「仰向けに寝れない」とのお悩み

背中の丸みのため（円背）のために寝る時の仰向け姿勢ができないとのお悩みでした。そのため、仰向けになると顎が上がってしまい、口が開いてしまい口呼吸優位となるとのお悩みもありました。そこで、仰向け姿勢改善のために足のケアとトレーニングを提案しました。また、お ...

足の指はスッキリ伸びてますか？

巻き爪は、爪だけに原因があるのではなく、爪の変形を生じる足の使い方に原因があることが多いのです。その一つの原因が曲がて歩くことです。今回の方も足指が常に曲がった立ち方、歩き方となるため、爪に適性な圧が加わらず爪に変形をきたしたと思われます。そこで指を伸ば ...

重度巻き爪補正症例

重度の巻き爪のお悩みのご相談でお越しいただいています。今回で補正2回目が終了しました。少しずつ改善されています。【左】【右】少しずつですが改善されています。ただし、巻き爪を使った歩き方や立ち方など習慣がありますので、今後は自宅でUボードwork®︎も合わせて取 ...

正座をしたい Uボードwork®で日々トレーニング

膝が痛くて、数年間正座ができておられないとのことでしたので、膝への治療ではなく、今回は足への治療と毎日のUボードwork®をお勧めしました。結果、正座はできるようになられました！お問い合わせはこちらからホームページ　https://makizume-nagasaki.com/ブログ　http:/ ...

前足部障害症例 インソール療法 × Uボードwork®

左の前足部の痛みがあり、長く歩くことができないとのご相談でお越しいただきました。画像を見ていただくと、左の前足部の第２指根元付近は落ち込みが見られます。そのため、その裏側には大きな胼胝（べんち）ができておられます。外反母趾も右に比べると進んでおられます。 ...