アロマ・ミセス・ソフトスタイル☆インストラクターのブログ

アロマプリンセス、ミセスアロマ、ソフトスタイルの専属講師陣のレポート。 マッサージのしっかりとした基礎と接客マナーを学んでもらい、 お客様にレベルの高いマッサージを提供するために 日々講習を行いスキルアップを図っています。

カーネーションアブソリュート♪

みなさま こんにちは

最近ご無沙汰の石原です
あっという間に五月晴れが続く5月になりましたネ
そして先週末の日曜日は「母の日」でしたね
みなさま、日頃はお忙しくお時間がなかなか取れない方も
感謝の気持ちを伝える日でいらっしゃれば嬉しいナなんて思っています


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今日は、そんな先日の「母の日」にちなみスパイシーな香りの精油(エッセンシャルオイル)
「カーネーションアブソリュート」をご紹介したいと思います

これは「ナデシコ科」の植物で「幸福のシンボル」であることから
母の日に贈るお花として栽培されるポピュラーなお花です
春から夏にかけて開花し、生花シーズンの終わる7月ごろから咲く花を摘んで
溶剤で抽出して精油が作られます

アロマ



ここで聞きなれない「アブソリュート」という言葉が出てきましたね
これはアロマオイルの抽出方法の一つですが、一言でいえば、
「とても貴重で高価なアロマオイル」はこの抽出方法なので高品質の証です

香りは「スパイシー」で強めなので、オリーブなどのオイルへ溶かす濃度を濃くすると皮膚刺激は強めです。なのでストレス解消や気分を爽快にするときには、とってもおススメです


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お家にカーネーションのお花がおありの女性は
お花の香りに包まれてスパイシーにリフレッシュされるのもおススメですヨ

石原


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5月病にアロマ!

こんにちは

楽しい5月のGWが終わりまたもとの日常生活に戻り始めていると思いますが

お休み疲れは勿論ですが

意外とGW明けに多いのが五月病です・・・


fukase
この画像は面白いから出したため五月病も
かわいい人気ポケモンとも一切関係はございません。申し訳ありません



新社会人の方は勿論ですが


新しい生活が始まった方、学生さん、新社会人が入った会社の先輩方、

新しい環境、新社会生活、新しい人たちとの関わり

少し慣れてきた分疲れが一気にドッと出ます

そうでなくても季節の変わり目の時期

些細なことで体調を崩しメンタルまでやられてしまう恐れもあります


体調を崩す前に
体調を崩してしまった時にアロマで気分転換しましょう


fukase


オススメの香りは

グレープフルーツです

天然の抗うつ剤ともいわれており、
精神的リフレッシュ効果が高いと言われています。

他にも柑橘系で
ベルガモットやオレンジも抗鬱効果があり
気持ちを明るくしてくれるのでオススメの精油です

ティッシュに1~2摘つけて
枕元に置くだけで睡眠を深くしてくれたり
ハッピーな気持ちにしてくれます

他にも
ローズマリーの精油もオススメです
脳に刺激を与え無気力感
の緩和を抑えてくれます。

ゼラニウムも
不安定な気持ちを抑えるといわれています



香りもとても大切ですが
一番大切なのは自分を大切にすること

そして他の人たちと触れ合いお話することだと思います

今いる環境が初めてだったり、変化した環境に慣れていくのって
自分が感じてる以上にとても大変なんです


fukase


そんな時は自分を責めずに
(真面目で優しい人ほど5月病になるのです~)



気分転換に別の環境の方とお話をしてみるだけでも気分が変わったり
悩んでいたことが少し軽くなったり
自分のことを少し好きになれたりするかもしれないです


fukase



最近、私が講習をさせていただく女性でも
もちろん稼ぎたい!も本音なのですが
意外とWワークすると気分転換になったり
違う環境で働くから新鮮で楽しいといわれる方も増えてます




スタッフさんたちも女性にとても優しいので
女の子たちが悩みを相談出来たり
働きやすい環境を用意してくれるのだと思います

皆様それぞれあると思いますが・・・



気分転換したい
お金を稼いでいいものを買ってテンションあげたい
リセットしに旅行にいく資金が欲しい

fukase

など
もしかしたらうちのお店で願いが叶えられるかもしれません

上の画像みたいにおねだりしてもなかなか欲しいこと、やりたいことを
手に入れるのは難しい場合が多いため・・

お悩みやご相談ございましたら
5月病の悩みを吹き飛ばして一緒に楽しく講習していきましょう


今回5月病とアロマと講習と・・・関係ない画像が多く
一番自分が五月病なのではと感じた田中でした~


fukase

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『アロマプリンセスグループ』の良さは是非その目で

こんにちわ青木です

ブログ2回目の投稿です

春休みだった学生さん達や就職を控えていた方達が、新しい気持ちで新たな環境に踏み出し始めた時期ですね


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もう少しするとゴールデンウイークがやってきます

どこかに出掛けたりする方も多いのではないかなと

どこに出かけるにしても、手持ちに少し余裕があったほうが満喫出来ますよね

決められた日々の生活費の中で上手にやりくり出来る方は本当に凄いと思います

でもでも。ほんの少しでも、自分が自由に使うことが出来るお金に余裕があれば・・・・

って思うことはありませんか


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そんな気持ちを抱いたことがあるあなたに是非とも知ってほしいのは
『アロマプリンセスグループ』です

学生でバイトをしても手取りは僅か・・・しかもバイトの疲労で肝心な学業に影響が出ても困ります

社会人になればダブルワークは原則禁止です


でもでも『アロマプリンセスグループ』なら、出勤時間も自分に無理のない設定ができますし

出来る期間だけ集中して出勤することも出来ます

初めは、アロマの技術を身につけるための講習が必要ですが、身につけて無駄になることのない
確かな技術ですし

一度学べば、使えば使うほどに磨きがかかりますし、いつでも身近な人にマッサージをしてあげられる
ようになりますよ

しばしマッサージから離れても、一度身につけた基本は、不思議と身体で覚えているもので
使いだせば、また手が動くようになります

「風俗」と聞くと・・・病気になったりしたら・・・

そんな心配をしている方も『アロマプリンセスグループ』なら安心してください

性的な病気に感染するようなサービスは含んでいませんよ



そして、何より『アロマプリンセスグループ』に携わる各スタッフさんが

所属している女の子が出勤した時にちゃんと稼げるように全力でバックアップしてくれます


アロマ講師は、接客に必要な最低限の技術を決められた期間内に教えてくれて
更に、長く所属しても稼げるように、技術面でのレベルアップにも力を注いでくれます


カメラマンさんは、お仕事が入る第一の窓口であるプロフィール写真を女の子の魅力を
最大限に引き出して撮影してくださいます


ドライバーさんは、女の子がなるべく沢山のお仕事に入れるように、遠方のお客様の元へ
1分1秒でも早く移動が出来る様に安全運転かつ迅速に走って送り迎えをして下さいます


事務所のスタッフさんは、待機部屋のお掃除やお客様の受注や仕事の相談役や・・・・
女の子が気持ちよくお仕事が出来る様に、女の子の心の声を聴き取る気持ちで
常に見守り気にかけてくださいます


『アロマプリンセスグループ』は、各スタッフさんが、自然に当たり前なように真心で
接して下さって人としての心が良い人たちばかりなので、仕事もしやすいと思います

このブログを見て、ちょっと『アロマプリンセスグループ』が気になった方はいますか

『アロマプリンセスグループ』の良さは実際にその目で見てみないことには分かりません

あなたが実際に所属した事で得るものはきっと大きいことと思いますよ
⇓⇓⇓⇓⇓

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スマホ老眼改善にもアロマは効果的♪

みなさま こんにちは

雨も時々降りますが、日中は暑いくらいの気温になったり
穏やかな風がふくようになりましたネ

さて、今日のお題は、聞き捨てなら無い言葉「老眼…」 
20代位の方は「え~…関係ないし…」とか
思われている方もいらっしゃるでしょう

かくいう私は、ぴったんこあてはまり「ぎくっ…」状態の石原です

で、「老眼」ならぬ「スマホ老眼」…怖い表現デス

これをざっくり説明すると…
メールやインターネット検索に便利な便利なスマートフォン
ですが、これは長時間使用すると目の焦点が合わなくなるような症状のことです

目


中高年が危機感を募らせる「老眼」とは違います
「老眼」はピント調節の役割を果たす水晶体が華麗ならぬ「加齢」により
硬くなることが原因です
普通は水晶体は弾力性があり厚さを自動に変えることで遠近を調節しています
ですが、水晶体が硬くなると遠近の調節ができなくなります
⇒なので老眼鏡が必要なのですよネ

目構造


今度は「スマホ老眼」⇒これはずばり、「目の使いすぎによる疲労が原因です」
あれっ…これだけ?じゃあもしやほとんどの方

ふつう水晶体の厚さは毛様体筋が緊張したり緩んだりして変わります
そして、この筋肉が疲労すると遠近調節ができなくなります

ですが、ご安心を 
回復方法は「とってもお手軽で簡単」デス「目を休めればいいだけ…」
あ、これだけじゃやっぱりまずいですよネ

毛様体筋の軽いエクササイズも効果的ですが、やっぱり気持ちよいことに目がない私

お風呂に入ったときに40度ほどのお湯で温めたタオルを目に当てるのはおススメですよ
これにアロマを習った女性はご自身の気に入ったオイルを、お湯を入れた洗面器に
数滴たらして「特製アロマオイル蒸しタオル」を作ってみて下さい
また特製アロマ蒸しタオルを500ワットですとレンジで1分30秒位「チン」されるのも簡単です

これだけで毛様体筋の疲労が回復しドライアイ予防にも繋がりますヨ~

ネコ目


ここで習得されたアロマ知識を、ご自身の生活に還元されたり
ご家族様に役立てていただければ、これ以上うれしいことないカナと思います


石原


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季節性のこりとアロマ♪

みなさま こんにちは

春の桜並木の花吹雪を散歩がてら
堪能している石原です
お昼間は、とっても気持ちいいですネ

ですがこの時期は「花粉症のピーク」でもあります
そんなときに実はこっそりこっそり忍び足で近づいてくるのは
「肩や背中のこりのひどさ」 なのです
これは「せきやくしゃみ」をするときに全身に力が入ってしまうからなんです
こういうケースを「季節性のこり」と表現します

チューリップ


とりあえずの予防方法はくしゃみが起こる前に、「なにかにつかまり身体に力を入れる」
のはおススメです
え、アロマと関係ないって
まぁそういわず…これはギックリ腰を繰り返す方には特におススメです
何かにつかまり力を入れることで筋肉が緊張して、きたるべき?くしゃみに備えて
筋肉へのダメージを押さえてくれます
 
といってもとりあえず講師らしく?たまには「季節性のこり」メカニズムを書いてみたいと思います

だいたいの方は咳やくしゃみをするときは周囲へのお気遣いから前傾姿勢になり
全身に力が入り、首や肩、背中がこります
主に背中に広がる僧帽筋の血行が悪くなるのが原因といわれています

悪循環は続くもので…
前傾姿勢になると、ろっ骨を広げたり狭めたりして
呼吸運動をする肋間筋が使われない状態が続きます
そうすると肺が膨らみにくくなり、酸素の取り込み量が減っていくため
酸素不足による血行不良でさらに「こり」が悪化してしまいます 

呼吸に関する筋肉は20代をピークに 衰えていきます
ご自身で意識されて筋肉を鍛えて深い呼吸を意識されると
こりだけでなく、こりから起こる頭痛なども改善されます

猫2


お金を掛けない改善策は「口すぼめ呼吸です」
2秒くらいかけて鼻から息を吸い、口をすぼめて6秒くらいかけて口からゆっくり息を吐きます
これを1日10セットくらい繰り返すと良いでしょう

これは「こり」だけでなくて副交感神経を優位にしてくれるので
感情も落ち着き、からだから余計な力が抜けてリラックスも出来ます
また、深い呼吸を意識すると血行が改善されますヨ

 エステでアロマオイルを使用される女性は、この時期は時に
リラックスできる香りを選ばれることをおススメします


手オリーブ


また、鼻アレルギーなどに効果のあるメントール成分の入った精油もおススメです
お客様をマッサージしているとアロマオイルの香りが揮発してただよい
ふんわりと全体に香ってくるので自分も癒され一石二鳥ですヨ~
お仕事中も、こっそりとほんのり幸せになる楽しみを見つけちゃいましょう

石原


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