July 27, 2005

ネバネバの酢醤油漬け

ネバネバ酢醤油漬け鶏肉と夏野菜の酢醤油漬けを食べた翌日、漬け汁が残りました。
残り汁は極力使い切る主義ですので、ネバネバものにかけてみました。
冷蔵庫から出した時、煮凝りになってましたから、鶏肉のコラーゲンが出ているんですね。写真をとる時には溶けていましたが、冷たいままジュレ和えにするのもいいかも。

(材料/4人分)
山芋/10cm長さ
わかめ/1/4カップ
オクラ/1パック
素醤油の残り汁
けずりかつお/少量
(作り方)
1.オクラは、塩でもみ、熱湯でさっと茹でます。ワカメも戻して一口大に切ります。山芋は、短冊に切ります。
2.1に酢醤油の残り汁をかけて和えます。
3.おかかを天盛りします。

aquarius373 at 15:44コメント(0)トラックバック(0) この記事をクリップ!
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プロフィール
アクエリアス
食と健康アドバイザー・フードライター。
フードコーディネーター/健康管理士一般指導員などの資格取得。

お酒とご馳走をこよなく愛する夫と食べ盛りの娘を抱え、「都会的な暮らしをしているふつーの人が、ふつーの食べ物で、ふつーにできる、健康的で、かつ環境に配慮した食生活とはどんなもんでしょ」を探求しながら、日々の食事を作っています。誤解されがちですが、調理師や料理研究家ではないので、料理の腕はふつーです。

私の提案するオイシー・ヘルシー・エコロジーな「素食」については、サイト「素食な生活」をご覧ください。このブログでは、日々のごはんや感じるモノ・コトを綴っていきたいと思います。

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