過敏性腸症候群ママの色々試してみよう

過敏性腸症候群歴三年。子育てママが腸に良いといわれることを色々試してみるブログです。同じ悩みを持つ方々の参考になればとおもいます。

2019年06月

今日は病院いってイリボーを処方してもらったよー!あと、下痢ひどいとき用にロペミンも。

あと、先生から念のため甲状腺炎の検査もしとこーってことで採血もしました。

で、処方箋持って薬局いったんだけどここの薬剤師さんすごく良い方で!

状態とか、病状とかすごくヒアリングしてくれるのですごく話が盛り上がるのです。
辛いとき、話聞いてもらえるだけで本当に気持ちが楽になる!

事務的に薬の説明する薬剤師さんとしか会ったことなかったのですごく信頼してます。

しかも、今日薬の在庫がなくわざわざ先ほど自宅まで届けてくださいました(*_*)
なんと親切な!
(ちなみに車で10分くらいですが、仕事終わってわざわざ薬7錠のためにわざわざ…)

あと、今日話すぎて会計をお互い忘れてたっていうね(笑)
無意識に薬万引きじゃん!!
もちろんわざとじゃないよ!!!
届けてもらったタイミングで810円払いました!!ロペミン10錠、イリボー7錠で!
安っ…
日本の医療制度は素晴らしい。

今日は人の優しさにふれて、私も誰かに優しさを返していきたいと思う1日でした。

うーん…やっぱストレスかかるとダメね!
今日は午後から参観日だから、朝、昼は米&ふりかけオンリー。

朝一の便はまずまず。
からのー軟→水…
あと、おなかのぎゅるつき

久々にストッパのんで頑張っていってきたよー(;_;)

帰ってからも下痢。

夜はやけ食いで中華バイキングいってきたyo(^o^)

これで明日も下痢確実~

イリボーのんでみたい。

次から次に薬を梯子~

希望がないとやってらんないyo

はぁーしかし水下痢はほんとに危険(;_;)

ちなみに頑張って懇談会にまで参観したけど参加人数26人中、4人だったyo!!

お腹やばいのに参加しとる場合じゃないけど、真面目な性格は治せないんだyo~

あー!今日もやっちまった!
昼寝(;_;)罪悪感…

世の中のみんなが社会貢献してる間にゴロゴロだらだらした罪悪感…

うーん。罪悪感を無くすにはどうしたらよいか?

昼寝するな→ごもっとも

働け→まだ、お腹痛いから無理

とりあえず、家事のtodoリスト作ってがんばろー。

今年一年はとりあえず二人目を検討しつつ。
赤ちゃん可愛いーほしいと思う気持ちと、拘束時間がまた10年は増える&また幼稚園や色んな行事にこの弱腹かかえていくのかーっという気持ちのせめぎあい!

うーん。
まぁ、出来たら出来た、出来なかったら出来なかった時考えようと寅さんみたいになれたらね。

あー、悩みたくない!
悩むと眠くなるから!
とりあえず行動あるのみ!

午後はチャキチャキ動こう(^o^)

最近、仏教の本を読むことが多い。
生老病苦を意識しだすと、なんか仏教本にすがりたくなる。



生…産まれる苦しみ
→覚えてないけどしんどいだろな

老…老いる苦しみ
→消化不良とかね、シミシワも気になるね

病…病気
IBSいいかげんながいねー
ちなみに釈迦様は28歳で出家して35歳で悟りをひらいたらしい。
私もIBS発病が28歳だから35歳にはなんらか解放されるかしら?

死…死ぬこと
死ぬことについてはあまり恐怖心はない!
やりたいことは結構できた

で。
さっき本読んでたら釈迦の死因って食あたりらしいよ。
お腹痛い時は、釈迦を思いだそうかな。
お釈迦様もお腹壊すことあるんだねーなんて。

少し気が楽になりそう(^o^)

10日ぶりくらいに水様便×3
ひさびさにギュルギュルしたわー。
はぁ、何度体験してもあのかんじは慣れんし辛い(;_;)

原因はおそらく…ロイテリヨーグルト
スーパーで試食してて、前から少し気になってたから購入。
ロイテリ菌は口内を爽やかに保ったりする菌。加齢からか、はたまた抗生剤で菌を撲滅しまくったからか。なんか口内の菌バランスも乱れてる気がする!

歯磨き&歯間のフロスかかさずしてるし、歯医者さんに定期的にかよったり歯肉検査してもらってるけど軽い歯肉炎とか以外は問題なし。

でも、なんか口内がさっぱりしない。
具体的にいうと喉に近い(扁桃腺付近)の舌がさっぱりしないかんじ。

舌苔のケアや、臭玉がたまらないようにオハうがいもしてるんだけどなー

ってことで細菌、口内環境に役立つと噂のロイテリヨーグルトがスーパーで試食していたので試食後に買ってみました。

食べたの四時頃。
なんか、オナラが頻発。
夕飯6時すぎにたべ、本当に直後からお腹ギュルギュル。
一時間くらいで三回くらい水様便で苦しみました…

これは展開的にロイテリヨーグルトでしょ…
ネットで調べてキシリトール入ってるとは書いてあったけど、キシリトールが原因かなー?なんて思ってます。
普通のヨーグルトではこんなに激下痢になったことないので。

ロイテリはサプリで探そうと思います…
まぁ、今回はキシリトールは下痢するという教訓を得たお試しでした…

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