1万歩(。´・ω・`。)

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おはようヾ(。・ω・。)ノ

今起きたばかりなのに、
このブログを書くときはいつも大体
こんばんは、から始めるので
いつもようにこんばんは、って
打ってしまったよ、笑
朝です。おはよーよー・ω・




何気に万歩計のアプリを
毎日使ってるんだけど、
1万歩以上ってなかなか
歩けてないんだな~と思います( °ω° )
都会って駅構内だけでも
結構歩くことが多かったり
階段も多いかな?って感じてたけど、
遊びに行ったときくらいしか
1万歩もは歩けてないみたい(´・ω・`)

たしか捻挫したときに
整形外科のお医者さんから
言われた気がするんだけど、
1日8000歩以上は歩いた方が
いいらしいよ(*・ε・*)
そのくらい歩かないと、
運動不足だったり
足腰強くならないんだってー!

とは言っても
毎日8000歩となると
なかなか難しいなぁと思う毎日です…





さて今日はげつようび!
今週も頑張りましょう~~

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ヒキコモリロリン(。´・ω・`。)

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おはようヾ(。・ω・。)ノ

昨日遊んでくれたみなさん
ありがとうございましたヽ(*^^*)ノ
1ヶ月ぶりくらいの
仲良しさんにもお会いできて
本当に楽しかった!
仲良しさんに久しぶりに会えると
近況や最近あったことを聞けて
すごく嬉しいです(つω`*)
また会えますように**




最近fuluに加入したので
暇なときに見たりしてるんだけど、
これ…余計に引きこもりになりそうw

今はまだアニメとかしか
見れてないんだけど、
海外ドラマの方を見だしたら
たぶんきりないな、、、笑
根っからのインドアですね、、





そういえば誰からも
突っ込まれないけど、、、、
結構前に15cmくらい
髪の毛きりました、笑

ではまたね~(*´・ω・*)


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しわす(。´・ω・`。)

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おはようヾ(。・ω・。)ノ

しわすになったので
クリスマスっぽいわんちゃんよ~

昨日遊んでくれたみなさん
ありがとうございました♪
時間の都合を合わせて
会いにきてくれる方々がいてくれて
本当に幸せ者だなぁと痛感(O_O)
また会えますように**




この間久しぶりに
高校の時からのお友達2人と
遊んできたら
なかなか疲れがとれない!笑
ずーーーーっと喋ってるから
遊んでる間にのどがガラガラになるし
ずーーーーっと喋ってるから
お尻も痛くなって←

でも、こうやって
卒業してからも会ったりできる
お友達って年々減ってるから
こういうお友達は大事にしたいな~~

なんか不思議だよね、
田舎娘なので都会にいると
毎日の満員電車で
人に疲れることがすごく多いのに
人と接することで元気貰う!

人に疲れ人に癒され
ってことなのかね(о´ω`о)
いおりも誰かのことを
癒してあげられてたらいいな(つω`*)




さて!今日も1日がんばろう~!

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