2018年10月21日
東京都秋季水泳競技大会
本日大会2日目です。
久しぶりに短水路での辰巳です。
中学生以上が対象の大会なので、出場選手少なめでした。
自己ベスト更新率は高めで、春に向けて、それぞれの課題を見つける事ができ、良い競技会になりました。
久しぶりに短水路での辰巳です。
中学生以上が対象の大会なので、出場選手少なめでした。
自己ベスト更新率は高めで、春に向けて、それぞれの課題を見つける事ができ、良い競技会になりました。
2018年10月20日
優秀クラブ表彰
飾るタイミングを逃していた『優秀クラブ表彰』のプレート。
先日のJOCのチーム写真を飾った際に思い出し・・・
本日、設置しました
ちなみに、こちらは全国JOC春季大会に10回出場の表彰なので、夏季大会の表彰も間近です
出場を15回、20回と続けていけるように頑張ります
先日のJOCのチーム写真を飾った際に思い出し・・・
本日、設置しました
ちなみに、こちらは全国JOC春季大会に10回出場の表彰なので、夏季大会の表彰も間近です
出場を15回、20回と続けていけるように頑張ります
2018年10月19日
精米
玄米をゲットしたので、精米してみました
お米一家なので30kg。
精米器の利用は久しぶりなので…
説明を読みながら、不慣れな感じで。。。
とりあえず、玄米投入
音が半端ないですね〜
徐々に機会が吸い込んでいき…
後は、出口に袋をセットして精米されるのを待つのみ
当たり前ですが、精米されてます
全部が終わったら、袋に移して完了です
ちなみに、こちらが玄米
↓↓↓
こちらが、精米後
↓↓↓
食べる前に精米するのが美味しいって聞いたことがありますが、本当かな
30kgのお米、いつまでもつことやら
お米一家なので30kg。
精米器の利用は久しぶりなので…
説明を読みながら、不慣れな感じで。。。
とりあえず、玄米投入
音が半端ないですね〜
徐々に機会が吸い込んでいき…
後は、出口に袋をセットして精米されるのを待つのみ
当たり前ですが、精米されてます
全部が終わったら、袋に移して完了です
ちなみに、こちらが玄米
↓↓↓
こちらが、精米後
↓↓↓
食べる前に精米するのが美味しいって聞いたことがありますが、本当かな
30kgのお米、いつまでもつことやら
2018年10月18日
サマーキャンプ DVD&Blu-lay お渡しの準備が整いました
サマーキャンプのDVDとBlu-layをお申し込みの方、お渡しの準備が整いましたので、ご都合の良い時に事務局にて、お受け取り下さい。
既に、電話での連絡が出来ている方とそうでない方がいますが、全員分引き渡し可能ですので、電話連絡がまだの方も事務局に準備してあります
動画なので、ご家族でサマーキャンプの様子を楽しんで頂ければと思います
既に、電話での連絡が出来ている方とそうでない方がいますが、全員分引き渡し可能ですので、電話連絡がまだの方も事務局に準備してあります
動画なので、ご家族でサマーキャンプの様子を楽しんで頂ければと思います
2018年10月17日
また、ひとつ・・・
8月に行われた、全国ＪＯＣのチーム写真のパネルが届き…
また、ひとつ歴史が刻まれました
これからも、続けて全国の舞台に選手を送り込むことが出来るように頑張っていきます
また、ひとつ歴史が刻まれました
これからも、続けて全国の舞台に選手を送り込むことが出来るように頑張っていきます
2018年10月16日
日本代表！！
本日はサッカー日本代表の試合がありました
ワールドカップの興奮から意外と見ている人も多いのではないでしょうか？？
結果は見事勝利
若手の力が大爆発してますね
今回出ていない有望な選手も沢山いますから今後が楽しみですね
明日のサッカーの練習が楽しみですね
2018年10月15日
本日より配布しています
会員の皆様に以下の2点を配布しています。
会員証に挟んでの配布になりますので、レッスン後にご確認いただきますようにお願い致します
�．▲優函次璽�
11、12月のスクールスケジュール詳細をご確認ください。
なんだか、あっという間に2018年の終わりが近づいていますねぇ〜
�▲▲優奪�ス講座合同体験会のご案内
アネックス4講座合同の体験会のご案内です。
体験会の特典は…
�…名錣糧廠曚蚤慮海任�る
�△�得に複数の講座を体験できる
��ご入会いただいた方には、体験した講座の参加費を全額キャッシュバック
お得に体験できるチャンスですので、ぜひ色々な講座をお試しください
受付開始日は、
10月22日（月）13：00からです。
各講座定員になり次第受付終了となりますので、お早目のお申込みがお勧めです
体験会詳細につきましては、案内をご確認ください。
なお、ご不明の点がありましたら、スタッフにお問い合わせください。
会員証に挟んでの配布になりますので、レッスン後にご確認いただきますようにお願い致します
�．▲優函次璽�
11、12月のスクールスケジュール詳細をご確認ください。
なんだか、あっという間に2018年の終わりが近づいていますねぇ〜
�▲▲優奪�ス講座合同体験会のご案内
アネックス4講座合同の体験会のご案内です。
体験会の特典は…
�…名錣糧廠曚蚤慮海任�る
�△�得に複数の講座を体験できる
��ご入会いただいた方には、体験した講座の参加費を全額キャッシュバック
お得に体験できるチャンスですので、ぜひ色々な講座をお試しください
受付開始日は、
10月22日（月）13：00からです。
各講座定員になり次第受付終了となりますので、お早目のお申込みがお勧めです
体験会詳細につきましては、案内をご確認ください。
なお、ご不明の点がありましたら、スタッフにお問い合わせください。
2018年10月14日
市外部地域BC級大会
大会@後楽園スイミング調布です。
先週は長水路でのレースでしたので、本日は短水路での成果を確認して、これからの練習に生かしていきたいです。
皆んな頑張れ〜
先週は長水路でのレースでしたので、本日は短水路での成果を確認して、これからの練習に生かしていきたいです。
皆んな頑張れ〜
2018年10月13日
忘れ物
暑かったり…
寒かったり…こういう天気の時には、忘れ物が増えるんですよね〜
レッスン前は肌寒かったのに、レッスン後は暑くなって上着を忘れるとか、暑くなるだろうと思って、水筒を持ってきたのに、それほど喉が渇かなかったとか、レッスン後に頭に巻いて帰る予定だったのに、靴を履くときに置き去りになってしまったタオルとか…理由は様々でしょうが忘れ物が多いので、レッスン後にご家庭でチェックしてもらえると助かります
現在、事務局でお預かりしている忘れ物の一部
↓↓↓
ゴーグル、スイムキャップ、靴下など。
Ｔシャツ、ハンドタオル、キャップなど。
厚手の上着など。
タオル類。
これは、すぐに持ち主が見つかるだろうと思っていた、水筒。
お心当たりの方、そういえば、レッスンの後から見かけていないという物がある方は、事務局で確認してみてください
また、持ち物や衣類には名前を書いて頂くようにお願いします。スイミングを受講している方は、下着にも記名して頂きますようにお願いいたします
2018年10月12日
ラグビーの話題
10/8のブログでも書きましたが、昭島に実業団のラグビーチームがやって来ます。
栗田工業ラグビー部『WATER GUSH』です。
国内の有力選手や外人選手も在籍しており、国内の最高リーグである、トップリーグを目指して強化を計る強豪チームです。
次戦は昭島グランドでの初試合になります。
ラグビーは初めてという方でも、絶対に楽しめますし、昭島グランドは、選手との距離が近いので、迫力満点です。
我が、昭島ラグビースクールは、選手入場の際にエスコートキッズを務めることになりましたので、合わせてご覧頂ければと思います。
昭島ラグビースクールのユニフォームは、ブルーがベースで、レッド、イエローのラインが入っています。
栗田工業ラグビー部『WATER GUSH』です。
国内の有力選手や外人選手も在籍しており、国内の最高リーグである、トップリーグを目指して強化を計る強豪チームです。
次戦は昭島グランドでの初試合になります。
ラグビーは初めてという方でも、絶対に楽しめますし、昭島グランドは、選手との距離が近いので、迫力満点です。
我が、昭島ラグビースクールは、選手入場の際にエスコートキッズを務めることになりましたので、合わせてご覧頂ければと思います。
昭島ラグビースクールのユニフォームは、ブルーがベースで、レッド、イエローのラインが入っています。
