ダイエットに1番重要なのは、太らない体質にすること
このブログをさかのぼっていただくとお分かりのとおり（笑）代謝が悪くて、運動が大嫌いなのでどうにもこうにも痩せにくい私が唯一目標達成まで出来たのがマイクロダイエットでした
こんなやつね
太ってしまう原因は体質や、生活環境、食生活などによって大きく変わってくるけど、20代の後半以の女性はなかなか痩せにくい体質になってくるんですよ
私なんて現在３０代後半で本当に昔より痩せなくなったと感じます
私みたいに痩せにくくなって脂肪なかなか落ちない
という人にオススメなのが、女性なら1度は試したことのあるダイエット方法、マイクロダイエットです。結局コレが一番続いたし効果が出たんですよね。
なぜおすすめかというと何をしてもやせなかった私と妹がが実際に痩せることが出来て、リバウンドしなかったからです
そこから深くマイクロダイエットの魅力にハマリました
ただそれだけなんですけど、絶対おすすめです
おすすめなタイプの人は私のような
・空腹を我慢できない
・美味しいものがすき
・過去にダイエットを繰り返してきた
・筋肉が無い
・代謝が悪い
・太りやすい体質だと感じている
・飽きやすい
・いつも続かない
っていう人に
ここから少しマイクロダイエットにした理由とか、私のことを書くので
いますぐ購入した商品だけどんなものか見たいという方は記事の最後のほうに書いていますので一気にスクロールしてみてください
私のように運動嫌いにおすすめ♪
私のような運動嫌いにおすすめなのがマイクロダイエットだ！と思います
私は運動が嫌いで、今でも運動以外で痩せる方法を研究しています。
マイクロの置き換えダイエットは効果の結果論で言うと、やはり、数十年人気の衰えていないだけあり確実に効果が出ます
（した）（けどあくまで私の結論ですが
）数多くの置き換えダイエットを数十年実践してきた私が言うから間違いない！はずです
どうしてマイクロダイエットが一番なの！？
女性は(私も含め10代のうちから)様々なダイエットを行ってきました
その種類は様々で、フルーツだけを食べるダイエットや、炭水化物や糖質抜きダイエット、断食やサプリ、下剤、漢方、スポーツetc...
あとサノレックスという食欲を抑える薬もです。もうなんでも手を出してきました。
→サノレックスでのダイエット記事はこちら
でもそのすべては一時的に痩せはするものの、結局リバウンドします。
むしろどれもこれも昔より太りやすくなってそのとき初めて後悔するんです。
そしてまたダイエットを繰り返すのです。
これでは一生おいしい食事を思う存分食べたりおいしいお酒を飲んだり楽しむことが出来ません。
マイクロダイエットは代謝をUPさせてカロリーカットするまさに神食品！
( 代謝をあげリバウンドしにくい体質にする)のがマイクロダイエットを作っている特別な成分！
これは私が説明するよりダイエットに詳しいダイエッターの皆様が実際に公式サイトで成分などをチェックしていただければと思います＾＾；（説明がめんどうくさいわけでは・・ありません(*^･ｪ･)ﾉ
）
マイクロダイエットを詳しくはこちらの公式サイトへ妹がマイクロダイエットで１ヶ月９キロ減少した
実際に私の妹はマイクロダイエットで1ヶ月に9キロ痩せて、母にやめなさい！と怒られたぐらい
これは妹が２０才ぐらいのときです。いまは３２歳になる妹も太り体質だったのにそれっきり一切太っていません
すごいですよね。
本当に妹は私と同じで太りやすい体質だったんですよ！父が太っていたので
今思えばあの時私も一緒にマイクロダイエットをやっておけば今こんなにダイエットで苦しむこともなかったのに・・と後悔してます。
私が昔マイクロダイエットをやらなかった理由
妹がマイクロダイエットで痩せたという記憶はずっとあったものの、私がマイクロダイエットを購入したのは妹が痩せた数年後。
ずっと購入しなかったのは金額で悩んでいたから。高いな～もっと安い方法はないのか？と思ってやらなかったのです。
ですが今思うと何度も何度もダイエットを繰り返している私は結局妹よりも何倍もダイエットにお金をかけている。
そしていまだにダイエットをしていた。いつどんな選択をするか。ダイエットにとってすごく重要ですよね。
マイクロダイエットはこんな人におすすめ！
もし今、代謝が下がって痩せない、食べるの大好き
痩せない！とにかく痩せない！やせてもすぐ戻る。
どうしても食べちゃう！という人は1度騙されたと思ってマイクロダイエットがおすすめ
おいしいパスタやリゾットを満腹に食べれるので、食べたい！
が消えてしかもカロリー低いし、痩せやすくなる体（代謝アップのため）栄養素がいっぱいはいっているので。
すごいんですよ
が消えてしかもカロリー低いし、痩せやすくなる体（代謝アップのため）栄養素がいっぱいはいっているので。
すごいんですよ
1回の数万円と、1,2ヶ月少しの我慢で絶対に自慢のスタイルになれるので、一緒にがんばろう
期間は２ヶ月見ておくとバッチリだと思う！１０キロ以上は確実にはいけるんじゃない！？
期間は２ヶ月見ておくとバッチリだと思う！１０キロ以上は確実にはいけるんじゃない！？
私が購入したのはマイクロダイエットの10キロ痩せるコースで7万円ぐらいのセットのもので、約４～６か月分のものです。味もいろいろ選べるので一番買いやすいんじゃないかな？と思います。
食欲を抑える薬とマイクロダイエットどっちがよかった？
過去の記事でも（マイクロダイエットを始める前の）書いていますが、食欲が抑えられなかった私は食欲を抑える薬があることを知りもちろん速攻で手をだしました＾＾；
私の中では、食欲旺盛な私の食欲を抑えてくれるお薬のサノレックスもとても優秀でしたが、（詳細は過去の記事で）
これはどうしても薬なので、脳や身体への副作用の心配からいつも使いながらも『本当はよくないんだよな。できればやめたいな。』と思ってて。
食欲を抑えて食べないで体重は落ちたんですけど、リバウンドが激しすぎたので全然おススメできません脂肪と一緒に筋肉も落ちます。
脂肪と一緒に筋肉も落ちます。このとき運動すればいいのでしょうが、食欲を抑えて食事を摂取しないのでそんな体力は一切残っておらず、朝起きるだけで立ちくらみ・・椅子から立ち上がるだけで立ちくらみ・・です
結果、変なダイエットしたら逆にはじめたときより太ってしまいました・・
過去にサノレックス（食欲を抑えるお薬）サプリではありません
については過去の記事でとっても詳しく話していますので、気になる人はそちらをご参考にされてください
については過去の記事でとっても詳しく話していますので、気になる人はそちらをご参考にされてください
『私のダイエット遍歴』
小学生（水泳してて偏食で他の人よりガリガリ）
太る心配なんて皆無な時代。
中学１年（水泳をやめて徐々に太る）
中学校に入学して水泳を止めることで一気に太る
中学２年（バレーボール部で動くのでふつうの体型）
バレーボールをはじめて普通の体系をキープ！
中学３年（部活をやめて、また太る）
ここで一気に太る！
高校１年（アルバイトでケンタッキー
）
）リンゴダイエット
朝バナナダイエット
高校２年（アルバイトパン屋さん！ふと・・ｗ）
）今思うとアルバイトのセレクトがすべて太る系だった。
リンゴダイエットや、なんだか流行った病院のゆで卵とコーヒーのダイエットをするのもこの時期。
高校卒業（上京・美容室に就職忙しくて激やせ）
ダイエットしない期間
妹がマイクロダイエットで９キロ痩せて衝撃を受ける
２３歳腰痛で退職してフリーター（居酒屋でアルバイト・せっかく痩せたのに・一気に太る）
毎日飲み歩き太る（ダイエットする暇が無い）
２５美容部員に就職
制服がぱつんぱつんで恥ずかしい事件勃発
ジムに通ったり泳いだりして増えたり減ったりを繰り返す
マイクロダイエットで自分も痩せたいが、お金が無いので出来ない
２９歳表参道のサロンに移動
加圧に通ったりしてみる
サノレックスで食欲を抑えるダイエットで一瞬痩せる
しかし食べないダイエットで筋肉が落ち代謝が下がりまくって過去最高にリバウンドするハメに
75キロにまで増加して後悔する
マイクロダイエット１番安く買えるのはどこ？
一番お得に購入できるのは結局公式サイトでした
マイクロダイエットは値段も安くはないので、一番初めは初回限定で約9,000円分の商品が3,000円で買える６１％OFFが1回だけ利用できますので絶対にそこからスタートするのがおすすめです。
マイクロダイエットは値段も安くはないので、一番初めは初回限定で約9,000円分の商品が3,000円で買える６１％OFFが1回だけ利用できますので絶対にそこからスタートするのがおすすめです。
お試しキャンペーンセットはこちら
それでは遅くなりましたが購入したときの口コミとしてレビューを書きます
３２歳ついに奮発して憧れのマイクロダイエット
を購入する～
購入の際に楽天やアマゾンなどと比較しましたが、公式サイトが断トツでお得で安く買えることがわかりました
～比較表～
楽天で販売している３箱コースは1箱7食入り×３箱＝（２８食）＝約16500円
（特典＝一切無し）
）注意点①＊楽天では定期便のみ（最低３回）なので、３箱×３ヶ月は必須。（私はこれが嫌）
注意点②＊1箱（7食入り）が安く感じるが、公式サイトで販売している1箱は14食入りなので安くない
注意点③＊選べる味が限定されてしまっている
実質は３箱（２１食）×３回購入＝63食分購入するのが必須ということになります。
つまり1食当たり785円程。
公式サイトキャンペーン4箱コースは1箱１４食入り×４箱（56食）＋スペシャル39食プレゼントで合計95食＝72,576円
（特典＝プレミアム味39食分もらえる）
つまり95食の購入で763円。更にもうひとつ上のタイプを購入できる人は1食730円ぐらいで買えます
でも私はそこまでは余裕が無いので、公式サイトで真ん中の１０キロ目標コースにしました公式サイトのこれが一番購入しやすくて、効果も期待できて、限定プレミアム味も貰えてお得だったし
公式サイトのこれが一番購入しやすくて、効果も期待できて、限定プレミアム味も貰えてお得だったし実際に妹がこのコースでたくさん痩せたので私もこれ。本当はかなり安くなるもうひとつ上のコースにしたかったけどこれで何キロまで体重を落とせるかチャレンジ！
これは約７万円ぐらいのコースで、おまけで５万円分ぐらいのパスタとかがもらえる凄くお得なコース！実質７万円ので１２万円以上分のマイクロダイエット食品が一気に届くんです
やった～
やった～そしてコースといっても定期便とかじゃないので安心なの
いわば、まとめ買いってことですね
もちろん、クレジットで分割で購入もできるよ。
そして、私は3日後に届いたよ
足も写っちゃってますが、こんなに大量に届いて本当に嬉しかった
足と比較してもらうと分かると思うんだけど1箱がめちゃめちゃ大きくて1食分の袋もめちゃめちゃ大きくておなかいっぱい食べられる期待でワクワク
というわけで私はついにマイクロダイエットを大量に購入したのです
ぜんぶで８６食とおまけたくさんです
お得大好きとはいえ、味の好みもあるので、初めは絶対にお試しセットから買うのがおすすめです。
ぜんぶで８６食とおまけたくさんですお得大好きとはいえ、味の好みもあるので、初めは絶対にお試しセットから買うのがおすすめです。追記
マイクロダイエットの3500円お試しセットを買ってみた！記事はこちら
マイクロダイエットの１週間チャレンジキャンペーンが
私も今のうちに買おう。一人１回までの購入みたいだけど通常のやつを過去に購入した人でも買えるのかな買えたら絶対買いたい
【リピーターでもお試し3500円が買えた話】
マイクロダイエット７万円３ヶ月コースを購入した大きな理由
美味しいから。
マイクロの置き換えダイエットはパスタ・リゾットスープもとても人気。
妹からもらって１食味見してとっても美味しかったから
あとは、代謝の悪い私のような人でも痩せやすいように、代謝がアップされやすくなるための成分がたくさん詰まっていたから
あとは、栄養士、管理栄養士１００人のアンケートで１位だったことや、太りすぎて運動できない人などが通うようなダイエット外来で使われているという事を知ったから。
私がマイクロダイエットについて購入前まで抱いていた感想は『ドリンクを、ご飯の変わりに飲んでカロリーを押さえてその分痩せる！』『だけど物足りなくて飽きる、そんなにおいしくない』という感じ。
今でもそう思っている人も少なくないはず。でも今現在のマイクロダイエットってかなり進化していたんです。私が思っていたマイクロダイエットの物足りなさは改善されてすばらしいダイエット食品になっていたんです。
これが１０年以上気になっていたマイクロダイエットを私が購入した大きな理由です。
マイクロダイエットには痩せる仕組みがいっぱいでそんじょそこらのダイエット食品とはわけが違うんです
現在の限定キャンペーンはこちら
現在の限定キャンペーンはこちら
マイクロダイエットの成分や効果
→マイクロダイエット公式サイトはこちら
マイクロダイエットは、ただカロリーを抑えてその分痩せるというのとはちょっと違います。栄養士さんや管理栄養士が徹底監修している“カロリーコントロール食品”で、痩せやすい体質を目指すものなんです
マイクロダイエットがなぜ痩せるのか仕組みを探ってみた！
サニーヘルス社が全力でやせやすい仕組みにしている
カロリーを抑えて痩せるのではなくその１杯のドリンクの中にたくさんの代謝を上げるための身体作りにに必要な栄養素や成分が凝縮していて、飲まないより、飲んだほうが断然良いのです。
以前はドリンクタイプのみだったマイクロダイエットも(私の妹はこのタイプで９キロ減)
いまのマイクロの置き換えダイエットではドリンクタイプの他に、リゾット、スープ、パスタ、シリアルなど種類がたくさん豊富。
全く飽きないように改善されたのと、以前はドリンクとシリアルのみだったので満腹感での不満が多かったポイントも大幅に改善されています。
、スープ、パスタ、シリアルなど種類がたくさん豊富。全く飽きないように改善されたのと、以前はドリンクとシリアルのみだったので満腹感での不満が多かったポイントも大幅に改善されています。
１食200カロリー前後しかないので、そんなにカロリー摂取したくない！という人にもいいですよね。
このマイクロダイエットの成分を摂取することが代謝を上げていくのに絶対的に必要なんです。
そのための少し高めの料金設定なのは許せる範囲。やせるならもう何も惜しまない
７万円で１０キロ程度痩せることが出来たらかなりコスパは良い
エステで１０キロ落とそうと思ったら何十万かかるのよ
ね～～。まあダイエットってそれなりにお金かかりますよね。
ね～～。まあダイエットってそれなりにお金かかりますよね。現在では（私もやってみたいんですが・・）ライザップなどのダイエットも人気ですが30万円と結構お値段も安い訳ではないのでそれに比べると高いと思っていたマイクロは高く感じてもかなり安い方
1度がんばって痩せてみる価値あり
マイクロ置き換えダイエットに似た置き換えドリンクも安い値段でたくさん売られていますが、そもそもの成分のクオリティーが全く違いますのでただカロリーが低く、いったん体重が落ちるだけで、基礎的な脂肪燃焼に必要な筋肉もなくなってしまうのでおススメできません
私の経験上。９０％リバウンドするとおもいます
マイクロダイエットは本当に種類がたくさんでおいしいよ
豊富な種類の中でもオススメなのはパスタ＆リゾットタイプ！
カレーは実際そうでもないけど（このカレー味だけは私は次は購入しないよ）、パスタのシリーズは全部激ウマです
）、パスタのシリーズは全部激ウマです一生このご飯でもいいんじゃないかっていうくらい。これは本気
たとえると、コンビニのクノールスープパスタぐらいの美味しさ
どの時間帯の置き換えるかによっても違ってくるけれど、体重が落ちやすい時間帯のお昼や夜に私がひたすら食べているのがこのパスタリゾット！ｗ
私は基本的には食欲旺盛なので。。
朝ならドリンクorシリアルですね～♪
マイクロダイエット一番お得な購入方法
私が買ったやり方が一番安いと思います
また、自分にあわない味だったり飽きたりしたら、売るものアリですよ
楽天や通販サイトでは、マイクロダイエットドリンクやパスタなどはとても人気商品なのですぐに売れるし高く売れるんです
オススメは2箱購入で1箱プレゼントキャンペーンと私が購入した４箱＋５万円程の好きなマイクロダイエットをプレゼントでもらえるキャンペーンです
キャンペーン内容や選べるセットはその都度違うので公式サイトで確認してみてください＾－＾ちなみにわたしは、青森リンゴのキャンペーンのときに購入ですでもこれもすごくおいしかったです
でもこれもすごくおいしかったですパスタ・リゾットも凄くおいしいからおすすめ
コメント
コメント一覧 (6)
10キロ！すごいですね！マイクロは美味しいから結構がんばれますよね
私も結構がっつり絞ったのですが、1年半その後ダイエットもしないで大好きなお酒を飲んで、好きなものを気にせず食べて過ごしていたらまあまあまた太っちゃいました！
そりゃそうだ～！って感じです
なのでまた、近々マイクロの一番上のコースか、真ん中のコースのをかって始めようかな～どうしようかな！と検討中です☆
私もいろいろなダイエットのサイトを見たりするんですが、なかなか口コミをみてもピンとこない事があるので、お気持ちとても分かります
また、マイクロダイエットを近々買おうかなと思っているので新しい味とかのレビューが出来たらがんばってしたいと思います＾＾；
makaさんはその後どんな感じなのでしょうか
マイクロダイエット購入されたんですね！！
本当に私も大好きなダイエットのフードなので、ダイエッターさんにこの思いが伝わって嬉しいです！
一緒に頑張りましょう～！レビューや味の感想をぜひぜひ届いたら教えてください
まいくろダイエットが欲しくて悩んでたのですが、記事を拝見して思い切って買いました☺️
私も同じものにして、ますすぐ届く予定です！美味しいと書いてらっしゃったのですごく楽しみです☺️
届いたらまたご報告します👑👑👑