空を見上げて

東京アプリの利用を始めた

2025/12/18 昨日のTV朝日の The Morning Showで知り早速実行してみた。



(1) アカウントの登録完了 (2) 東京ポイント申し込み完了 (3) 保有ポイント

情報とデバイスなどは全て用意が出来ているので実行したが 30分ほどで完了して東京ポイントの受け取り準備が完了した。
翌日最終検証キャンペーンへの
参加分の 500ポイントが溜まっていた。

2026/02/05 4PM 生活支援事業に参加した
申込完了2026-02-05 16 47 56 (6) 生活応援事業おポイント 2026-02-07 12 15 57

11,000ポイントが付与されるというキャンペーンに参加。今週から開始され大混雑がアナウンスされていたがすんなりと完了し、2日後にはポイントが獲得できた。
次なるステップは東京ポイントを日常の買い物に使える民間決済ポイント( amazinギフト券、楽天ポイント、Vポイント辺り)に交換したい。最近 PayPayポイントと WAONポイントが追加された。



@y(アッティー)apoc_works  at 17:10  | コメント(0)  |  この記事をクリップ! 生活へのICT利活用 | FァイナンシャルPランニング(金融資産運用) 

鏡開き(お供え餅)をあられに

2026/02/05 乾燥しながら小さく砕いたお供え餅をあられにしてみた。
(1) 乾燥しつつ小さく割った (2) 170℃で 20分 (3) 中心部までサクッと焼けたら完成
隣同士がくっつかない間隔   170℃で 20分が目安     中心部までサクッで出来上がり

暖かいうちに塩を振り、粗熱が取れたら缶に入れて保管。
(4) 暖かいうちに塩を振り、粗熱が取れたら缶に入れて保管 (5) ふっくら、サクサク (6) ふっくら、サクサク
意外とおいしい。





@y(アッティー)apoc_works  at 11:32  | コメント(0)  |  この記事をクリップ! 家族や友人のいる風景 | 安くて美味しいスローフード実践 

左足膝関節痛への対処

2025/08/25
7月26日の東京登山ラリー
で無理したのが祟ってか階段の昇降が困難になっている。放置しても治癒に向かわないので
西東京徳洲会病院の整形外科に診てもらおうと思う。
予約:コールセンター:042-500-4447 (受付時間:午前9時~17時/土曜日 9時~12時)
整形外科担当表 整形外科担当表(8_25~8_30)  常勤医師プロフィール

傷病診察記録が残ってないので記憶をたどった。慶応病院と防衛医大の診察券も行方不明だ。
受傷: 1973(24才)頃 スキーでの転倒。整骨医院で 3週間のギプス治療。
    活動中(陸上競技、登山、スキー)に膝ががくがくしたり安定感がない。
手術: 1995/11/15 (46才)慶応大学病院 富士川恭輔教授により
Leeds-Keio人工靱帯による膝関節前十字靱帯再建術
    1995/12/03 退院。教授が防衛医大外科部長に移籍後も定期的に受診。 
2004/04   教授退官後は中断。
予後: 登山、サイクリング、ジムで柔軟性と筋力維持
予約: 2025/08/25(月 )15:00~  鮫島健太(サメジマケンタ)3,960円
質問: 患部(再建靱帯や半月板)の様子
X線画像と触診では患部は関節より下肢の骨の先端のようだ。
外側の状態は軽度の変形性膝関節症のようだ。
治療方法(手術、温存方法、生活上の諸注意)
MRI画像での診断後になる。
推奨補助部やサプリメントなどの効果はない、と思って良いとのこと。
2025/08/29 9AM~ MRI撮影と診断    6,750円+990円
ロキソプロフェンナトリウム錠60mg・内側半月板は残っているが外側は摩滅により上下関節が
 当たっているようだ。
・人口靱帯の損傷は見られず残っているようだ。
・人口関節置換は費用や時間に比して可動域や違和感等の
 失うものが多すぎる。温存療法として注射と投薬がある。
 ロキソプロフェンナトリウム錠60mg は服用後 30分後から
 効果がでて約4時間持続する。薬価は10円/錠だが連続長期
 服用は胃や腎臓への負担が生じる避けたい。
・先ずは2週間の投薬療法で効果を見ることにしたが直ぐに
 緩和効果が実感できた。胃や腎臓への副作用は未症状。
本錠剤は常用せず日常生活や筋トレは痛みを避けながら行う。痛みが出そうな外出での活動時だけに服用したい。それが可能かはいったん服用を中断し、中断後に痛みが出るまでの時間、痛みの程度、再服用時の錠剤数を把握しておきたい。またもっと副作用の少ないカロナール系(アセトアミノフェン成分)も試して市販薬(ノーシン、バファリン、セデス、タイレノール、コルゲンコーワ、ラックル速溶錠等)で鎮痛効果が得られれば素晴らしい。
2025/09/03  9月1日夜 まで 3日間飲んで 9月2日からは服用をやめて痛みの再発を待ったが 9月3日になって漸く痛みがぶり返してきたようだが大変弱い。もう少し痛みが強くなってからカロナール500mg錠を飲もう。
午後からメディカルフィットネスセンタープラム の見学に行ってきた。高松さんが丁寧に説明してくれたがやはりロケーション的に不便なので決められない。
2025/09/06  安全のために手摺りを伝うようにしているが、階段の昇降も痛みなく可能になった。畑仕事も不自由なし。
2025/09/12  の質問(予定)
・X線や MRI画像の入手(カルテの開示)は受付窓口か?
リハビリテーション科の外来リハビリテーションの内容は?
・関節サポーター/ハーネスなどの補助具は?
2025/09/13(土)14:40- 15:30  リハビリテーション科
X脚を矯正して靱帯や半月板への負担を軽減する指圧施術。ジムでのレッグカール、レッグエクステンション、シーテッドスクワットは X脚にならないように。
2026/01/30 症状が固定したので整形外科とリハビリ科での治療を終了することにした。


@y(アッティー)apoc_works  at 11:00  | コメント(0)  |  この記事をクリップ! 家族や友人のいる風景 | スローエクササイズで健康管理 

80の定期点検整備    165,106km

2026/01/26   165,106km
昨年から 1,526kmしか走っていないがOIL交換はしとこう。

(1) エンジンオイルパンの滲み (2) トランスファー部分のオイルシール漏れ (3) LLCの漏れた痕
  エンジンオイルパン、    ATミッションオイルパン、     LLC漏れ痕跡

(4) 助手席側のナックル部のオイル漏れ (7) ルーフの塗装禿げ
  助手席側のナックル部    ルーフの塗装剥がれ

請求書と見積書
(5) オイル交換請求書 (6) 冷却関連の整備見積もり
オイル交換請求金額は昨年と同額だがオイル価格と値引き額で調整されている。
水廻りの合計80,832円はまずまず。エアコンの 31,185円は悩む。

***************以下は昨年の点検内容********
オイル交換後のリフトアップ車両の底をメカニックさんと点検した個所。
(2) フロントペラ付近のオイル滲み (3) オイルパン右側のオイル滲み (4) トランスファーケースのオイル滲み
Fペラのオイルシール部、トランスファーのデフロック検出スイッチ部、エンジンオイルパン、ATミッションオイルパンにオイル滲みがちなのでウェスで拭き取り来年まで様子を見る。


@y(アッティー)apoc_works  at 20:44  | コメント(0)  |  この記事をクリップ! 楽しいガレージワーク | 地域資源の再活用 

NASファームウェアの更新(Ver.2.02)

#2:LS710D0201/Nと #3:LS720D0402/N  を Ver.2.02に更新したら、管理画面がSSL未対応の為に Edgeで「セキュリティ保護なし」の接続警告ページが表示され開けなくなり焦った。
NAS Web設定画面への接続警告 アドレスバー表示(セキュリティー強化) アドレスバー表示(セキュリティー通常)
    接続警告           強化版          通常版

通常版への切り替えも可能なので心配することはなかった。
また、パスワード等も厳格になったが内容詳細を読むと 
Ver.2.02未満からのファームウェア更新では影響を受けないことでも安心した。


@y(アッティー)apoc_works  at 11:31  | コメント(0)  |  この記事をクリップ! 生活へのICT利活用 | 楽しいガレージワーク 

LiveDoorブログの書き出し

2025/01/04 に続いて書き出し処理を行ったが、データ量が増加したためか不具合が発生した。

抑々の目的は:
・ LiveBoorブログサービスが不測の事態になった時の備え・・
・ kmfuji.comのワードプレスに移植時の元データ準備。
・ブログのバックアップ(エクスポート)サービスを利用する。

(1)  書き出し
MicrosoftPrintToPDF 印刷可能ファイルサイズMTタイプ、全カテゴリ、全記事、ZIP圧縮無し、改良を<br>タグに変換
全期間とすると PDF変換時に「印刷可能サイズ超過」になるので要注意。
(txt、html、terapadでは表示できる)
20150104full backup.txt 7,115kB
20260106full backup.txt 7,520kB
1年間を期間とした方が良さそうだ
2025.txt 409kB

(2) html変換
拡張子の txt を htmlに書き変えるだけ。
ブラウザ(edge)で表示させるとテキストとサムネイル画像が表示される。
全サムネイル取得には時間を要する。
2010-02-15 15:00 が先頭記事。
20150104full backup.html 7,115kB
20260106full backup.html 7,520kB
2025.html 409kB

(3) PDF変換
(2)のブラウザ画面を「印刷」機能で pdf変換する。
2025年のfull backup.htmlメモリーの 97%を使って 30分以上要した。
2026年のfull backup.htmlでは処理が終了しない。
  
20150104full backup.pdf 303,432kB
20260106full backup.pdf 作成失敗
2025.pdf 9,937kB

(4) PDFファイルの結合
I Love PDFを利用して ➀と ②を結合した。
20260106full backup_merged 312,898kB

(5) 検索機能     
2025.pdfファイルで 「NR1711」の検索結果
2025.pdfで NR1711 検索結果
・9カ所見つかった。
・<>で次候補に移動する。

感想としては「結構え、実用性もある」


@y(アッティー)apoc_works  at 21:10  | コメント(0)  |  この記事をクリップ! 生活へのICT利活用 | 家族や友人のいる風景 

MFUJ VISAカードの追加登録エラー

2025/12/ 24
個人決済用に利用してきた 
EPOSカードから切り替えようと思い申し込んだ。

(1) MUFJの VISAカード (2) ウォレットへの追加登録エラー (3) 手順6に進まない
2025/12/29 審査後にカードが届いたので定期支払い先(ジム、Yahoo、mineo、Apple)の切替えを行った後に ApplePayに追加しようとウォレットから追加登録を試みたが手順 5後にエラーが出て手順6に進めない。
2026-01-02
(4) 本人認証サービスの通知先ワンタイムパスワードの送付先を「e-Mailアドレス」の ****s@kmfuji.comから「携帯電話番号」の ***_****_**42に変更してみ
たが同じエラーが出るので元に戻した。
「AppllePay カードが追加されませんでした」でググルといろんな対策がヒットするも、確実性に欠ける。




ただこのまま登録できないとモバイルSUICAへのチャージが出来ないので EPOSカード(個人決済用)を止める為には楽天カード(家計決済用)からチャージすることになる。 


@y(アッティー)apoc_works  at 13:53  | コメント(0)  |  この記事をクリップ! 生活へのICT利活用 | FァイナンシャルPランニング(金融資産運用) 

自営業(apocworks)の廃業手続き

2007/09/27に届け出た自営業 APOCワークス。
   開業等届出書       青色申告承認申請書      事業開始等申請書
(1) 2007_09_27 個人事業の開廃業等届出書(青梅税務署) (2) 2007_09_27 所得税の青色申告承認申請書(青梅税務署) (3) 2007_09_27 事業開始等申請書(青梅都税支所)
   (青梅税務署)      (青梅税務署)       (青梅都税支所)

2025/02/16 廃業の準備を開始した。
収益回復の見通しがなく経費ばかりが嵩み、毎年の確定申告での連続赤字決算が「節税対策」と言い難くなった為。ただ廃業届がこれまでの確定申告書の(寝た子を起こすような)修正トリガーにならねばよいが。
・ 届け出は e-Taxでも出来る が PCに e-Taxソフトを DLしたり、帳票を作成し
 て送付する一過性の作業の勉強などが馬鹿にならないので窓口提出が良さげだ。
・青梅税務署(8:30~)と青梅都税支所(9:00~)の 2個所を廻る必要あり。
・廃業日までの事業期間に対する確定申告が必要になる。

2025/05/06 BizStation口座
電子証明書更新通知が来た。
口座は解約にすることになるのだが今のタイミングではとりあえず更新しておこう。
2025/05/08 更新完了したが解約までに幾つかの関連作業が発生する。
➀ BizStation口座に自動振り込みされている ENEOS太陽光買取サービスからの  
  振込先を MUFJ福生支店に。(変更は次回振込の 10月までに)4,869円 4/25
 2025/10/10に変更完了
② BizStation口座の残高移動 (05/07時点で 888,955円)
  8月20頃の利息入金直後に全額を指定口座(昭島支店)に振替える。
    2025/05/19    888,955円
    2025/10/19           325円
③ BizStation口座の解約
(1) BizSTATION Light利用申込書 (2) BizSTATION解約依頼書 (3) 関係書類送付状
  利用申込書           解約依頼書        関係書類送付状

  解約依頼書(PDF)に署名捺印し関係書類送付状を添え宛名ラベルを貼って投函する。
  代表口座も解約されるようだ。

2025/05/12 青梅税務と都税事務所の窓口で廃業手続きを行った
   廃業等届出書      青色申告取り止め届出書   申請書の提出について
(4) 2025_05_12 個人事業の廃業等届出書(青梅税務署) (5) 2025_05_12 所得税の青色申告の取り止め届出書(青梅税務署) (6) 2025_05_12 申告書の提出について(青梅税務署)

事業終了届け書
(7) 2025_05_12 事業終了申請書(青梅都税支所)

これを機に 2025/04/30でや弥生会計への入出金を凍結。
現金部分の 72,718円は忠のプライベートお財布に移動。

2025/05/19  BizSTATION Lightの解約問合せ(0120-541-8765)
回答:
・解約依頼書では代表口座の解約は出来ない。両方の同時解約は窓口対応になる。
・解約依頼書を窓口で提出。代表口座の残高金や経過利息の計算や受け取りも窓口。
・契約者カード、ワンタイムパスワードのトークンカード、通帳、キャッシュカード
 の返納も窓口で対応している。
と、言うことで立川に行く羽目になった。予約していくのが利口そうだ。

振替え(2)➀ 現金部分の 72,718円は忠のプライベートお財布に移動。
② ENEOS Power(株)からの振込先を三菱UFJの家計口座に変更。
③ 888,955円を昭島口座に振替え。2025/05/19済。
            325円の利息を振替。           2025/10/19済。



2025/10/19  窓口予約
2025_10_19 BizStation口座残高 2025_10_19 BizStation振替完了 2025_10_20 BizStaion 振替後の残高
2025/11/18(火) 9:00 - 10:00の予約と 325円の利息を振替。
MUFG立川支店のご来店予約内容の詳細 2025_11_18 MUFG立川予約 BizStation解約(お利息計算書)
立川の 2F窓口での手続きは 15分で完了したが解約申込書の「お客様控え」はもらえなかった。

2025/12/28 決済処理
廃業の弥生会計処理現預金は夫々「事業主貸」として仕分け処理すれば良いようだ。
減価償却の機械装置は 4/12ヶ月分を償却し、廃棄とか売却をしないのであればそのまま自宅で使い続けられる。


@y(アッティー)apoc_works  at 13:10  | コメント(0)  |  この記事をクリップ! 生活へのICT利活用 | FァイナンシャルPランニング(金融資産運用) 

ステレオイヤホン用3.5mmミニジャックの補修

(0) NGではなかったメスメスジャック左チャンネルから音が出ていないことに気が付いて以来、メスメスアダプターを疑って何点か買い直したりしたが結局、オスオスケーブルの左チャンネルがシールドと短絡していることが判明。




(1) 3.5mmミニジャックx5amazon (2) 3.5mmミニジャック(メス) (3) 3.5mmミニジャック半田付け
中華製の安物ジャンクを注文して待たされること 4週間近くで届けられた。不良オスオスケーブルを真ん中でカットし短絡していない側ケーブル端にミニジャックを半田付けした。5mm径仕様のジャックに平行線ケーブルの接続は難儀だったが目的は果たせた。



@y(アッティー)apoc_works  at 10:00  | コメント(0)  |  この記事をクリップ! 生活へのICT利活用 | 楽しいガレージワーク 

VIERAと AVアンプを eARC連携に

2025/11/27 ~
ファームウェアバージョンVIERAのインプットを「 HDMI1」に切り替え NR1711「SETUP」ボタンを押してファームウェア更新の確認。「自動更新」で最新版の 3400-2114-8035-8080 (2025/11/19)。
ファームウェア更新頻度は2025年になってから 6回目( 3/26,5/29,7/17,8/7,9/17)と高頻度。


2025/11/30  接続設定を元に戻した(eARC連携動作):
スマホのdropboxに画像を置いておくと変更作業の時に便利。
・NR1711の HD
MI設定と入力設定
 VIERA入力をHDMI2に切替え、「setup」画面から「ビデオ」設定に入る
(6) eARC機能を使う時の VIDEO_HDMI設定 (7) eARC機能を使う時の入力端子割り当て  (3) 入力端子の割り当て
        TVへ audio出力、           HDMI X、OPT        ARC(固定)がセット済
        HDMI,-ARC  オン                    INPUT MODE 
eARC

 「入力端子の割り当て」の各項目は自動的に変わっていた。
 ただ、 eARCではなく ARCで固定になっており eARCに変更できず。

・VIERAの eARCを OFFからONに
(4) VIERA側の eARC機能切替え

・両方の電源を入れなおす。
 (4) 信号がありません?電源/音量は連携できるようになった。
 ARCは eARCに変わっていた。
 VIERA入力をHDMI2にしてSETUPボタンを押しても
 「信号がありません」になるのが不可解。


連係動作するようになったが、今後のファームウエア更新で再発する可能性を秘めている。

2025/12/17 時々起動時に AVアンプから音がしない時がある。そんな時は TVを再起動すると正常に戻ることがある。



********************************
以下は参考 ***********************************************
2025/01/25
 
Viera ONしてリレー音がしても AVアンプに切り換わらない症状が再発。
 AVアンプをOFF->ONすると回復していたが最近は回復しなくなった。AVアンプの OFF->ONで TVスピーカーからの音量が小さくなるので OFFにして使っている。
ファームウエアの確認:
自動更新で最新版 
3400-1123-8026-4030 で更新日は 2024/12/中旬。ファームウエア更新情報
(5) ファームウェア情報 (1) NR1711FW更新情報(1) (2) NR1711FW更新情報(2)

接続設定確認:以下のようになっていた
(4) VIERA側の eARC機能切替え (3) 入力ソースと端子の割り当て
  Viera側  eARC設定            NR1711入力接続設定
この状態で128Mb以上のFAT32 USBメモリーへ設定を保存(config.avr)した。

2025/01/28 接続設定変更:
(1) TV(VIERA)から AVアンプ(NR1711)へ光伝送ケーブで接続し、 OPTデジタル通信を端子割り当てに加え、AVアンプのビデオ設定の HDMIコントロールを OFFにしてみたが AVスピーカから音は出ない。
一方、BWT500の DTV/BDや SL1300の視聴は AVアンプのスピーカで聴けるのでアンプの機能と HDMLモニター機能は問題ない、と言える。
(6) eARC機能を使う時の VIDEO_HDMI設定 (7) eARC機能を使う時の入力端子割り当て
        TVへ audio出力、           HDMI X、OPT 
        HDMI,-ARC  オン                      INPUT MODE 
eARC
VIERA音声出力をAVアンプ入力間の光伝送ケーブルや Ethernet規格 HDMIケーブルを含めた導通確認(?)が必要となるがケーブルの取り回しが床下を経由しているので簡単ではない。

(2)  AVアンプの ビデオ設定のHDMIコントロールとARCを OFFにし HDMIオーディオ出力を AVアンプに変更し、
VIERAの eARCを OFFにした(これがONでは AVアンプから音は出ない)。
(8) eARC機能を使わない時のVIDEO_HDMI設定 (9) eARC機能を使わない時の入力端子割り当て
        AVアンプへ audio出力、           HDMI -、OPT 
        HDMI,-ARC  オフ                      INPUT MODE 
DIGITAL
これで VIERAと AVアンプは HDMI伝送は切り離されたことになり TV画像は VIERAで TV音声は VIERAスピーカと OPT伝送での AVアンプの両方で聴くことが出来るようになった。
少なくとも 光伝送ケーブルが機能していることは確認できた。
・普段の TV視聴はVIERAリモコンON/OFFで VIERAスピーカで視聴してもらう。
・音楽やドキュメンタリー放送は AVアンプを ONしてサラウンド視聴する。
・AVアンプのソースは TV(=VIERA)、音量は 60位にプリセットしてスタンバイ
 させておく。
・AVアンプのリモコン操作が必要になる。
・AVアンプの音量レベルは TV画面には出ない(AVアンプのディスプレイ表示のみ)
この状態で暫く使いつつ半年毎にファームウェア更新と eARC設定を試そう。


関連疑問:
・入力ソースに CASSETTE、SL-1300、Tunerのうちで CASSETTEしか割当て表に
 リストされないのは何故だろう。カセットとチューナは聞くに絶えない音質。
・NR1711のHDMLコントロール、ARC ON/OFF設定の注意書きで;
 eARC機能対応のテレビをご使用になる場合は、メニューの“ARC”の設定に
 関わらず、テレビからの音声を本機に接続されたスピーカーで聞くことができます。
 ...でも聞けない。
 TVの eARCが ONの時、AVアンプの ARCオフでは AVスピーカーはならない!?


@y(アッティー)apoc_works  at 08:00  | コメント(0)  |  この記事をクリップ! 楽しいガレージワーク | 家族や友人のいる風景