芦原会館 高松支部のブログ

香川県高松市で活動する国際空手道連盟 芦原会館 高松支部のブログです。 道場生それぞれが空手を通じて切磋琢磨し、心身ともに成長することを目指して頑張っています。 

芦原会館高松支部、2月23日(土)の稽古日記をご紹介します。

2月もあっという間に終盤。3月、4月は出稽古に大会に審査にとイベントがたくさん詰まっているのでその準備も大変です。今回の稽古では先週、道場に来てくれた体験入門者が正式に入門してくれたので、より丁寧な基本稽古を行いました。
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以前から空手に興味を持っていたとのことで空手の動作も初めてとは思えないほど飲み込みも早く、これからの成長が楽しみな新道場生なのであります。

続いて移動稽古。
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一般部のお父さんたちも少年部に負けじと頑張っております!

そして岡山の大会に出場する予定のじょうたろうのお父さんといちかちゃんのお父さん。
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子供たちに良い試合を見せてあげられるよう準備をしっかりと積み重ねていきましょう!👊

そして約束組手はディフェンスからの「堅守速攻」の練習。
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特に勝敗がはっきりと出やすい対人のスポーツでは団体競技、個人競技に関わらず、硬い守りからの速攻が重要視されます。空手でも同じ。ダメージをもらわないよう鉄壁からの守りから攻撃に転じて勝機を見出しましょう。

そして「堅守速攻」を意識したソフトスパーリング。
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先ずは致命的な攻撃を受けずに反撃に転ずる瞬間を見逃さないよう、練習を積み重ねていこう!

そして一般部でも受けからの崩しの練習を行いました。
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攻撃をしっかりと防御または捌いてからの相手の体制を崩す練習です。

マススパーリングでは攻め側の技を限定し、受け側はその攻撃を受け流しての崩しの練習を行いました。
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崩し技タイミングと運足が重要です。マススパーでは速さも打撃も軽減しますので相手を崩しやすくなります。審査本番や実際の試合では実戦の速さと打撃となるのでかなり難しくなります。先ずはマススパーで目と身体を慣れさせていってください。

次回の稽古日程は以下の通りです。
2月27日(火)少年部は18:30から20:00まで、一般部は20:00から21:30まで
3月2日(土)少年部は18:30から20:00まで、一般部は20:00から21:30までの稽古となります。
※道場生の皆さんは3月9日の伊予三島南支部への出稽古の申込書と、2024年度のスポーツ保険の申込書は3月2日の稽古時に必ず持ってきてください。

芦原空手には年齢や体格差は関係ありません。
興味のある方は是非、見学や体験にいらしてください。

来週の稽古も気合を入れて頑張りましょう!

押忍!


芦原会館高松支部、2月17日(土)の稽古日記をご紹介します。

2月も半ばに入り、少しづつですが日が長くなってきたことを感じる今日この頃。
今週は1名の体験入門者を迎えての稽古となりました。
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体験入門者は手足が長くてちょっとイケメン風。
空手女子達がいつもと違いなんだかソワソワしながらの稽古となったのであります。(^^)
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移動稽古でもそういろうが指導のサポート。
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高校の柔道部でも主将を務めてるので少年部には頼もしいアニキ的存在。

そしてミット稽古を行ってからの、
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約束組手。今回は超至近距離からの崩しての上段蹴りの練習を行いました。

そして最後はソフトスパーリング。
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練習の成果で皆徐々に、攻撃の幅が拡がってきていると思われます。

そして空手女子のめいちゃんが奈良の旅行のお土産を持ってきてくれました!
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稽古終了後に「鹿と参道(サンド)クッキー」を皆で頂きました。めいちゃんお土産ありがとう!!m(__)m

少年部が終了すると続いて一般部の稽古がスタート。
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ここにもなぜか空手女子が登場していますがそれは置いといて。

3月に行われる岡山の大会に出場するけんとは試合に向けて、結構追い込んだ練習が行われました。
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久々の試合出場なのでしっかりと試合感覚とフィジカルを鍛え上げていこう!👊

次回の稽古日程は以下の通りです。
2月20日(火)少年部は18:30から20:00まで、一般部は20:00から21:30まで
2月24日(土)少年部は18:30から20:00まで、一般部は20:00から21:30までの稽古となります。

芦原空手には年齢や体格差は関係ありません。
興味のある方は是非、見学や体験にいらしてください。

来週の稽古も気合を入れて頑張りましょう!

押忍!


芦原会館高松支部、2月10日(土)の稽古日記をご紹介します。

道場の近所では2月にもかかわらず、なぜか花火が数発打ち上げられておりました。
道場からでは見えませんでしたが真冬の花火もおつなもの。

道場生は花火の音にも負けないくらいの声でしっかりと稽古が行われたのであります。
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先週、本部審査会が終了したので移動稽古を久々に行いました。
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移動稽古では前屈立ちから技を出していかなければなりません。重心を意識して腰の位置を平行に移動出来るように練習を積み重ねていきましょう。

そして対人のミット練習。
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移動稽古で練習した重心を意識しつつ前回の丸山選手のセミナーで教えて頂いたとおり、打ち込む相手の後ろ側を目標にして打ち込んでください。

そして約束組手とソフトスパー。
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今回は掴みからの効果的な攻撃をテーマに練習を行いました。

そして少年部の次は一般部の稽古。
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一般部では先週の本部審査会にて芦原館長が指導頂いた、互いに腕を掴みあった状況からの捌きの練習を行いました。
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よくありがちな互いの腕を取り合っての膠着状態から・・・
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回し受けで相手の上半身を崩します。
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そしてすかさず芦原空手の「かんぬき」という技で相手を制圧。

柔道有段者の高校生そういちろうと体格差のある中学生のりょうでも・・・
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捌きの技「かんぬき」でこの通り。約束組手ではありますが技が良いタイミングでスムーズに入ると問題なく相手を制圧出来ます。

芦原空手の技は打撃技だけでなく様々な技術があります。ぜひ芦原空手を体験してください!

次回の稽古日程は以下の通りです。
2月13日(火)少年部は18:30から20:00まで、一般部は20:00から21:30まで
2月17日(土)少年部は18:30から20:00まで、一般部は20:00から21:30までの稽古となります。

芦原空手には年齢や体格差は関係ありません。
興味のある方は是非、見学や体験にいらしてください。

来週の稽古も気合を入れて頑張りましょう!

押忍!


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