February 25, 2010
ごぼうのパスタ
新ゴボウや葉ゴボウが出てきましたね。ごぼう大好きです。今日はゴボウのパスタを試作していました。2パターン作ってみたけれど、仕事では使えない方のレシピもおいしいから紹介しちゃいます。
ゴボウたっぷり入れたら、パスタは控えめでもボリューム感があります。ほんのちょっと鶏ミンチを入れると旨味が出ますよね。
ゴボウパスタ(2人分)
ゴボウ 2本(約100g)
オリーブオイル 大さじ1
鶏ミンチ 50g
アンチョビ 2から3切れ
プチトマト 4〜6個
スパゲティ(細め) 100g
醤油 大さじ1/2
みりん 小さじ2
バルサミコ酢 大さじ1/2
にんにく、黒コショウ、パセリ 各少々
1. スパゲティを茹でるために、大鍋にたっぷりの水をわかし、塩大さじ1を加えて茹でます。
2. ゴボウはささがきに、ニンニクは薄切り、プチトマトは四等分に切ります。
3. フライパンにニンニクとオリーブオイルを入れて、弱火にかけてじっくり香りを出します。ニンニクが少し色づいたら、アンチョビ、鶏ミンチを加えてほぐし炒めます。ゴボウを加えて炒めしんなりしたら、醤油、みりん、バルサミコ酢、黒こしょうを加えます。
4. 1を3とトマトを加えてよく全体をあえて器に盛りつけ、上からみじん切りのパセリ、黒こしょうをたっぷりふります。
ゴボウ 2本(約100g)
オリーブオイル 大さじ1
鶏ミンチ 50g
アンチョビ 2から3切れ
プチトマト 4〜6個
スパゲティ(細め) 100g
醤油 大さじ1/2
みりん 小さじ2
バルサミコ酢 大さじ1/2
にんにく、黒コショウ、パセリ 各少々
1. スパゲティを茹でるために、大鍋にたっぷりの水をわかし、塩大さじ1を加えて茹でます。
2. ゴボウはささがきに、ニンニクは薄切り、プチトマトは四等分に切ります。
3. フライパンにニンニクとオリーブオイルを入れて、弱火にかけてじっくり香りを出します。ニンニクが少し色づいたら、アンチョビ、鶏ミンチを加えてほぐし炒めます。ゴボウを加えて炒めしんなりしたら、醤油、みりん、バルサミコ酢、黒こしょうを加えます。
4. 1を3とトマトを加えてよく全体をあえて器に盛りつけ、上からみじん切りのパセリ、黒こしょうをたっぷりふります。