暑い。
なんとなく体がだるい。
事務所でエアコンの前にいるとすっかり体が冷え、車に乗った途端にサウナのよう。
ようやく車のエアコンが効いてきた頃に車を降り、炎天下の中を慌てて建物の中へ避難。
用事を済ませてまたサウナの車へ。
エアコンが効いてきても、窓から射し込む直射日光で体は火照ったまま。
ようやく事務所に着いて扇風機の前に陣取り、冷たいお水を飲む。
でもなんだか本調子にはならない。
私は基本、健康体です。
悪いところも痛いところも特にありません。
でもやはり暑い、寒い、を繰り返すのはよくないようですね。
気付かないうちに、体に不調をきたしていたようです。
炎天下でお仕事をしているみなさん、室内でお仕事のみなさん、水分補給をしっかり行って、くれぐれも体調には気を付けてくださいね!
なんとなく体がだるい。
事務所でエアコンの前にいるとすっかり体が冷え、車に乗った途端にサウナのよう。
ようやく車のエアコンが効いてきた頃に車を降り、炎天下の中を慌てて建物の中へ避難。
用事を済ませてまたサウナの車へ。
エアコンが効いてきても、窓から射し込む直射日光で体は火照ったまま。
ようやく事務所に着いて扇風機の前に陣取り、冷たいお水を飲む。
でもなんだか本調子にはならない。
私は基本、健康体です。
悪いところも痛いところも特にありません。
でもやはり暑い、寒い、を繰り返すのはよくないようですね。
気付かないうちに、体に不調をきたしていたようです。
炎天下でお仕事をしているみなさん、室内でお仕事のみなさん、水分補給をしっかり行って、くれぐれも体調には気を付けてくださいね!