長崎ベイサイドマラソン&ウォーク２０１６

こんばんは。昨日と今日の2日間は「ベイサイドマラソン&ウォーク」で、「足の計測&シューフィッティング」を開催しました。 大変好評をいただきまして、途中で終了しまして誠に申し訳ございませんでした。 瀬古利彦さんがスタートでテンション高く、盛り上げておられました ...

歩き方を変える

こんにちは。久しぶりに書きます。今日は歩き方です。外反母趾の多くの方が、指がしっかり使えておらず、蹴り出しが十分に行えておられない方が多いようです。しかし、もっと「足趾」を使うように指導すると、「足趾」だけを強調して使おうとして、逆に痛みを出したりします ...