アロマ・ミセス・ソフトスタイル☆インストラクターのブログ

アロマプリンセス、ミセスアロマ、ソフトスタイルの専属講師陣のレポート。 マッサージのしっかりとした基礎と接客マナーを学んでもらい、 お客様にレベルの高いマッサージを提供するために 日々講習を行いスキルアップを図っています。

マッサージのお仕事♪

こんにちは~

最近周囲の景色が一変し春らしいモクレンや桜が咲いてきましたネ
といいつつ、先週末から週明けにかけて少し冬に戻ったような寒さでしたネ
本当は一雨ごとに温かくなるはずなので、今後に期待です
と晴れている日はちらちら脇道を時々見ている石原です

今日はエステのマッサージのお仕事について書きたいと思います 

aroma


ほとんどの女性はマッサージを受けることはあってもお仕事などでされることは少ないと思います

もちろんご家族様にマッサージをされる方はいらっしゃると思いますが、そんな方はお優しいですネ

「初めてエステのマッサージを受講してお客様に提供する」ことに
「う~ん、初めてだけど大丈夫かな?」と思われる方もいらっしゃると思います

ですが、ご心配は無用ですネ

エステのマッサージは才能やセンスがある方もおられますが、
ほとんどの方は繰り返しの練習で現場で習得されてお上手になっていかれます

一番大事なのは「ご自身のお気持ち」です
「お仕事をするか、しないか」そのお気持ちを自分で決めることがとっても大切です
そのお気持ちは、お仕事を実際始めると収入に比例することが多いです
しぶしぶ決心してしまわれると、ご自分の気持ちと折り合いが付かなくなることもあるからです

そして長くエステの世界に身を置いていると、それはとても良く感じます
才能やセンスも、あるにこしたことはありませんが…

「才能…物事をうまく成し遂げる能力、技術、学問、芸能などについての素質や能力」
と一般的に定義されています

ですが、「自分の気持ち」で始めるかとどうかが大事です
能力はいつでもあとからついてくるのです


ブルー


自分の気持ちで始めることは、何より尊いです
きっとその後の人生においても、糧となるでしょう

私たちエステ講師は、いつでもお手伝いさせて頂きます
いつか機会ありましたら…待っていますネ


石原


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空いた時間にボディケア

こんにちは、講師の田村です

先日の話しですが、首の凝りをずぅーと放置した結果
夜中に突然痛みが強くなり眠れなくなってしまいました
翌日マッサージ屋さんに駆け込み
胸鎖乳突筋(首にある筋肉)がものすごく張っていたようで
セラピストさんの温かい手で首を触れられたとたん
どどーと身体の芯から疲れが溢れ出し
ものすごい睡魔に襲われました。
マッサージされながら、溶け出していく疲れを感じ
あらためてマッサージ(手当)ってすごいな~と、人間力を感じます。
花粉症のせいと思っていた鼻づまりも、マッサージが終わる頃にはなくなっていました。
首は脳と身体のかけ橋なので、ここが凝ると全身に不調が起きてしまうのですね。
たった30分のマッサージでしたが、終わると本当に生き返った気分でした。

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当グループで活躍されているセラピストさん。
日々、お客様へのマッサージで、自分自身が疲れていませんか?
ちょっとした待機時間などに、空いている講師にお気軽にお声掛けしてください。
お洋服の上から出来る、ちょっとしたボディケアで、少しでも疲れをとりましょう。
もちろんオイルマッサージでも、ハンドや脚(ふくらはぎ)だけなら可能です。
私のようにならなうように、疲れは軽いうちに取りましょうね。

それでは今日もがんばりましょう


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睡眠前の心と身体にリラックスを♪


お仕事。家事。学業さまざまな環境の中で
みなさんがんばっていると思います


もし。。。

なんとなくだるい。

疲れやすい。。。

眠れない。。。

などといった症状が出ていたら、体調のSOSのときかもしれませんね

リラックスする時間を作ったり、睡眠もちゃんととりたいですね

就寝前は

ご自分の好きな香りに包まれてリラックスしながら眠るのもよいですね


jpg アロマ


頭をフル回転した時は
脳を休ませてあげると良いですね。
眠りをさそう、リラックスさせてくれる。副交感神経を優位にしてくれる。

精油

〇マンダリン

〇ゼラニウム

〇ベルガモット

〇ラベンダー

〇ネロリ


などを適量を合わせて
お風呂に入れたり、


gif アロマバス


ホホバオイルなどの植物油と混ぜたオイルで
フットマッサージをしたり、
コットンなどにスプレーして枕の近くに置きリラックスしながら睡眠をとるのもおススメです






講習では

アロマの知識もお伝えしているので、参考にして頂ければと思います


睡眠前の心と身体にリラックスを

ではではまた

吉原でした




くまお辞儀illust2112








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キャリアオイルって?

こんにちは

今日は肌寒くなってしまっていますネ
みなさん、薄着になってこられている方もいらっしゃると思いますが、
お風邪にはお気をつけくださいネ

今日も人生ローギア通常運転の石原です

今日は講習で使用しているキャリアオイル(ベースオイルともいいます)について
お話してみたいと思います


キャリアオイル


精油(ラベンダーなどのエッセンシャルオイル)を希釈する時に、
使用されるのはキャリアオイル(つまり植物油)です
精油原液そのままで使用するとお肌のトラブル原因になるのでキャリアオイルは必須です

キャリア、とはなんぞや?と思われる方もおられると思いますが、
「運ぶ」という意味があるので「精油成分を血中へ運ぶ」という意味から来ています
もちろん種類は、たっくさんありマス

キャリアオイルを使用する目的は以下のとおりです
もし、アロマ講習を受けてお仕事をするようになり、お客様に質問されても
答えて頂けるように、ほんのちょっぴり詳しく書きますネ(ウザッと思わないで…)

キャリアオイルを使用する4つの目的

 精油(エッセンシャルオイル)を薄めるため
 マッサージの時のお肌への負担を軽くして手の動きをスムーズにするため
 肌への油分の補給
 精油と一緒に皮膚に浸透させて体内に有効成分を運ぶため

こちらのグループではこのキャリアオイルは「オリーブオイル」を使用しています
アロマ初心者にはとってもオススメです

オリーブ3


科名はモクセイ科、オイル抽出部位は果肉、抽出方法は低温圧搾法
主な産地はスペイン、イタリア、ギリシャなど…
香りはほぼ無臭、、または熟したオリーブの香り…
浸透力は普通で、お肌へのなじみがよいです

など、ちょっとかたいコト書いちゃいましたネ


オリーブ2


と、カタイことは前置き、スルーしてください

一番の効能は「乾燥肌や老化肌(老化はエイジングともいいます)の改善です」
老化…まぁ詳しくは…

 加齢によって遅くなる新陳代謝のサイクルを正常に戻すこと
 加齢によって衰える筋肉を鍛えること
 肌細胞の回復を促すこと
 肌の酸化、糖化(肌を黄ぐすみさせてハリや弾力が失われるコト)を防止することなどなどデス


食用はじめ様々な用途で用いられているオリーブオイルです

このオリーブオイルはオレイン酸(血液サラサラ成分で効果が高いです)が70~85%と豊富で
ビタミンA・Eも含まれているので乾燥肌や老化肌の改善、
また、シワやシミの予防にも効果バツグンです

他は、筋肉をほぐして痛みや疲労を和らげる作用があります
古代ギリシャの競技者は試合前後に使用したという記録も残っています

有名なマルセイユ石鹸は(一つで千円くらいのお値段ですヨ!)
石鹸を手作りする趣味のある石原は、つい、「ぼった…」と言いそうになりますが
まぁ、手間もかかりますし、ま、お商売ですからネ

というワケで、長々と書いてしまいましたが、現在アロマでお仕事を
されておられる女性に、まめ知識で役立てていただければありがたいです

石原


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記憶とアロマ♪

こんにちは~

温かい日中のポカポカ陽気も増えている3月
段々春らしくなって、いろいろな春が始まっておられると思います

そして今日も花粉症とお友達の石原です

今日のお話は「健康」をテーマに「記憶」に関連付けてみたいと思います
自分の健康はもちろん、ご家族様の健康あってのお仕事だと感じるからです

香りと記憶が密接に関連あることはよく知られています
そしてこれは病気にも当てはまります

例えばアルツハイマー型認知症の方は物忘れの前に「香り(匂い)」が
わからなくなることが多いとのこと

馬


これは記憶に関わる脳の中の海馬が萎縮するより先に
鼻の奥にある嗅細胞に異常が生まれると考えられているからだそうです

ここに注目して研究されている大学教授がおられます
嗅細胞はいったん傷んでも再生しやすくて、香りによる刺激で
ひいては脳内の海馬の萎縮もふせげるのではないか、と
うん、アロマってすごいですネ


実験を繰り返し発見されたアロマの精油は「ローズマリー」と

ローズマリーカンファー

「レモン」をブレンドした精油とのこと

レモン


実験を繰り返して明らかになったことは
アルツハイマー型認知症の方に毎日2時間づつ1ヶ月間
このブレンド精油を嗅いでもらうと、認知機能改善が見られたそうです

ですが、香りを嗅ぐのをやめると再び悪化したそうです

今後も注目したい研究ですうん、自分のためにも…

自分の健康、そして家族の健康、それもありやっと仕事する環境が整えられます

女性


アロマに関わるのは今だけの方も多いと思いますが、知識がいつか役立つと嬉しいですネ

また、そのように願っています☆

石原


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