年末年始太り解消!お米にお湯を注ぐだけで作れる「おかゆダイエット」 2018年01月07日 カテゴリ:美容・健康 記事によると今、スープジャーで簡単に作る"おかゆ"がじわじわと人気を集めています。お湯を注ぐだけの簡単さでランチ時には温かなお粥を楽しむことができちゃうんです。飲み会などのイベントの多いこれからの季節は体型も崩れがち。いつものランチをお粥にチェンジして美味しいダイエットを始めませんか?
白湯の効果と作り方!ダイエット・美肌・便秘改善・冷え性解消など、美容と健康に効く飲み方を紹介 2018年01月06日 カテゴリ:美容・健康 記事によると最近、ちょくちょく話題に上がっている「白湯」。健康に気を使っている方々の中では、既に昔から知っているかと思います。 聞いたことがあるけれど一体なに?ただのお湯でしょ?そうお考えの方は、ぜひ今記事を読んで認識を改めてみてください。 今回は、白湯がもたらす脅威の健康・美容効果をご紹介しましょう。
パーソナルカラーアナリストが教えるベースカラー!「イエローベース・ブルーベース」の見分け方と自己診断チェックリスト -第二弾- 2017年12月31日 カテゴリ:美容・健康 記事によるとまずは「イエローベース・ブルーベース」の二種類に見分ける方法をご紹介いたします。パーソナルカラーは「スプリング~春」「サマー~夏」「オータム~秋」「ウィンター~冬」の4タイプに分かれますが、色みを特徴別に大きく2つに分け、もっと分かりやすくしたものが「ベースカラー」という考え方。後で詳しく説明しますが、簡単に言いますと、「黄色ベースの色か、青色ベースの色か」ということです。
パサつく髪にはあんず油がおすすめ。保湿効果を高める使い方 2017年12月27日 カテゴリ:美容・健康 記事によると髪がパサつく、広がる、まとまらない!とお悩みのあなたへ、是非おすすめしたいのがあんず油です。あんず油でヘアケアすれば、気になる髪のダメージも補修して、さらっとした髪になっていくんですよ。自然の植物オイルの力で、髪本来のツヤを取り戻しませんか?あんず油がどのように髪をキレイにしていくのか、その効果や便利な使い方などをご紹介します。
ヘアコロンおすすめ紹介♡良い香りをふりまこう♪ 2017年12月25日 カテゴリ:美容・健康 記事によるとヘアコロンは、髪に香りをつけて楽しむことのできる、おしゃれアイテムの一つ。今回は、手頃で魅力的なヘアコロンの中から、香り以外の魅力にも着目しておすすめ商品をご紹介します!1度も使ったことがない方・おすすめヘアコロンをお探しの方必見です♪
膣トラブルも軽減!? 肌触り上等なトイレットペーパーを選ぼう! 2017年12月21日 カテゴリ:生活美容・健康 記事によると先日、情報番組『あさイチ』(NHK総合)で、女性のおしっこの後の正しい拭き方について放送され、多くの女性が「知らなかった!」「間違っていた!」とザワつきました。「拭き取る」のではなく、膣に優しく当てて5秒から10秒「吸わせる」だったなんて! これだけでニオイや痒みなどの膣周りのトラブルが減るだなんて!
【すでに完売】ライザップの「低糖質クリスマスケーキ」は1ホール585kcalと超低い! 見た目もキュートで大人気でした 2017年12月18日 カテゴリ:グルメ・スイーツ美容・健康 記事によるとダイエット中だけど、クリスマスのときくらいはケーキを食べたい。しかも、思う存分食べたい……!そんな野望をひそかに抱いている人に人気だったのが、オンラインショップ「ライザップコレクション」の「低糖質クリスマスケーキ」です。このケーキは、ライザップ(RIZAP)の低糖質フードブランド「ロカラボ」からリリースされている商品。一般的なホールケーキと比較すると、なんと約84%も糖質オフされているらしいのですよ~!(参考:日本食品標準成分表2015「ショートケーキ」290gの糖質とロカラボ「クリスマスケーキ」290gを比較
メンズに「こんなの初めて」と言わしめる叶恭子のセックス 2017年12月18日 カテゴリ:美容・健康恋愛 記事によると叶恭子さんにとって、「セックス」と「メイクラヴ」は別の行為で、両者を明確に区別しています。いわく、「単なるセックス」は肉体の娯楽。他人の体を使ってするマスターベーション。しかし相手に恋愛感情を抱いていなくとも、相手のテクニック次第ではディープなエクスタシーを得ることが可能であり、セックスそのものを否定する気は毛頭ない、とあります。 「メイクラヴ」は、肉体の快感だけでなく、愛情と精神的なつながりを伴うもの。恭子さんは、純粋に相手のことをよく知ろうとすることと愛情が同義だと言い、お互いがお互いを深く知ろうとする中に、「より深い愛情表現のメイクラヴがある」。それは生まれてきたことの喜びを味わうための行為。メイクラヴは単なるセックスとは違い、美容液やビタミン剤のような美容効果さえ発揮するのです。 さて、では恭子さんは一体どのような殿方と、どういったシチュエーションでメイクラヴしているのでしょうか。
人間関係を改善するには?人生がもっと楽になる3ステップの思考法 2017年12月10日 カテゴリ:美容・健康 記事によるとお友達や家族、仕事では同僚や上司など、人間関係がうまくいかないと「HAPPYな毎日!」という訳にはいきませんよね。あの有名な心理学者アルフレッドアドラーも「人間の悩みは、全て対人関係の悩みである」と言っています。根本的なところまで探っていくと、私たちの悩みは、“対・人”になるということです。
ネイルを楽しむ女性が男性に言われて傷ついた発言ランキングが発表される / 「家事ができなそう」「高そうだね」など 2017年12月08日 カテゴリ:ファッション・アート美容・健康 記事によるとネイルといえば、女性にとってメイクやヘアスタイルと同じぐらい大切なポイント。お気に入りの色を塗ったりネイルアートをほどこすことで、驚くほど気分も上向きになるものですよね!けれど、ときにはネイルのデザインや、色に関する男性からのなにげないひとことに傷ついたりムカっとしたりすることも……。このたび「女性たちがNGだと感じるコメント」が、クーポンマガジン『HOT PEPPER』がおこなったアンケートから明らかに! 世の男性の皆さん、ネイルに関するこんな言葉、女性たちにかけていない?