2016年08月21日

東厨川 189回目

朝は普通に起きる。道着を洗ってなかったなぁって思った。(笑)

稽古場について、道着・袴に着替え、胴垂を付けた。その時点で汗が垂れるくらいの蒸し暑さ。台風が近づいてたので、仕方ないことかもしれないなと、本当にゆっくりと体育館内を走り、そのあと準備運動と多少のストレッチを抜粋でやって、それから素振りをみな、300回くらい。

それから子供たちの足さばきの練習にちょっと入ってやって、それからF澤先生と切り返し、面うち、小手、小手面とやった。F澤先生と僕に違いは大きく、一つ一つの打ちが違う。僕はやはりどこかに無駄な力がはいっていて、左手の使い方、右手の使い方、足等々学ぶことは多いが、なかなかまねができない。
そのあとF澤先生と地稽古。なんかこちらから動くのもできないし、相手を動かすこともできない。攻めていくと近づきすぎる。この間合いなんだろうなというところを過ぎて詰まってから無理に打ちに行く感じになっている。息が上がって身体が何ともならなくなったのでごめんなさいしてやめる。

そのあと少し呼吸を落ち着かせてからY樫先生に稽古をお願いした。二刀流の先生には相変わらず攻め方がわからない。ひとまず面とか小手に行って、隙あらば突き!っと思ってたけれど今日はどれもうまくいかない。またやっぱり息が上がって危ない感じだったのでごめんなさいしてやめた。

蒸し暑いせいかどうも息が上がる。体力がないのかな。やっぱり走るとか稽古数を増やすとかすこし稽古持久力をつけないといけないなぁって思う。が、やらないかな・・・。

稽古のあと娘のリクエストで手作り村で冷麺つくり。

そのあと僕はさくら亭でホルモン鍋定食。そのあとオーロラコーヒーでコーヒーかって帰ってきた。

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2016年08月07日

東厨川 188回目

朝から暑い。
用足しをちょっとしてから稽古場に急ぐ。
稽古場には一番乗り。
剣道着に着替え、胴垂を付けたところですでに汗が垂れる。
体育館内を8周はしって、そのあと子供たちと2周。
それだけで汗が垂れる。

久しぶりの感覚に一人楽しくなってきている(笑)

準備運動と素振り。素振りは上下素振り、斜め素振り、正面素振りを70本ずつ、
跳躍素振り100.
子供たちのように大きく前後すると脹脛が肉離れを起こしかねないので無理をしない程度に。

この時点でかなり汗びっしょり。

稽古の前に剣道形をみんなでやる。
一本目から七本目まで。ところどころ正確性を欠くが何とかやれた。

そのあとは稽古。
Y樫先生の二刀と稽古。
突きに行っても殺されてしまうし、
小手を左右どちらも攻めてみるが、うまく攻めきれないし・・・。
後半は足が動かなくなるし・・・。
情けないながら足が止まったところで、ごめんなさいして休む。
面は基本に忠実にと思うが少し身体を上に飛ばしたかもなぁ。

そのあとは高校生にかかる。
早いし、体力的、特に持久力で圧倒的に負けている。
それでもなんとか稽古の形に・・・なったかな?

稽古が終わっても汗が引かない。
しばらく短パンになって上半身裸のまま手ぬぐい濡らして身体を拭いたりしてさまし
それから服を着るが、汗だく(笑)

まあ、いいねえ。高校生なんかは涼しそうにしてましたが・・・。

そのあと、高校生と大人2人と昼食。ラーメン屋さんに。

それから分かれて鉈屋町のお化け屋敷に行って、
本宮で裂き織りをして
暑いねえということで雫石のまんまでジェラートなど。

暑い日の稽古は1日が気分良くなるなぁ!!



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2016年07月31日

暑中稽古・・・。

暑中稽古がしたかったんですが、
今年もやらないで終わりそうです。

嫁の母が今朝亡くなったので、その対応で今日は稽古できません。
あの暑い中での稽古ってつらいけど好きなんだよなぁ・・・。

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2016年07月17日

東厨川 187回目

朝は普通に起きる。外は霧雨。
娘はいつもと同じような時間に起きてきて、テレビを見ながら仕度をする。

稽古場にはいつもどおりの時間に到着。稽古場に入って着替える。胴垂をつけて体育館内を数周走る。その後準備運動。素振り。今日は素振り400本くらい。跳躍素振りは50本でやめた。

その後は子どもたちの足捌きや打ち込み練習をさせて、それから中学生以上の人は面付けて稽古。切り返しから面、小手、小手面とやって地稽古に。

今日は面を少し意識した。左手を前に突き出しつつ右手をポンとする感じ。だけどなかなか出来なかった。
今日はいい打ちがあったかなぁって振り返ってみるけどいまいち無かった。

蒸し暑くて、気温はそれほどじゃなかったけどなかなか汗が引かなかった。それはそれで気持ちよかった。

攻めが相変わらずわからない。

家に帰ってきたら背中から腰にかけて筋肉痛。稽古がんばったからだな(笑)

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2016年07月03日

東厨川 186回目

 朝は普通より少し早く起きた。嫁が付いてくるのでそれに引きずられたかたち。
娘と嫁と一緒に稽古場に向う。稽古場には少し早くついたが、会場も早く早めに着替えてちょっと柔軟とか、面面と打っていったり、小手面で体育館内を縦に使ってすすんでみたり。
子供が娘だけで、中学生も大学生も居らず、久しぶりに高齢の稽古に。
準備運動と素振りをするとすでに汗がたれた。
それから少しだけ娘に胴や面を打たせて大人の稽古に。
切り返し、大きな面、小さな面、小手、小手面。それだけで結構な汗をかいた(笑)
それから地稽古。いい感じで打てた面も、小手もあったけれど安定しない。
相面をやって終わる。全体に足が動いたようにも思う。もうちょっと早くとは思うが・・・。

稽古が終わって、顔、頭を洗って、身体を手ぬぐい濡らして拭いて、そそくさと車に。そこから八戸に。娘と嫁は伊右衛門のイベントに参加。
その間、僕は八戸市内を。とはいってもいつも行くところに。
まずはフルーツパーラーおだわらでスペシャルマンゴーパフェ。
それから八食センターのいちば食堂で生うに丼。
娘と嫁を八戸駅に迎えにいって、駅目の売店でさばの唐揚げ。すごくうまかった。それと1kgサクランボ。
そこから色々立ち寄りながら種差海岸と蕪島。そしてコメクート(米九十)にいって夕飯(笑)
そこからはまっすぐ帰ってきた。おいしいものばかりだった(笑)

間合いと、攻め、そしてスピード。

左手は前に手首を上に曲げつつ前に出す動き。
右手は打突の瞬間、握りつつ下方向に力を加えるが、押さえつけすぎない。スナップを利かせるだけでもよい。
右足はスーッと前に出す。あたったところで体勢を崩さぬように床をたたく。
腰が下がったり、腕だけが前に行かないように左足で前に腰を押す。打ったらすぐに右足に続く。



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aogari_bonze at 21:00|PermalinkComments(0)TrackBack(0)剣道 

2016年06月19日

東厨川 185回目

朝は普通に起きて仕度をして娘と稽古場に。
途中ローソンに立ち寄ったら、ジムニーがいっぱい。
また、途中のサンクスではガルウィングの車が数台。

稽古場に着いて、仕度をして準備運動素振りなど。
参加者は少なかったがまじめに振った。
今日はお尻の割れ目からまっすぐ足元まで振れる様に、体育館の屋根の鉄骨を目安に振った。

その後は子どもの稽古の打たせ台に。胴や面など。
気合の入れ方がいまいち恥ずかしがる子が。
彼は彼で上手なのでそこだけなんだけど、きっと気持ちが優しい子なんだろうなぁと。

大人の稽古。
N本先生からS郷先生、そしてF澤先生と。
相変わらず打たれてばかりだけど、今日は基本面のみをがんばった。
Y樫親子の稽古がいいなぁって見てたり。

今日はちょっと身体が動いた気がするけれど、息が切れるのも早かった(笑)
面のとき相手の竹刀が中心から離れたりするとき打ち時なんだろうなぁとか。

稽古のあと、はま寿司でお昼を軽く済ませ、
おいしいコーヒーが飲みたいなと響にいってのんで
それからむすめのプールに。
ちょっと時間があったので、娘用の竹刀を橋市武道具店で購入。

それから、娘のプール教室。
おわって盛岡駅に行くとパトカーや消防車両がどやどやと。
見たときは(消防が到着するときより先)車両火災って言うことらしいが煙のみ。

それをちょっと遠回りに見てから31でシェイクをかって家に帰ってきた。

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aogari_bonze at 17:27|PermalinkComments(3)TrackBack(0)剣道 

焼走り三回。

朝、早く寝て目が覚めた娘に起こされた。4時。
なので、暇だったのでテレビを見てるって言う娘を部屋にのこし(嫁は寝てる)
バイクで散歩。安比、上坊、焼走りと岩手演習場北口を走って家に。

家に戻ってから家の窓を外から掃除。
そのあと、庭の雑草刈り。

結構その時点で疲れた(笑)

娘と嫁は子供会の行事に。

僕はまた焼走り、上坊、安比と早朝とは逆順でバイクで走る。

そのあと、家に戻って、車検の出来上がったデリカを受け取りに盛岡に。
その帰りに焼走りで天丼。

それから家に帰ってきて、娘と嫁と今度は本宮のカフェに。
Signとかいうところ。ちょっと可愛く柄が描いてあって娘が喜んでた。

なんか忙しいけど、悪くない一日。
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aogari_bonze at 07:24|PermalinkComments(0)TrackBack(0)剣道以外