エキナセアの季節到来！

　今年のインフルエンザは北海道などでは早くも流行っているとか〜。この時期は、毎年体調管理に気をつけなければいけない季節と、わかっていながら毎年、体調を崩す私とその家族達〜

　毎年この時期はエキナセアのお話〜

　エキナセアはハーブティーの中でも特に風邪などの初期症状やインフルエンザ対策にいいといわれるハーブです。しかし、注意点もあり糖尿病、肺結核のかたはエキナセは駄目〜お気をつけて〜。


クセのあるエキナセアも美味しく飲めるブレンドハーブティー

　我が娘、妹は、『　クマさんの飲みたい〜　』とエキナセアがお気に入り〜お姉ちゃんは子供らしくカモマイルがお気に入り〜。

　ハーブティーは、ノンカフェインなので睡眠前に飲んでも大丈夫ゆったりおやすみになれますでも、飲みすぎには気をつけて、この時期を乗り切りましょう


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