過敏性腸症候群ママの色々試してみよう

過敏性腸症候群歴三年。子育てママが腸に良いといわれることを色々試してみるブログです。同じ悩みを持つ方々の参考になればとおもいます。

2017年03月

はあ…

ここ5日くらいは下痢です。

はじめの3日は軽い下痢

で、生理始まり昨日、今日は8回くらい下痢。

なんか久々に絶不調




娘も幼稚園が春休みで私にベッタリ

かわいいけど疲れます

お腹の調子良ければ、幼稚園のお友達誘って花見にでもいきたいけど

わざわざ家を行き来するママ友もいないしね

そうゆう関係憧れるけど、めんどくさそうと思っちゃう


幼稚園では明るく挨拶したり立ち話したりはするけど、深い話したりはしない

自分の性格上、特定の好きなママ友できたら、その人がどんな人と遊んでるんだーとか気になってしまうとおもうし

好きになったら独占欲がでてしまうとおもうから(彼氏や親友にいだくような)

ママ友は子供の友達の親と割り切ろうと思ってる



だけどたまにならいいのになーなんて自分勝手なことを考えているまにもうすぐ春休みも折り返し



お腹すぐ痛くならないならつき合い方も違っただろうか




なんて絶不調のときはネガティブになる


腸と脳はほんと密接に関わってるんだなーと思う


カンジダサポートと乳酸菌サプリが少し効いてたから、このまま治らないかななんて思ってたのに甘かったみたい

昨日ついに下痢すぎて新たな薬に手を出す

太田胃散整腸薬

軟便に効くのと、胃腸強くする成分、消化を助ける酵素が配合

飲むとスースーするかんじ

下痢は昨日一時的に悪化した気もするけど…

下痢止めは飲みたいけど、特に予定もないので我慢

今日は軟便くらいでした。




なんかこうも治らないと、実は膵臓とかに原因あるんじゃないかとか思うよねー

胃が痛いで胃カメラして、なにもなく実は胃の後ろの膵臓の慢性炎症だったとういう人もいるみたい

膵炎の原因はアルコール、胆石などもあるけど原因不明も10%くらいあるみたいだし

でも脂肪便とかではないし、体重減少もないし



まあ違うだろうね…


ほんと下痢が続くとネガティブになるね

とりあえずはやく生理終わってほしい



 

朝、カンジダサポート

夜、乳酸菌摂っての経過です

結果からいうと下痢してません

毎朝出ます

ただ、ガスの溜まる感じは少しあるかなーというかんじ

あと毎朝出ててもスッキリお腹ってかんじではありませんがまあ快調です

なんか尿の匂いがキツくなった気がするけど??

なにせカンジダサポートのハーブ感が凄いのでそのせいかな

あとたまに胃が痛いけどこれはサプリに関係あるのか謎 

もう一つのサプリが届き早速昨日から飲んでます

アシドフィルス菌というカンジダと戦う菌が80億個入ったサプリ

あとビフィズス菌も入ってて腸内環境改善に役立つようです

2日続いた下痢も治まり、昨日は健やかに過ごせました

そしてそのタイミングでサプリ到着 神の思し召しか

昨夜寝る前に1錠飲んで就寝。

そして今朝の便

匂いが臭くない〜赤ちゃんのうんちみたいな黄土色(ここ2日間は緑の 泥状だったのに)

凄いただ、バナナうんちとまではいかず少し細いのでスッキリ〜って感じではありませんが

そして新しい乳酸菌摂り始めるとやはり慣れるまではなんかおならの回数多くなるので万全とはいきませんが






なんか口コミもいいみたいだし続けてみよう 

カンジダ除菌中にはダイオフという、体調の悪化がみられるようです。

原因はカンジダが死滅するときアセトアルデヒドなどの物質をだし、それが体調悪化を引き起こすようです。

カンジダ真菌のいやーな置き土産


症状は人それぞれで、自分が持っていた不定愁訴が一気に吹き出すかんじ。


私の場合はやはり下痢。


昨日、今日と夕食後に腹痛、下痢におそわれてます。


しかも結構緊急度の高い


しかしいつもの下痢と違うことは、いつもは食べ物が消化しきれなかったんだなーという残渣まじりの下痢だったのが、二日連続で緑色の泥状便。

赤ちゃんがうまれた後に出すような、コールタールのような便です。

このような便が出るのは、肝臓に負担がかかってるときや、緑色野菜を食べ過ぎたとき、そして腸粘膜とともに細菌や真菌の死骸などが排出されるときらしい〜

なんか宿便みたいな便。これは細菌の死骸なんじゃない???

サプリ効いてるんじゃない??

なんて楽観視してますが。サプリが肝臓に負担かけてるほうの緑色便だったらガーーーンだけど 


なんかいつも冷たい手がポカポカしてるので良い徴候なのかなーと




まあとりあえず週末までは大きな予定もないので、サプリ続けて下痢の動向を観察してみよう。

ちなみにダイオフは1週間で治まる人も入れば1か月以上かかるひともいるみたい。

ていうか、そろそろ生理だからその影響もあるのかも



とにかく今週はデトックス中だと思ってポジティブに下痢と暮らしていこうとおもいます

前回の記事でリーキーガットの原因がカンジダ真菌にあるとかきました

今回はその治療についてです

カンジダに効くと噂のサプリを試してみました

アメリカのサプリでアマゾンで頼んで2週間くらいで届きました

サプリの名前はズバリ カンジダサポート

成分としてはビオチン2000mg(ビタミンH)腸内環境を整える成分

      マグネシウム45mg

      カプリル酸500mg(これがカンジダ菌に有効らしい)


その他、クルミ、オレガノなど抗菌作用のあるハーブが含まれているようです。



飲み方は朝夕1錠ずつ飲んでみることにしました。


透明のカプセルになんだか灰色の粉末がはいっています。

大きさはデカい…2センチぐらいあるぞ。食事と一緒に2カプセルずつ飲めとかいてあるけど無理

まずは1カプセルずつ朝、夕に摂取することにしました

飲むとなんだか胃がすーすーするかんじ

ミントがぶ飲みしたらこんなかんじかなってかんじです

息もハーブの香り

私はこのすーすーするかんじ好きです




そして現在3日目の感想


なんか、オリモノがすごい増えた

膣カンジダの症状はないけど、何度かなったことがあります(常在菌なので免疫落ちるとなる)

その治療中に似てるかんじ。さらさらのオリモノが妙に増える


なんか効いてるきがする〜

ちなみにこの3日は下痢もないし

このまま腸カンジダにも効いてくれないかなー

ちなみにもう一つのサプリはまだ届くまでに時間かかるみたい

アメリカから運ばれてくるから〜

来たらまた報告します

カンジダを食べる乳酸菌のサプリです
 

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