締まり良さそう

749: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:42:00.32 et
アロマ企画 これの派生作品 頼む

751: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:42:04.97 et
くっそエロと聞いてとんできmすた

756: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:42:06.89 et
久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

757: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:42:07.64 et
こんなの人に教わる必要ないだろ

760: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:42:09.74 et
なんか見えたので戻ってきました
あのペンはいくらですか

789: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:42:31.03 et
こんなん酔っ払ってる時に自宅で目の前でやられたら我慢できないわ

842: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:43:17.85 et
再現女優えっろ

843: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:43:18.22 et
久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

849: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:43:24.60 et
綺麗な人だなマジで

862: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:43:32.05 et
肛門さわるwww

865: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:43:33.63 et
俺のも触れ

866: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:43:35.10 et
久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

925: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:44:49.61 et
どエロい

937: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:45:05.14 et
( ゚∀゚)o彡°おっぱい!おっぱい!

943: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:45:14.92 et
久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

948: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:45:17.89 et
先生綺麗だな(*´ω`*)
ほんとにアラフォーかよ

2: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:46:12.40 et
セクハラに敏感なご時世で、
しかも過剰に反応してるテレビ局がそれを流してもいいのけ?

10: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:46:59.78 et
尻マニアの俺にはたまらんな(´・ω・`)

27: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:47:53.01 et
久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

11: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:47:05.56 et
やって見た

結構難しい

21: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:47:32.17 et
肛筋かぁいいところに目をつけたなぁ
お金はそこら中に落ちてるのね

33: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:48:15.41 et
俺のアソコも挟んでゴシゴシしてほしい(´・ω・`)

36: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:48:24.67 et
優良番組だなw

44: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:48:40.68 et
久嬢由起子の肛筋トレーニング

46: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:48:42.92 et
触りたい

47: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:48:44.28 et
元女優だけにクオリティすげえな

58: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:48:59.72 et
公開セクハラw

99: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:49:31.60 et
お前らだっらセクハラだけどさんまだからセーフなんだよ

84: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:49:20.79 et
ケツ綺麗すぎやろくじょう

121: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:49:51.19 et
そのペン嗅ぎてえええええ

144: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:50:01.03 et
どエロい

194: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:50:27.12 et
谷間見え

185: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:50:17.99 et
久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

343: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:52:17.55 et
>>185
GJ!
抜けるわ

389: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:53:34.06 et
>>185
4つんばいを前から写した時胸元がエロかったんだが…!

425: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:57:54.57 et
>>389
久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

431: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 22:00:00.57 et
>>389
久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

193: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:50:26.86 et
家族で見てたら気まずそうだな

244: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:50:46.44 et
これは家でコッソリやりたいやつw

254: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:50:52.87 et
36、普通にいけるな!

269: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:51:02.63 et
なんでねるがやらねーんだ

381: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:53:11.36 et
久嬢由起子の肛筋トレーニング

久嬢由起子の肛筋トレーニング

392: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:53:40.36 et
林文科大臣が大喜びや

402: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:54:38.76 et
>>392
こっちに行ってれば批判されなかったのかも

270: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:51:03.59 et
中学の頃ならこれで余裕で抜けるな

363: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:52:38.56 et
>>270
アラフォーだけど余裕で抜ける

252: 名無しさんにズームイン! 2018/04/29(日) 21:50:52.21 et
エロ過ぎだろw

引用元:http://hayabusa2.2ch.sc/test/read.cgi/liventv/1525004218/

1001: もきゅ速が他サイトのオススメ記事を紹介します 2030/01/01(木) 00:00:00:ID aoba_f
他サイト最新更新情報!
もきゅ速 関連記事・人気記事!
人気記事 zenkijiichiran

    コメント一覧

    コメント一覧

      • 1
      • もきゅっと名無しさん
      • ID:6FgK8ns.0
      • 2018年04月30日 04:48
      長濱とかいう奴のせいで見る気失せた

      • 2
      • もきゅっと名無しさん
      • ID:Zovu.6Su0
      • 2018年04月30日 13:38
      今ならキャバクラ整体って言われるかもしれないんだな。

      • 3
      • もきゅっと名無しさん
      • ID:1kKu4.rb0
      • 2018年04月30日 17:00
      20万だそう

    コメントフォーム
    評価する
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • リセット
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • リセット
    もきゅ速(*´ω`*)人(´・ェ・`)の人気記事