こんにちは、橋堀です!(๑•̀ㅁ•́ฅ✨


今日は毎日の日課になっている『手押し相撲👐』の
風景を
撮ってきました!!🤩

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(ちなみに山ちゃんは高校の体育ジャージです照)


北20条整骨院の山ちゃんこと、小山田先生とやりました!!
僕は今のところ全敗です(´ω`)トホホ…

そんな強さの秘訣を山ちゃんに聞きました。
「膝を曲げて指に力を入れる( ̄+ー ̄)」
と言ってました。

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そう!!!!!
ここで大事なのは『重心の位置』なのです!!!!

僕は重心が前になって、ブレやすいので
押されると直ぐ倒れてしまいます😟

逆に山ちゃんは膝を曲げることによってバネも効き
重心が安定して、押されても耐えることが出来ます😯


重心が不安定だと手押し相撲の弱さの他に
肩こり、腰痛、膝などの痛みが出てきます(T_T)

なので重心が安定することで手押し相撲が強くなる他にも
今、困っている症状が改善していきます(≧∇≦)



え、、!?重心だけで肩こり、腰痛、膝などの痛みって変わるの??
と思った、そこのあなた!!!

気になったら
ぜひ、相談だけでも良いのでお気軽にご連絡ください!
症状を聞いて、診て、説明させて頂きます(*'▽'*)







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