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こんばんは、先週末体重が1キロ減ったけど、週末飲んで元に戻ったくろです。
デブの私がそんなペースなのに、しろは既に3キロ落ちたらしい。
私よりストイックにやってるし筋トレもしてるから分かるけど、めっちゃ羨ましいです。

最近のおやつは、ダイエットのため昆布を食べてます。

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これ1袋で糖質は3.3gですが、そもそも1袋食べるのに時間かかりそうだから1日辺り実質ゼロでしょ。笑
しそ梅の味美味しいし、昆布も暫く舐めてると旨みが出てくるので、空腹を紛らわすのにとても良いです。

しろが目標体重まもなく達成しそうとのことなので、今週中には終了予定。
全然私の体重減らないのが不満ですが、味に飽きたししんどくなってきたからちょうど良いです。


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