早朝出かけてキヌサヤ、ブロッコリー、玉葱の畝を耕運して黒マルチを敷き、後作として落花生を播種した。一袋に 34粒入っていたので 2粒/株を 40cm株間で 17株を播種した。
睦橋通りを東進して「雨間交差点」を左折するために左車線を 56km/hで走行中路肩にしゃがんでいる人を発見！ブレーキもハンドルも間に合わない。逆光での樹木の黒い影に紛れて発見が遅れたが辛うじて回避できた。住民が車道に入って草むしりでもしてたんだろうが、そのうち命をおとすかも。それよりドライバーを不幸な道ずれにしないで欲しい。動画はこちら。
2016/11/21 に最安の楽天に発注したら販売店であるナチュラムから 5日間ほどで届き、その後の DOA対応も迅速だった。 ジムの一時休業中対策として 20年以上前の combiエアロバイク 75XLにスイッチON したら動いたので体力測定してみた。（コンビウェルネス（株）は 2008年4月から コナミスポーツ（株）の連結子会社に。その後に吸収合併されている）
見晴らし、換気、照明が良いので雑誌や新聞、スマホで TV見ながら楽しめる。
2014年頃との酸素摂取能力推移カーブでは『減退』に愕然とさせられた。
コンビ75XLエアロバイクの接続とデータ転送（2016/09/14の記事）：
本体 外部プリンタ用のRS232Cポート 干渉して入らないので
と自作ケーブル PC側穴を切削拡大
Win10にはハイパーターミナルは 受信CR+LFにすれば tera termでの 75LX
無いので tera termをインストール データが上書きされない memory dumpです
COM1の通信設定はデフォルト値
HP 6780b(win10 32bit)へのシリアルデータ出力は（通信ケーブルやソフトteraterm4.92は https://osdn.jp/projects/ttssh2/ ）課題山積だ。
電源接続時のシャットダウンやスリープタイムは「なし」設定にしても数10分でシャットダウンしてしまう。電源ボタンONでアプリ画面は保持されている。これも要解決課題。
2004年9月（55歳頃）とのテスト結果と評価比較：
約 16年間で「非常に優れている」から「普通」に落ちてしまいもうアスリートとは呼べない。
75%心拍での負荷(W) 75%心拍での酸素摂取量(L) 75%心拍での体重割り酸素摂取量(ml)
非常に優れている 非常に優れている 非常に優れている
-> 優れている -> 優れている -> 優れている
体重割り酸素摂取量(ml)
非常に優れている
-> 普通
根元から見上げると空が見えて風通しが良くなった。
キタアカリの種芋(3kg/866円）はSサイズが 40個入り。10m畝に 40㎝間隔の2条植えには 50個必要なので 100g以上のサイズは 2分割にカット後風通しの場所で保存して紫色の丈夫な芽が出揃ったら定植する。
10:00AMに高尾山口駅に集合して草戸山に向かった。駅前からこちらに向かったグループは皆無で高尾さんとは比べ物にならない静寂の山歩きとなった。
以下は小原OBによる行動記録
9:35 最初の分岐（平溝川沿いの細めの舗装堂に入る。）
9:50～10:00 登山道入口（高源寺トイレ休憩）
10:15 六合目水場よりもかなり手前。階段が急でちと休憩。
10:25 標高450mとも530mとも、各人の高度計はマチマチ。
10:55 2つ目の分岐（標高 600m）
11:30～11:40 9合目、常総院にてトイレ休憩。
12:00～13:30 高水山頂(759m)にて道具祭を開催。お昼ご飯の誘惑が
次の最高峰、岩茸石山(793m)にての祭祀の目標点到達よりも優る。
祭司は橋本さん。手短な八が岳バージョンにて祝詞を挙げ、
待望のお神酒で身を清める。乾杯！今年の安全登山を祈願した。
お洒落に完全装備した単独行の山ガールに出会いました。14:00 に出発。広葉樹林と針葉樹林の間の尾根筋は快適。
14:25 岩茸石山頂上。コースタイム通りの到達。三山踏破できそう。
14:50 歩きやすい尾根とも言えぬ林の中を進む。
15:15 里程標にて小休止。
15:45～15:55 惣岳山(756m)を巻かずに三つ目をクリア。青渭神社という祠がある。
30分ほど、コースタイムよりも掛かったが、一応皆さん元気。
16:05 御岳駅まであと3kmの標識で元気をもらう。
16:35 小休止。
16:50 四つ角通過。17:00 御岳駅まであと1kmの表示。
17:40 御岳駅到着。青梅行は、18:02とかで、駅のホームで、やっと
Tシャツに着替えられた。
＠ｙ（アッティー）
＠ｙ( = アッティー)は2004年6月9日生まれのダルメシアン♂。名前はアテネオリンピック開催年に因んでいます。目の廻りと耳が黒いのがアッピールとなり家族に加わりました。
彼のボスの小生は外資系企業を早期リタイヤ後はＦＰ知識、ＩＣＴ知識を組み合わせて「やってみたいこと」に挑戦し続けています。
自営業、市民活動事務局員、コミュニティビジネス等から原資を得つつ晴耕雨読ペースで早朝ゴルフ、クロスカントリツーリング、野良仕事、ガレージワーク、電子玩具、醗酵や燻製食品作り、AudioVideo等にエンスーなライフスタイルです。
apoc_works