アロマで癒しを 

ストレスの多い今日この頃、香りや植物の力で癒される生活を送れたら,きっとあの頃の自分に戻れる気がする

カカオの実を見たことがありますか?カカオポッドというそうです。
昨日偶然お花屋さんに寄ったところ、1つだけ残っていたカカオの実を見つけ購入してきました。
半生状態で、うまく乾燥できると良いな、と思っております。
今話題のカカオですが、実物を見たのは初めてでした。
このカカオポッドの中には豆が30〜50粒ほど入っているそうです。また、カカオは発酵食品と同じで、発酵させないと、あの香りと味は出せないそうです。
だからチョコレートも体にいいのかな。2018040307510000

早いもので2018年も4カ月を過ぎ、4月となりました。
4月は何かと新しいことの始まりの月でもありますね。

4月1日といえばエイプリルフールですが、世の中で最初に嘘をついた人をご存知ですか?
私も今日知ったのですが、アダムとイブの双子の息子の兄であるカインだそうです。
そして、初の殺人の兄カインが加害者、弟アベルが被害者だそうです。
カインとアベルはドラマとして以前TVでも放送されましたね。

このようなことからエイプリルフールに嘘をつくのが(可愛い嘘でも)冗談でも良いことなのか、考えてしまいますね。
それはともかく、新しいスタート頑張りましょう!

2017年丁酉(ひのととり)となりましたが、さてどんな年になるのでしょうか?
中々難しい面も有る年のようですが、皆さまにとって良い年になりますように‼ 

今回熊本、大分などで被災、お怪我をされた方々には心からお見舞い申し上げます。また、亡くなられた方々には心からお悔やみ申し上げます。
みんな一人ではありません、苦しい状況ではあるかと思いますが、頑張りましょう!
今の状況では言葉でしか応援できませんが、行くことが可能になればボランティアで行くことも計画中です。
みんな頑張れ!

受講生に卒業時、認定試験を受けて頂いているわけですが、久しぶりに自分が試験、それも国家試験を受けるとなると、受講生の試験時の気持ちがひしひしと感じる今日この頃です。
年齢も上がると記憶力も以前よりは落ちてきており、数年毎日の飲酒により前頭葉の脳委縮しているでしょうし・・・・それでもって今月に入り禁酒をしていますが、成果は出るのか、自分に鞭を打ちながらの今日この頃です。



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今年も良い年になりますよう、一年頑張りましょう!


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12月14日(月曜日)は今年最後の一粒万倍&天赦日です。
日本の暦上最高の吉日とされ、今年最高額となった年末ジャンボ宝くじの購入や勝負日はじめ、結婚や入籍、開店や記念日などに最高の日だとされています!
ある友人は入籍、ある友人は宝くじを購入・・・
さて、あなたはこの日に何をされるのでしょうか。
ちなみに来年は、7月9月12月にこの両方が重なる一粒万倍&天赦日がありますので、気になる方は注視を!



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フトモモ科でユーカリ属バリエーションのユーカリ・シトリオドラですが、他のユーカリの1.8の主成分と違い、ユーカリ・シトリオドラの主成分はアルデヒド類です。
私はこの精油の香りが余り好きではないので、作用の1つである精神安定作用は自律神経系の作用により逆作用となりますが、この香りが嫌いでない方には精神安定作用は有効です。
また、主要成分のシトロネラールの作用による抗炎症作用、鎮痛作用により、筋肉痛や肩こり、関節炎、リュウマチなどには有効な精油です。
このような時に必ずと言ってあげられてくる精油の一つですね。
アルデヒド類なので皮膚刺激に注意が必要ですが、相乗相殺効果を期待してブレンドで抱き合わせる精油によりこの皮膚刺激が軽減が出来ますよ!



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ペルシャ伝説で神と言われているフランキンセンス、私の好きな精油の一つです。
フランキンセンス精油は心身ともに、そう、精神的安定、肉体的活性作用のある精油の一つです。特にメンタルには期待できる精油です。
そして、免疫の向上や呼吸器系の不調にも有効な精油でもあります。
呼吸を深めてくれたり、疲労感の強い時などにもお助け精油です。
神経系の鎮静、強壮作用により、集中力を高め、倦怠感やうつ、今時期の風邪の予防にも有効です。
副腎皮質ホルモン分泌調整作用があるので、抗炎症や免疫抑制に関する疾患には有効ですね。
ほか抗ウイルス、抗菌、滅菌、消炎、鎮痙、鎮痛、血行促進、脂性肌の皮脂分泌調節、精神刺激、不安解消など様々な作用が期待できます。


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マンダリン、優しくさわやかな香りが何ともいえませんが、様々なお助け精油の1つですが、子供にも有効な精油です。
精神的不安などには特に有効ですから、子供の精神的不安からくる喘息発作やなかなか寝付かない時などにもいいです。
芳香浴だけでも作用を期待できますよ。
万人向きの香りなので、大人も子供もあまり抵抗なく使えるかと思います。
他にも、鎮痙、活力向上、免疫刺激、皮膚の代謝促進、血行促進、リンパ液流の促進、気分向上、催眠、不安解消・・・など期待できます。



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