makaのダイエットブログ。

*元美容師* 有名外資系美容部員。 現在は将来に向け&プライベート充実させるためお休み中♪ アイリストです♪ ☆美容大好き年中ダイエットwのダイエットブログ☆

ビーティーたっぷり&ダイエットの報告ブログに♪*キレイになってルンルンのんびり暮らしたい!!彼氏と同棲中!なのでたまにちょこっと恋愛も書くかもねん(^^)

ダイエットに1番重要なのは、太らない体質にすること
痩せにくい私が唯一それが出来たのがマイクロダイエットでした。

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太ってしまう原因は体質や、生活環境、食生活などによって大きく変わってきますが、20代の後半以降女性はなかなか痩せにくい体質になってきます

痩せにくくなって脂肪なかなか落ちない

という人にオススメなのが、女性なら1度は試したことのあるダイエット方法、マイクロダイエットです。なぜおすすめかというと何をしてもやせなかった私がやせることが出来たからです。



小運動嫌いにおすすめなのがマイクロダイエットだ

運動嫌いにおすすめなのがマイクロダイエットだ!

私は運動が嫌いで、今でも運動以外で痩せる方法を研究しています


マイクロの置き換えダイエットは効果の結果論で言うと、やはり、数十年人気の衰えていないだけあり確実に効果が出ます。(あくまで私の結論です)

数多くの置き換えダイエットを数十年実践してきた私が言うから間違いない!

【マイクロダイエット】の効果がナンバーワン!(・◇・)ゞという結論に至りました。



なぜマイクロダイエットが一番なのか!?

女性は(私も含め10代のうちから)様々なダイエットを行ってきました。

その種類は様々で、フルーツだけを食べるダイエットや、炭水化物糖質抜きダイエット、断食やサプリ下剤漢方スポーツetc...

あとサノレックスという食欲を抑える薬もです。もうなんでも手を出してきました。


でもそのすべては一時的に痩せはするものの、結局リバウンドします。むしろどれもこれも昔より太りやすくなってそのとき初めて後悔するんです。そしてまたダイエットを繰り返すのです。


これでは一生おいしい食事を思う存分食べたりおいしいお酒を飲んだり楽しむことが出来ません




マイクロダイエットは代謝をUPさせてカロリーカットするまさに神食品!

(
代謝をあげリバウンドしにくい体質にする)のがマイクロダイエットを作っている特別な成分!

これは私が説明するよりダイエットに詳しいダイエッターの皆様が実際に公式サイトで成分などをチェックしていただければと思います^^;(め、めんどうくさいわけでは・・ありません(*^・ェ・)ノ
マイクロダイエットの詳細はこちら



妹がマイクロダイエットで1ヶ月9キロ減少した

実際に私の妹はマイクロダイエットで1ヶ月に9キロ痩せて、母にやめなさい!と怒られたぐらい。これは妹が20才ぐらいのときです。

いまは32歳になる妹も太り体質だったのにそれっきり一切太っていません。すごいですよね


本当に妹は私と同じで太りやすい体質だったんですよ!父が太っていたので。

今思えばあの時私も一緒にマイクロダイエットをやっておけば今こんなにダイエットで苦しむこともなかったのに・・と後悔してます



私が昔マイクロダイエットをやらなかった理由

妹がマイクロダイエットで痩せたという記憶はずっとあったものの、私がマイクロダイエットを購入したのは妹が痩せた数年後。


ずっと購入しなかったのは金額で悩んでいたから。

高いな~もっと安い方法はないのか?
と思ってやらなかったのです。

ですが今思うと何度も何度もダイエットを繰り返している私は結局妹よりも何倍もダイエットにお金をかけている


そしていまだにダイエットをしていた。いつどんな選択をするか。ダイエットにとってすごく重要ですよね。





マイクロダイエットはこんな人におすすめ!

もし今、代謝が下がって痩せない食べるの大好き


痩せない!とにかく痩せない!やせてもすぐ戻るどうしても食べちゃうという人は1度騙されたと思ってマイクロダイエットがおすすめ!


おいしいパスタやリゾットを満腹に食べれるので、食べたい!が消えてしかもカロリー低いし、痩せやすくなる体(代謝アップのため)栄養素がいっぱいはいっているので。すごいんですよ。



1回の数万円と、1,2ヶ月少しの我慢で絶対に自慢のスタイルになれるので、一緒にがんばろう

期間は2ヶ月見ておくとバッチリだと思う!10キロ以上は確実にはいけるんじゃない!?

マイクロダイエット2~3ヶ月10キロ減量におすすめはこのコース




食欲を抑える薬とマイクロダイエットどっちがよかった?

過去の記事でも(マイクロダイエットを始める前の)書いていますが、食欲が抑えられなかった私は食欲を抑える薬があることを知りもちろん速攻で手をだしました^^;


私の中では、食欲旺盛な私の食欲を抑えてくれるお薬のサノレックスもとても優秀でしたが、(詳細は過去の記事で)これはどうしても薬なので、脳や身体への副作用の心配からいつも使いながらも『本当はよくないんだよな。できればやめたいな。』と思ってて。


食欲を抑えて食べないで体重は落ちたんですけど、リバウンドが激しすぎたので全然おススメできません脂肪と一緒に筋肉も落ちます。

このとき運動すればいいのでしょうが、食欲を抑えて食事を摂取しないのでそんな体力は一切残っておらず、朝起きるだけで立ちくらみ・・椅子から立ち上がるだけで立ちくらみ・・です



結果、変なダイエットしたら逆にはじめたときより太ってしまいました・・



過去にサノレックス(食欲を抑えるお薬。サプリではありません)については過去の記事でとっても詳しく話していますので、気になる人はそちらをご参考にされてください



『私のダイエット遍歴』

小学生(水泳してて偏食で他の人よりガリガリ
太る心配なんて皆無な時代。

中学1年(水泳をやめて徐々に太る)
中学校に入学して水泳を止めることで一気に太る

中学2年(バレーボール部で動くのでふつうの体型)
バレーボールをはじめて普通の体系をキープ!


中学3年(部活をやめて、また太る)
ここで一気に太る!

高校1年(アルバイトでケンタッキー


リンゴダイエット
朝バナナダイエット

高校2年(アルバイトパン屋さん!ふと・・w
今思うとアルバイトのセレクトがすべて太る系だった。


リンゴダイエットや、なんだか流行った病院のゆで卵とコーヒーのダイエットをするのもこの時期。


高校卒業(上京・美容室に就職忙しくて激やせ)
ダイエットしない期間

がマイクロダイエットで9キロ痩せて衝撃を受ける




23歳腰痛で退職してフリーター(居酒屋でアルバイト・せっかく痩せたのに・一気に太る)
毎日飲み歩き太る(ダイエットする暇が無い)

25美容部員に就職
制服がぱつんぱつんで恥ずかしい事件勃発



ジムに通ったり泳いだりして増えたり減ったりを繰り返す
マイクロダイエットで自分も痩せたいが、お金が無いので出来ない


29歳表参道のサロンに移動
加圧に通ったりしてみる
サノレックスで食欲を抑えるダイエットで一瞬痩せる
しかし食べないダイエットで筋肉が落ち代謝が下がりまくって過去最高にリバウンドするハメに

75キロにまで増加して後悔する



マイクロダイエットを始める

それでは遅くなりましたが購入したときの口コミとしてレビュー記事を書いてみよう!

32歳ついに奮発して憧れのマイクロダイエットを購入する

真ん中の10キロコースにする。これで何キロまで体重を落とせるかチャレンジ!これは約7万円ぐらいのコースで、おまけで5万円分ぐらいのパスタとかがもらえる凄くお得なコース!
コースといっても定期便とかじゃないので安心なの



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というわけで私はついにマイクロダイエットを大量に購入したのですぜんぶで86食です!

マイクロダイエット奮闘記は、成功したらまとめて描きますね



購入した理由とか、詳細を簡単に少しまとめますね




マイクロダイエット7万円3ヶ月コースを購入した大きな理由

マイクロの置き換えダイエットはパスタ・リゾットスープもとても人気


私がマイクロダイエットについて購入前まで抱いていた感想は『ドリンクを、ご飯の変わりに飲んでカロリーを押さえてその分痩せる!』『だけど物足りなくて飽きる、そんなにおいしくない』という感じ。


今でもそう思っている人も少なくないはず。でも今現在のマイクロダイエットってかなり進化していたんです。私が思っていたマイクロダイエットの物足りなさは改善されてすばらしいダイエット食品になっていたんです。

これが10年以上気になっていたマイクロダイエットを私が購入した大きな理由です。


マイクロダイエットには痩せる仕組みがいっぱいでそんじょそこらのダイエット食品とはわけが違うんです


現在のキャンペーンはこちら マイクロダイエット




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マイクロダイエット公式サイトはこちら


マイクロダイエットは、ただカロリーを抑えてその分痩せるというのとはちょっと違います。



マイクロダイエットがなぜ痩せるのか仕組みを探ってみた!


サニーヘルス社が全力でやせやすい仕組みにしている

カロリーを抑えて痩せるのではなくその1杯のドリンクの中にたくさんの代謝を上げるための身体作りにに必要な栄養素や成分が凝縮していて、飲まないより、飲んだほうが断然良いのです。



以前はドリンクタイプのみだったマイクロダイエットも(私の妹はこのタイプで9キロ減)

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いまのマイクロの置き換えダイエットではドリンクタイプの他に、リゾット、スープ、パスタ、シリアルなど種類がたくさん豊富。全く飽きないように改善されたのと、以前はドリンクとシリアルのみだったので満腹感での不満が多かったポイントも大幅に改善されています。



1食200カロリー前後しかないので、そんなにカロリー摂取したくない!という人にもいいですよね。

このマイクロダイエットの成分を摂取することが代謝を上げていくのに絶対的に必要なんです。



そのための少し高めの料金設定なのは許せる範囲。やせるならもう何も惜しまない

7万円で10キロ程度痩せることが出来たらかなりコスパは良い

エステで10キロ落とそうと思ったら何十万かかるのよね~~。まあダイエットってそれなりにお金かかりますよね。


現在では(私もやってみたいんですが・・)ライザップなどのダイエットも人気ですが30万円と結構お値段も安い訳ではないのでそれに比べると高いと思っていたマイクロは高く感じてもかなり安い方

1度がんばって痩せてみる価値あり


マイクロ置き換えダイエットに似た置き換えドリンクも安い値段でたくさん売られていますが、そもそもの成分のクオリティーが全く違いますのでただカロリーが低く、いったん体重が落ちるだけで、基礎的な脂肪燃焼に必要な筋肉もなくなってしまうのでおススメできません
私の経験上。90%リバウンドするとおもいます


マイクロダイエットは本当に種類がたくさんでおいしいよ


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豊富な種類の中でもオススメなのはパスタ&リゾットタイプ!

カレーは実際そうでもないけど(このカレー味だけは私は次は購入しないよ)、パスタのシリーズは全部激ウマです

一生このご飯でもいいんじゃないかっていうくらい。これは本気


たとえると、コンビニのクノールスープパスタぐらいの美味しさ どの時間帯の置き換えるかによっても違ってくるけれど、体重が落ちやすい時間帯のお昼や夜に私がひたすら食べているのがこのパスタリゾット!w
私は基本的には食欲旺盛なので。。


朝ならドリンクorシリアルですね~♪



マイクロダイエット一番お得な購入方法

私が買ったやり方が一番安いと思いますので紹介してみますね

マイクロダイエットは少々お値段がしますので、購入時は基本的には公式サイトのキャンペーンを狙うのがおすすめでかなりお得にたくさんもらえます実質かなり安くなります。


また、自分にあわない味だったり飽きたりしたら、売るものアリですよ

楽天や通販サイトでは、マイクロダイエットドリンクやパスタなどはとても人気商品なのですぐに売れるし高く売れるんです


オススメは2箱購入で1箱プレゼントキャンペーンと私が購入した4箱+5万円程の好きなマイクロダイエットをプレゼントでもらえるキャンペーンです



キャンペーン内容や選べるセットはその都度違うので公式サイトで確認してみてください^-^


「追記」
マイクロダイエット
私が購入したときは無かった期間限定の味が・・・

これおいしそう、欲しかったな・・・

ちなみにわたしは、青森リンゴのキャンペーンのときに購入ですこれもすごくおいしかったです




パスタ・リゾットも凄くおいしいからおすすめ

 ダイエット


どなたか一緒にチャレンジしましょう


参考サイト
ダイエット食品.com

おはようございます

昨日の記事にあるように昨日は割りと食べて夜中に我慢できずマイクロダイエットりんご味のみました。


おいしすぎるのも、どうなんだろ・・

飲みたくなりすぎるという罠ww


昨日は71,4kgでした



本日は・・・あんな夜中に飲みましたのでキープもしくは少しだけ増えてるかな~~とおもったら







きたー!

0,1kgですが減ってた~~~~


さすがマイクロ恐ろしい

これはうれしい




では、お昼のマイクロして、ピクニックいってきま~~~~~~す 

今日はカルボナーラの濃い味リゾット
私の中の6番目に好きなやつ

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朝から満たされダイエット食や~~



この調子でマイクロとともにどんどん痩せる









マイクロダイエット

さっき、記事をかいたんですよ。


マイクロの。


そしたら、どうしてものみたくなってしまったんですよ。


マイクロを。


あの、おいしすぎる青森リンゴ味を。


で、飲んでしまいました。こんな時間に笑

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いま、AM3:00!!

あまりにも早く飲みたすぎて、載せる写真とればいいのに、忘れた



なので飲み終わった袋


袋もすでに美味しそうなんですよね。


コンビニのリンゴジュースをはるかに越えてるクオリティ


しかも、マイクロってかなりおなか膨れて量も多いから、いますごくおなか苦しいです




ちなみに本日の3食目だからいいんですたぶん


一切本日も動いてないんですけどね。


椅子に座ってパソコンで仕事してただけ。







ちなみにわたし、家で仕事してるので、お昼すぎにいつも起きて、寝るのは朝のAM6:00ぐらい 




今朝の体重は、71,4だったんですよ~


私の計算だと明日の朝は1日200gへって、1ヶ月で4キロって感じな気がしてます。

でも今日1食目、豚こま炒めと、ご飯普通に食べたんですよ。

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明日の朝・・・71,2kgになっててください

うーん、無理かな~?

キープかな~?


あすはお昼に友達とランチなんです
パン食べるんです
ピクニックなんです
ワイン飲むんです

お願いします~




 

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