朝桐光オフィシャルブログ『Welcome to my world』

cielo(シエロ)所属AV女優 朝桐光(あさぎりあかり)オフィシャルブログ『Welcome to my world』

朝桐光(あさぎりあかり)オフィシャルブログ『Welcome to my world』
AVモデルプロダクション「cielo(シエロ)」所属

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cielo(シエロ) 朝桐光 宛

今日は感動したよー

dbe5edad.jpgこんばんは

今日はすごいお尻と太ももが筋肉痛だったー

昨日久々のジムで頑張りすぎちゃったみたい笑

だから、今日のトレーニングは下半身は軽めで上半身を沢山やってくれたよ

背中と胸

いいかんぢ^_^

トレーニング後は松屋ぢゃなくて、すき家に行ってみたー

美味しい♪

その後、マダラの幼稚園にお迎え行って、
今までのレッスンの成果をみせてもらって、私も実際やってみたよ

マダラ、いつの間にこんないい子になってたのー?
ママ感動しすぎたよー

あっという間に大きくなっちゃうし、
ママが知らない間に色々勉強していい子になってるんだなー

子供育てたことないけど、
子供と一緒だね^_^

今日わ

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こんばんは

一昨日、昨日とジム行けなかったから、今日は久々のジムー
筋肉痛もなかったから、バッチリトレーニングしてきたよ

トレーニング後は、
大戸屋^_^

夜は友達が誕生日だったから、ごはん食べに行ってきたよ

お刺身盛り合わせ、金目鯛の焼き物、小鉢、稚鮎の春巻き風、ホタルイカの揚げ物、写メは撮らなかったけど、お茶漬けも食べたよ

沢山食べて幸せ

友達も美味しいーって喜んでくれてよかったな

今日は

f23f6e0f.jpgこんばんわ

今日はいつものトレーナーさんが休みで緊張してたからか、
間違えて1時間早く行っしまった、、、笑

優しいトレーナーさんでよかったぁ^_^

帰りに、
松屋で牛丼食べたぁ♪

牛丼美味しいー

松屋は焼肉のタレが置いてあるから、
好きなんだぁ

牛丼にカルビのタレをかけて食べるの

夜ごはんはジムでタンパク質沢山のごはん買ったから、それ食べるんだぁ

足は少し筋肉ついてきたけど、上半身がまだまだだー

胸をきたえるのが苦手で、、、

バストアップの為にも胸を鍛えたいなー♪

明日は撮影ー

ゆっくりしよーっと(*^▽^*)

焼き鳥

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こんばんわ

今日は、
焼き鳥食べてきたよー

恵比寿にある
喜鈴
ってお店

先日、ういかチャンとごはんで予約が取れなくて断念したんだけど、
たまたま今日、友達に喜鈴行ってみたいんだよねー行こー!
って誘われて行ってきたよ

美味しかったぁ

焼き鳥ももちろんだけど、
ポテトサラダと締めのラーメンが美味しすぎた

ラーメンの麺が黒くてビックリしたけど
竹の炭を使って黒くしてるらしい

鳥のスープも格別!

予約しなきゃ食べれないんだけど水炊きもやってるみたいで、
次は食べてみたいなー♪

今日の昼間はのんびーり

9bb832a2.jpgこんばんわ

今日は昼職のエステが休みになったから、
ゆっくり寝て、
昼間に暖かかったから、サスケとお散歩行ってきたよ

最近マダラばっか幼稚園行ってたから、
サスケさんがヤキモチやいてたからね

サスケ大はしゃぎだった♪

夜は友達と焼肉行く予定だから、
昼間に卵かけごはんを軽く食べたー

卵2個使って贅沢使いしちゃった

美味しかったぁ(^-^)

夜の焼肉も楽しみだなぁー♪
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モデルプロダクション ディクレア所属の朝桐光(あさぎりあかり)です☆https://t.co/DmacSKfevU
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