2018年11月18日

続き。

願いが叶って、雨は降らなかったので、練習の合間に、昨日の続き、『柿の木』整備

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葉っぱを集めて…

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長い枝や、枝分かれしているものを切りそろえて…

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最後にまとめて作業は終了
(最後の写真は撮り忘れ

作業してたら、几帳面っぽいなぁ〜とか思ったりして。

だから余計に時間がかかるんですかね

日没前に終了できて良かったです


ass20 at 16:26|PermalinkComments(0) FREE 

2018年11月17日

柿。

駐車場にある、柿の木の剪定と整備を行いました

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昨年、かなりの作業になってしまったのですが、しっかりと刈っておいたので、今年はだいぶ楽でした…
といっても、素人には重労働ですね

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日没となってしまい、切った枝の処分は明日以降に持ち越しです

明日には終わらせたいので、雨が降らないことを祈りましょう


ass20 at 17:47|PermalinkComments(0) FREE 

2018年11月16日

体育タイム〜年中児〜

午前中は、幼稚園で年中児の体育タイム

文化祭練習の合間に思いっきり身体を動かしてもらいました

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なわとびにも挑戦

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上手になわを回すことが出来るようになってきました。

天気も良く、ほとんどの園児が半袖で一生懸命に取り組んでいました

寒い日に身体を温めるのに『なわとび』は最高に良いので、冬前にもう少し跳べるようになると良いです


ass20 at 14:13|PermalinkComments(0) 幼稚園 

2018年11月15日

忙しくて。。。。

毎月、月初と15日は色々と忙しくて…

指導の後にも事務仕事が待っている

というわけで、この調子だとブログの更新が遅くなってしまうので、こういう時の必殺技

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『どうもすみません』
2018バージョンです

明日は気合入れていきますよ〜

というわけで、本日はご勘弁を。


ass20 at 19:46|PermalinkComments(0) FREE 

2018年11月14日

平成最後の…

大晦日の恒例といえば。。。

紅白歌合戦ですかね

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今年で69回目。

出演者が発表され、話題になっているようです

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まったく知らないミュージシャンもいて紅白出場者が発表されると、オジサン化が進んでいることを実感するんですよね〜

といっても、Mは、大晦日は某局の『笑ってはいけない〜』を観ているので、紅白はほとんど観ていないというのが現状です。

今年は平成最後の紅白ですから、話題に乗り遅れないように少し観ておくことにしますかね


ass20 at 19:45|PermalinkComments(0) FREE 

2018年11月12日

はまってます。。。

最近、ヨーグルトにはまってます

と言っても、銘柄やクオリティには特別にこだわりがあるわけではなく…いつも、リーズナブルなやつを買ってます

空き容器がどんどんと増えていってます

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ヨーグルトは、花粉症や腸内環境を整えるのに良いとか聞きますので、問題ないとは思いますが、多分、食べ過ぎは良くないですよね

やり過ぎちゃうと、かえって悪影響という場合もありますから、ほどほどにですね

ass20 at 22:00|PermalinkComments(0) FREE 

2018年11月11日

12歳以下記録会

藤村スイムスクールにて行われた、12歳以下記録会に参加しました。

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それぞれの課題を確認する事が出来ました。

自己ベストを更新した選手も、そうでなかった選手も、明日からの練習に繋がる大会になってくれると良いなぁと思います。

年内は、あと2大会となりましたので、それぞれがもう少し、ベストタイムを更新出来るように頑張ります。

ass20 at 20:47|PermalinkComments(0) 競技会 

2018年11月10日

第50回 昭島市産業まつり

本日、明日は『昭島市産業まつり』が行われています。

今年は50回の節目みたいですね

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例年だと、このタイミングで産業まつりのステージ発表にスクールのダンスクラブが発表に参加します!!!っていうアナウンスもしていたんですが、今年は抽選に漏れてしまい、ステージ発表はお預け。

なので、単純に50回目の産業まつりを盛り上げようっていう話題になっちゃうんですけどね。。。

フードグランプリもありますし、昭島良いところだよ〜ってのを実感するために、時間のある方は、会場に足を運んでみてくださいね〜

来年は、ダンスクラブがステージ発表できることを願っています


ass20 at 18:47|PermalinkComments(0) FREE 

2018年11月09日

東久留米市空手道大会

10/28(日)に行われました、『東久留米市空手道大会』の結果レポートです

昭島台からは6名の拳士が出場。(写真は美納先生が指導する別の道場の拳士と共に)

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形(桐谷選手)
↓↓
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形(清水彩花選手-優勝)
↓↓
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3・4年形

写真:形で優勝の清水彩花選手(下段向かって左から2人目)、形で敢闘賞の干場巧太郎選手(上段右端)

先生より…

みんなよく頑張りました。
足の怪我により、組手を欠場し、形に絞って出場した、清水彩花選手の優勝は見事でした。
清水選手に追い付き追い越せの精神で、互いに高めていけると良いです。
これからも、厳しく、楽しく指導していきます

◆空手道教室◆
【日にち】毎週水曜日
【クラス】 ̄犹15:00〜 ⊂学生16:00〜 A抜・中学生以上18:00〜

※現在、秋の合同体験会実施中です。通常の半額で体験できます。興味のある方は、一度体験してみてください。

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ass20 at 14:34|PermalinkComments(0) 空手道 

2018年11月08日

体育大好き!クラブ

木曜日は『体育大好き!クラブ

指導しているとなかなか写真は撮れないのですが、今日は、生徒にも自分の形を見てもらうということで、一部の練習を撮影したので、ご紹介

低学年までは、撮影する余裕がないので、高学年クラスの様子。

自分の身体を支持する運動を多く取り入れています。

三転倒立
↓↓↓

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5秒以上止まれる事が合格の条件。

足が揃い、身体もしっかりと伸ばすことが出来るとさらに良いですね
↓↓↓

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少し不安という場合は、壁を背にしてチャレンジします。徐々に壁がない状況で練習していきます。

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もう少しで完成かな

倒立の様子
↓↓↓
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やはり5秒静止が最初の目標。
もう少し、足を揃えることができればGoodです。

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なかなか上手に出来ています。

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クラスで一番上手ですかね。足も揃い、身体もしっかりと伸びていてきれいな倒立です

身体を支持できるようになると、側転などもグッと上手になります

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写真を撮っていたので、お遊びで、開脚三転倒立している子を飛び込み前転で飛び越えるっていうのをやってもらいました
↓↓↓
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思いのほか上手く撮影できました

◆体育大好き!クラブ◆
【日にち】毎週木曜日
【クラス】 ̄犹(年少・年中)14:15〜 園児(年中・年長)15:00〜 D祿愬(小学1・2年)16:00〜 す盂愬(小学3年生以上)17:00〜

※現在、△鉢ぅラスは定員ですが、入会を希望の方がいましたら、一度ご相談ください。,鉢クラスはそれぞれ、若干名の空きがありますので、ご希望の方は是非一度体験をしてみてください。その他、クラスについてのお問い合わせは事務局までお願いします。


ass20 at 19:42|PermalinkComments(0) 体育大好きクラブ