おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

 タレントおのののか(27)が、2019年5月1日放送のNHK Eテレ「趣味どきっ!美筋ボディ 第4回」に、生徒として出演。ネットでは、お尻の筋肉を鍛える筋トレシーンが「エロイ」と大好評でした。

 おのののかのプロフィール、番組のキャプ画像、おのののかの水着グラビア画像などをまとめました。

おのののか プロフィール
おのののかの過激水着グラビア

芸名:おのののか
本名:宮田真理愛(みやた まりあ)
愛称:ののきゃん
職業:タレント、元・東京ドームの売り上げナンバーワン売り子(2013年度まで)
生年月日:1991年12月13日
出身地:東京都
学歴:文京区立第一中学校、日本大学第二高等学校、フィジー共和国にある英語専門学校Free Bird Institute修了
身長:169 cm
スリーサイズ:B84 W59 H85 cm
カップサイズ:Eカップ
血液型:A型
家族:3人兄妹の2番目で、3歳上の兄と5歳下の妹がいる
事務所:プラチナムプロダクション所属


■備考
デビュー当時タレント活動の傍ら、東京ドームでビール売り子のアルバイトをしていた。その時、1日400杯売り上げたこともある。週3日、1日3時間勤務で月収30万円だったという。


■関連リンク
・Twitter:http://twitter.com/nyonyo_ka
・Blog:http://ameblo.jp/ohhag-inu/
・Wikipedia:http://ja.wikipedia.org/wiki/おのののか
・水着グラビアまとめ:http://blog.livedoor.jp/aoba_f/archives/36812407.html

おのののかがエロイ!NHK Eテレ「趣味どきっ!美筋ボディー」第4回キャプ画像&2ch実況スレまとめ!
番組名:趣味どきっ! 美筋ボディー「お尻の筋肉を鍛えてボディーメイク#4機能アップ」
放送日時:2019年5月1日 21:30 ~ 21:55(NHK Eテレ)

《番組概要》
メリハリのきいたボディーラインを筋トレで手に入れよう!「なりたい自分」になるために!お尻に大注目のチャプター1、岡部友直伝!美尻のための筋トレで動けるカラダへ!

お尻を鍛えることこそ、美と健康のカギという、今注目の美尻トレーナー岡部友が講師を務める最終回。凝り固まったお尻をほぐし、目覚めさせ、鍛える方法を学んだ最後は、機能アップを目指す。つまり、日常生活の歩く、階段を上るなどの動きをより快適に、楽にするための筋トレだ。お尻まわりの筋肉を鍛えれば、股関節の可動域が広がり、姿勢もよくなる。お尻も目線も、そして気持ちもアップ!岡部友直伝のボディーメイク、必見!

《出演者》
【講師】パーソナルトレーナー…岡部友,【出演】関根麻里,近藤くみこ,おのののか,【語り】鈴木麻里子

22: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:34:18.97
おのののかだけアップで!

15: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:34:04.96
これ、椅子が滑ったら死ねるぜ

16: 2019/05/01(水) 21:34:06.00
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

※おのののか
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

(左から)おのののか、ニッチェ近藤くみこ、関根麻里
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

21: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:34:16.51
真ん中だけ出産シーンみたい(´・ω・`)

36: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:34:50.90
岡部先生の尻で顔騎されたい(*´Д`)ハァハァ

38: 2019/05/01(水) 21:34:55.96
※岡部友トレーナーの指導を受けるおのののか
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

58: (・∀・) 2019/05/01(水) 21:35:23.95
>>38
イキ顔w

40: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:34:59.43
ののかをセンターに

52: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:35:14.40
M字開脚

53: 2019/05/01(水) 21:35:17.75
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

75: (・∀・) 2019/05/01(水) 21:36:02.65
>>53
くみ子、産気ついてるの?w

54: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:35:17.85
おのののかのおっぱいと股間(*´Д`)ハァハァ

61: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:35:33.85
関根とデブ帰れ

65: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:35:45.86
デブス芸人邪魔

85: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:36:26.86
>>65
トレーニング中に叫び声あげるのが最も不快w

109: くもすけ 2019/05/01(水) 21:37:24.40
>>85
おのののかさんのはぁはぁは素敵だ

69: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:35:54.71
おのののののか たまらんわ

81: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:36:23.84
ののかいった

84: 2019/05/01(水) 21:36:26.73
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

86: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:36:30.07
別料金のオンデマンドでは水着でやります

90: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:36:40.75
真似したけと背中痛すぎ。タオル敷いたら滑って椅子から落ちちゃう

115: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:37:42.29
この先生が美人なので見入ってしまうw

92: 2019/05/01(水) 21:36:50.13
※岡部友トレーナー
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

102: 2019/05/01(水) 21:37:13.50
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

93: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:36:54.50

94: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:36:54.92
これさ、先生とおのののかのマンツーマンでよくね??このデブ芸人と関根麻里をキャスティングする金あるなら、受信料を下げろって思うわ

124: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:37:57.18
エロい衣装着てるな

125: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:37:57.77
こんなスーツ似合う人他にいないわ(´・ω・`)

130: 2019/05/01(水) 21:38:02.33
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

133: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:38:13.30
この筋肉名タイツ、便利だな。

145: 2019/05/01(水) 21:38:41.15
腋たまらん
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

162: 2019/05/01(水) 21:39:20.77
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

168: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:39:32.10
こういうの見てるとやっぱりトレーナーについてて貰わないとヒザとかやっちまいそうだし、効果ない動きやってしまいそうだわ

173: 2019/05/01(水) 21:39:46.48
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

185: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:40:28.46
必ずこのての番組にはエロ回避要員のブスを入れるんだよな(`・ω・´)

196: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:40:50.19
センセーのNG例かわいい

193: 2019/05/01(水) 21:40:42.73
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

221: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:41:53.53
陸上部時代かわいい、美脚

223: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:41:56.97
JKハァハァ

226: 2019/05/01(水) 21:42:05.46
※岡部友の高校時代
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

277: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:43:53.13
※岡部友のスジ
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

297: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:44:37.88
>>277
スジキャプ!!!!!!!!!!

282: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:44:12.81
尻(;´Д`)ハァハァ

292: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:44:32.18
スーツのケツはエロイ(´・ω・`)

294: 2019/05/01(水) 21:44:34.31
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

317: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:45:08.44
えちちち

346: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:46:24.47
ケツ、エロすぎ。こりゃ、たまらんわw

360: 2019/05/01(水) 21:46:48.35
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

378: 2019/05/01(水) 21:47:15.69
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

392: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:47:59.22
>>378
おのののかの顔が都度エロい

380: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:47:17.36
ここまでテレビにケツが映し出されるのはエロビデオ以外ないな

399: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:48:18.61
おのののかエロすぎない(´・ω・`)?

403: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:48:42.61
令和初抜きは、これにするか。

436: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:50:12.12
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

449: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:50:48.26
おのののかは手足長いんだな

450: 2019/05/01(水) 21:50:53.10
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

451: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:50:59.73
このゴムバンドお高いんでしょ?何かで代用できないかね?

471: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:51:32.37
>>451
無ければストッキングとか言ってた

458: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:51:11.12
先生の触り方がエロいわ

460: 2019/05/01(水) 21:51:12.80
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

461: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:51:16.68
ののかのわき

463: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:51:19.30
ケツよりおのののかのワキの方がエロいわ

464: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:51:20.89
正面からのののかええな

465: 2019/05/01(水) 21:51:24.07
わきわき
※おのののかのワキ
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

476: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:51:49.20
>>465
このまま抱っこしてあげたい

470: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:51:30.86
(*´ー`)ふぅ・・・

475: 2019/05/01(水) 21:51:46.11
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

484: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:52:09.66
>>475
脱いでるよりいやらしい

490: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:52:27.88
音声だけ聞いてるとやってる時に漏れてる声がやばい

511: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:53:22.35
ケツアップ(;´д`)ハァハァ

508: 2019/05/01(水) 21:53:19.10
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

523: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:53:53.57
ケツうううううう

535: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:54:01.17
最後にクソどえろカットキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

543: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:54:12.37
※岡部友の美尻
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

618: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:56:22.38
>>543
ジッと見てると地肌に見える不思議

546: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:54:15.67
佐野ひなこキタ━━━━(゚∀゚)━━━━ !!!!!

557: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:54:23.69
おっ来週は佐野ひなこかやったあ

560: 2019/05/01(水) 21:54:31.71
※次回は佐野ひなこが登場
おのののか@趣味どきっ!美筋ボディー

579: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:54:50.95
佐野ひなこもっと乳出せよ

548: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:54:17.46
イイ最終回だった(´・ω・`)

564: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:54:34.73
来週からレス減りそう

568: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:54:40.75
おのののか 終わりか

581: NHK名無し講座 2019/05/01(水) 21:54:59.29
毎日やってほしいな

引用元:http://hayabusa2.2ch.sc/test/read.cgi/liveetv/1556712616/

おまけ:おのののかの過激水着グラビア画像まとめ
おのののかの過激水着グラビア

おのののかの過激水着グラビア

おのののかの過激水着グラビア

おのののかの過激水着グラビア


おのののかの過激水着グラビア

おのののかの過激水着グラビア

おのののかの過激水着グラビア


おのののかの過激水着グラビア

おのののかの過激水着グラビア

おのののかの過激水着グラビア

おのののかの過激水着グラビア

おのののかの過激水着グラビア

おのののかの過激水着グラビア

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おのののかの過激水着グラビア

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      • もきゅっと名無しさん
      • ID:hwixgOc70
      • 2019年05月05日 17:56
      ダサいお団子やめたんだね

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