ロキソニンなどの解熱鎮痛剤がリーキーガットと関連があるという記事をよみました。
それによると、長期服用により腸壁の再生に必要な体内のプロスタグランジン産生を阻害するとか。
3週間の服用で、食べ物アレルギーが進行しやすくなるそうです。
私は2014年、歯の治療後に歯髄炎(激痛)になりロキソニンを6時間おきに1週間くらい服用したあと症状(腹部の)が劇的に悪くなったという経緯があったので妙に納得したのでメモしておきますね。
あと、副鼻腔炎にもかなり頻回になるので頭痛でロキソニンに頼ることも多いのです。
副鼻腔炎と腸の炎症についても関連する記事がいくつかあったので、色々しらべてなるべく薬に頼らない体質に改善していきたいです
もう一点、いろいろしらべてて興味深い内容があったのでご紹介しておきます。
過敏性腸症候群とFODマップについて調べていると
FODMAP(炭水化物に含まれる特定の糖質)小腸でうまく吸収できない体質、腸内細菌の人が多く摂取すると腸で異常発酵して、過敏性腸症候群が悪化するとありました。
FODMAP+過敏性腸症候群の人の腸内細菌→異常発酵(水素ガス)⇒腸蠕動の過剰(豪州 モナッシュ大学の研究)
以前、低FODMAPの一覧を表示しましたが、高FODMAPといわれている食品とリーキーガット、カンジダ予防の食事で除去すべき食材に共通点が多いのも興味深いところです。
うどんが食事で一番好きな私としては悲しいお知らせですが、出来るだけ低FODMAPな食事にシフトしてみようと思います。
ちなみにカンジダサポートと乳酸菌を飲んでここ数日調子は良いです。
甘い物や小麦も出来るだけ避けています。
土曜日は胃カメラです。頑張ります〜
それによると、長期服用により腸壁の再生に必要な体内のプロスタグランジン産生を阻害するとか。
3週間の服用で、食べ物アレルギーが進行しやすくなるそうです。
私は2014年、歯の治療後に歯髄炎(激痛)になりロキソニンを6時間おきに1週間くらい服用したあと症状(腹部の)が劇的に悪くなったという経緯があったので妙に納得したのでメモしておきますね。
あと、副鼻腔炎にもかなり頻回になるので頭痛でロキソニンに頼ることも多いのです。
副鼻腔炎と腸の炎症についても関連する記事がいくつかあったので、色々しらべてなるべく薬に頼らない体質に改善していきたいです

もう一点、いろいろしらべてて興味深い内容があったのでご紹介しておきます。
過敏性腸症候群とFODマップについて調べていると
FODMAP(炭水化物に含まれる特定の糖質)小腸でうまく吸収できない体質、腸内細菌の人が多く摂取すると腸で異常発酵して、過敏性腸症候群が悪化するとありました。
FODMAP+過敏性腸症候群の人の腸内細菌→異常発酵(水素ガス)⇒腸蠕動の過剰(豪州 モナッシュ大学の研究)
以前、低FODMAPの一覧を表示しましたが、高FODMAPといわれている食品とリーキーガット、カンジダ予防の食事で除去すべき食材に共通点が多いのも興味深いところです。
うどんが食事で一番好きな私としては悲しいお知らせですが、出来るだけ低FODMAPな食事にシフトしてみようと思います。
ちなみにカンジダサポートと乳酸菌を飲んでここ数日調子は良いです。
甘い物や小麦も出来るだけ避けています。
土曜日は胃カメラです。頑張ります〜
