2009年07月

2009年07月31日

『万歩計』新記録達成!(^^)!・・・・・そして久々〜の『お好み焼き』(^^)

8102fa57.jpg7月30日(木)
とある日の夕刻・・・・・
『新記録達成』っと、S先輩から携帯ブルブル写メ着信あり・・・・
早速ポチッと見てみると・・・・・
【あいやに・にっ・『24,106歩』ですと〜】っと、ビックリたまげたお猿は、今より早くS先輩に携帯ブルブル電話
d33d792f.jpg【お疲れっす〜・・・・・それにしてもものすごいっすなや〜・・・・・チョモランマに登山でもしてきたか、勢い余って『東京マラソン』にでも行って来たんだっすか〜】っと聞くと・・・・・
【なんも、あまりに天気良がったもんだがら、チョイと『河(大仙市民ゴルフ場)』さこの間みたいに『手引きカート』で芝刈りダイエットさ行って来て、帰ってきてがら『ペアーレ』に『筋トレ』しに行って『ルームランナー』でバリバリ走り込んだば、あ〜っという間に初の20,000歩オーバーだっけで〜】・・・・・
【それだば、『喉カラカラ』&『お腹ペコペコ』もいつもの倍以上だっすべ〜・・・・・って言うより、今日一日で『激やせ』しちゃったんでねっすが〜】・・・・・
2f8d5c95.jpg【残念ながら『激やせ』はしてないんだな〜・・・・・んだどもバリバリ『喉カラカラ』&『お腹ペコペコ』だなや〜・・・・・今日、カアさん(奥様Kちゃん)職場の飲み会でお出かけしてらがら、軽ぐ、更にウオーキングしながら『大曲駅前探検』しに行ぐべ〜】・・・・・
【了解しました〜】っと、久々〜に『お好み焼き』の話題となり、雨模様でしたので『傘』を片手に、『2D』でナイトウオークしながら大仙市福住町にある『凛』さんへ、何年かぶりに久々〜にレッツラゴー
a5eda27e.jpgお店に入り、まずは『生』で喉ごし爽やか乾杯し・・・・・
カロリーを気にしながら【すんませ〜ん!『豚玉』と『肉野菜炒め』と『魚貝盛り』頼むっす〜
写真でお解り頂けますでしょうか?鉄板料理に欠かせない『金コテ』さばきが、目にも止まらぬ早さで、当時『ファミコン』で、『ハイパーオリンピック』が流行った頃の『高橋名人』バリの最速バージョン
何と申しましょうか・・・・・
カロリーを気にしながらも・・・・・
鉄板の上で焼けた『ソース』と『マヨネーズ』の香りが・・・・・
『D系』にとっては・・・・・
大好物としか言いようが無く・・・・・これまた『最速食い』にてまくり食い開始
それから先はご想像にお任せ致します
カロリーを気にしながらも、何故か満腹モードにてポッコリお腹の『2D』は、帰り道・・・・・
【お猿〜っ・・・・・せっかく『20,000歩オーバー』達成したのに、何故か超のつくほど『満腹』だ〜・・・・・『20,000』歩の消費カロリーと、今宵の摂取カロリー・・・・・・どっちが多いんだべ〜】・・・・・
【そ・そっ・それは〜・・・・・っていうよりも、『満腹』過ぎて、もう歩けないっす〜】・・・・・
消費カロリー・・・・・
摂取カロリー・・・・・
双方の分岐点について哀愁漂わせながら、ノロノロ歩きで語り合うS先輩&お猿な担当者でした


【凛】さん
住所:秋田県大仙市大曲福住町5−29
電話:0187−63−5768


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2009年07月30日

灼熱の耐久『1.5ラウンドゴルフコンペ』(*^_^*)

f332815d.jpg7月29日(水)
先日、業務提携会社の株式会社 丸茂組【第18回 丸茂グループゴルフコンペ】参加しました(*^_^*)
会場は昨年(詳細はこちらをポチットhttp://blog.livedoor.jp/assemblef/archives/65092776.htmlと同じく【大仙市民ゴルフ場】
今回の趣向はチョイと普通のゴルフコンペとは違い、何と『灼熱の耐久1.5ラウンド
3c881fbd.jpgこれこそ正に体力勝負
1組目のスタートは何と5時半からで、お目覚めバッチリ一同スタート
昼食は一昨年から恒例となりました【東京つけ麺 はん兵衛】より出張出店
仙北ファミリーボウル2Fにあります【セレクト5】より、板前さんも出張頂き『野外シャブシャブ』もコレまたグー
芝刈りをしているといつも思うことですが『ゴルフコンペ=接待=重々しい=社交辞令=(^_^;)』ってな印象が多い中・・・・・
こちらのコンペは、大会開催以来全く正反対でして、ゴルフコンペ=楽しくなければいけない(^_^)vの主旨にて、今回も終始和気藹々とした良い雰囲気でした
それにしても【これぞ梅雨時の猛暑】と言わんばかりの暑さに、いささかダイエット効果があった感のお猿が一匹
無事プレー終了にて一同、真の決戦場所(^^)である【表彰式】会場の【花よし】さんにレッツらゴー
年々回数を重ねるごとに趣向が・・・・・こ・こ・凝り凝りでして
【私の席は〜?・・・・・う・う・うお〜!(^^)!これだば〜!お盆と、お正月と、花火大会一緒なほどすんごいごちそうだな〜!(^^)!!(^^)!!(^^)!】っとおっしゃる方もあれば・・・・・
【俺の席は〜?・・・・・え・え・え〜m(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m】・・・・・の方と、各位様々
198d3199.jpg豪華な料理の付いたテーブルに座るには、チーム一同のスコアが関係するチーム戦となっており、今回同組で回った4人に手渡された席札には『藤』と書かれており・・・・・
【松・竹・梅・桜・桃・桐・藤・・・・・・・・・・あいや〜・・・・・最下位チームで『冷ややっこ』と『枝豆』テーブルだべが〜】っと、ガックリしながら席に向かうと
【お・おっ・お〜っこりゃ〜すんごいなや〜・・・・・『伊勢エビ』&『アワビ』&『牛ヒレステーキ』・・・・・etc・・・・・『スッポン』まで付いてるど〜】っと、一同大喜び
【んっ・・・・・って事は上位入賞者がこのテーブルの中に居るって事かな〜】っと、お猿以外の一同様がドキドキモードに突入していると・・・・・
会場内に【優勝&準優勝&3位&BB賞&BBM賞の5名は上座に移動して頂きま〜す】っと、アナウンスがあり、同組でラウンドしたシングルプレーヤーのオッさんがこれまためでたく【準優勝
上位の3名に特別に用意されたお膳には、恒例となりました【特大キンキン】が二の膳で付けてあり、シングルプレーヤーのオッさんも大喜びでした
表彰式も大盛会にて、2次会会場の【グレイス】さんへレッツらゴー
公私を問わず、時の経つのも忘れるほど猛暑バリバリな初夏の楽しい一日を、日頃よりお世話になっております皆々様と過ごしたお猿な担当者でした


【料亭 花よし】さん
住所:秋田県大仙市大曲丸の内町9-16
電話:1087−63−5757
HP:http://www.87yoshi.net/


【グレイス】さん
住所 秋田県大仙市大曲丸の内町6-10 TKビル2F
電話 0187−62−1146 


【東京つけ麺 はん兵衛】さん
住所:秋田県大仙市戸地谷字大和田339−1
電話:0187−63−7877
HP:http://www18.ocn.ne.jp/~marushi/corp_youlink.html


【仙北ファミリーボウル&セレクト5(カラオケ&フード】さん
住所:秋田県大仙市大曲丸の内町35−8
電話:0187−62−4229
仙北ファミリーボウルHP:http://www18.ocn.ne.jp/~marushi/corp_semboku_family.html
セレクト5HP:http://www18.ocn.ne.jp/~marushi/corp_select5.html
はまなすファミリーボウルHP:http://www18.ocn.ne.jp/~marushi/corp_hamanasu_family.html
にしめ湯っ娘ランドHP:http://www18.ocn.ne.jp/~marushi/corp_nishime_yukko.html


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2009年07月29日

全国大会の切符めざして(^^)・・・・・いざ『県大会』本番(^^)/~~~

2b8ef95a.jpg7月28日(火)
話は7月8日&7月9日の日記につづきますが(詳細はこちらをポチットhttp://blog.livedoor.jp/assemblef/archives/65243996.html)・・・・・
いよいよ『某なんでらかんでら関係の県大会』が始まり、見事初戦突破
引き続き、連日仕事が終わってから、涙無くして語れないほどハードな練習にて、決勝戦めざして次戦に挑む某野球チームの一同様々
いよいよ準決勝当日を迎え、朝も早よから球場に向かう選手一同
同じく、朝はゆっくり一眼レフカメラを片手に球場のそばの某所に、実は野球部員なS先輩が芝刈りに行って、忘れてきちゃった『3D必須アイテム』の『万歩計』を取りに向かうお猿が一匹・・・・・
この日はあいにく強風&強雨にて、グラウンドコンディションが悪く順延
この日の試合に向けて気合い十分調整してきた選手一同にとっては正に『無念』
こんな天候が数日つづき・・・・・
調整が十分で無い中、順延後の『準決勝』の日を迎えました
この日は残念ながら所用にて『応援&専属カメラマン』で会場に行けませんでしたが、心の中では『必勝祈願
試合が終わったかいなや、丁度結果が待ち遠しい頃携帯ブルブル着信あり
【お猿〜っ!『王将』って、御所野の、おめの大好きな映画館の、隣のローソンの、隣辺りだでな〜】・・・・・
【えっ・・・・・んだっすども〜・・・・・んっこの時間に腹一杯腹ごしらえとなると・・・・・】・・・・・
【んだ!『餃子』食って帰る・・・・・あっ・・・・・晩げ『福芳』なっ
上記の、相変わらず『主語』の無い『お猿系』の会話でご理解頂けますでしょうか
見事『優勝&全国大会出場』とはなりませんでしたが、『第三位』に入賞する快挙でした
この夜の反省会は来年のこの大会&近日行われる『某JR東なんでら』系の名称の大会に向け、日付変更線が近づくまで一同団結し大盛上がりでありましたことは申し上げるまでもございません
優勝を逃したあまりの悔しさに『西の若衆』は別室で横たわり『う〜・・・・・うっ・・・・・う〜』っと、涙を流しておりました
帰り道・・・・・
【お猿〜っ!・・・・・今日試合が終わってから『王将』さ行ったば『大坂王将』だっけね〜・・・・・俺はてっきり『餃子の王将』だど思ってらったで〜・・・・・何だが『解りやしずらい』なや〜・・・・・んで、お猿が行った時は何食ったったのよ〜】っとポッコリお腹をさするお猿な兄貴
帰り道、選手一同を見送りながら・・・・・
【何はともあれ次なる試合では、餃子系『王将』さんならぬ『野球の王将(優勝)』を】っと、ご祈念申し上げるお猿な担当者でした


【餃子の王将】さん
http://www.ohsho.co.jp/

【大坂王将】さん
http://www.osaka-ohsho.com/


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2009年07月28日

不動産新着情報【大仙市佐野町売地『新規分譲』】

6a77cbf7.bmp7月27日(月)

不動産新着物件情報です(*^_^*)

【新規!宅地分譲3区画】 
7,800,000円 〜 8,450,000円
大仙市佐野町134番3地内
宅地 214.71屐繊 複僑粥ィ坑環據繊
地積の変更も可能ですが変更後、上・下水道別途引き込みが必要となります(委細応談)
花館小学校・大曲中学校近隣!大仙市の中心部です!
何処に行くにもにアクセス良好(^_^)v
南西向きです

詳細はHPの売買物件をご覧下さい


PC版 http://www.assemble-f.com/
携帯版 http://m.assemble-f.com/
追伸: www.アセンブル.com でも検索できる様になりました
添付写真の看板が目印だっす〜


【あの時売っておけばよかった〜・・・・・etc】
【買っておけばよかったな〜・・・・・etc】っとならないように・・・・・
【思い建ったらお気軽にご相談下さい(^_^)v】
売りたいな〜
買いたいな〜
貸したいな〜
探してるんだけど〜
資産運用ってどうすればいいのかな〜・・・・・etc
物件査定&相談、無料!もちろん出張可能ですので、お気軽にご相談下さい
大仙市内をはじめ、売却希望物件を大募集中です


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【鹿島流し】・・・・・おっ!同期のU君大頑張り!(^^)!

0331d5a6.jpg7月27日(月)
6月26日(金)この日、大曲小学校3年生の主役行事の【鹿島流し】が行われました(^^)(昨年の模様はこちらをポチットhttp://blog.livedoor.jp/assemblef/archives/65049082.html
今年は同期のU君が『PTA学年部長』さんで大頑張り
【あっそう言えば、PTA役員のみなさんと夜な夜な『福芳』さんで、この日の段取りで時の経つのも忘れるほど大忙しだったもんな〜
14667ce4.JPG恒例の、一眼レフカメラを持参で早速レッツらゴー
会場の『丸子川』に着き、向こう岸をカメラの望遠レンズ越しに覗き込むと・・・・・
【あいや〜っ今年は日頃よりお世話になってる方々のご子息様が、いっぱいいるなや〜・・・・・同期のU君の長男&可愛い3姉妹の二女&U君の長男・・・・・指折り数えて両手で足りないな〜
今年の【鹿島様】も元気に船出され、日頃より大変お世話になっております皆々様のご子息様&ご令嬢様&お友達みなさんが、益々すこやかに成長されることをご祈念申し上げるお猿な担当者でした


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2009年07月27日

雨の日の週末・・・・・『真澄』さんでフルコース(^^)

76385014.jpg7月24日(金)
7月25日(土)
7月26日(日)
梅雨空の雨の週末・・・・・
【う〜む・・・・・お天道様も一日お顔を見せてくれそうにないな〜・・・・・お外でウオーキングするにもチョイと雨が強すぎるからな〜・・・・・あっ!久々に『プール』(詳細はこちらをポチッとhttp://blog.livedoor.jp/assemblef/archives/53712203.html)さ行ってダイエットじゃ〜】っと『千畑サン・アールスポーツセンター』へレッツらゴー
水着に着替えて、プールに行くと・・・・・
f8e1f312.jpg【あいや〜これまた『週末』+『悪天候』とあって、あふれんばかりの人だなや〜】っと、あまりの人の多さに『プールの水』が溢れてなくなっちゃうんじゃないかと心に思うお猿が一匹
気合い一発概ね一時間超・・・・・
ノルマである、25mのプールを『行きは歩いて、帰りは泳ぐ』を40本=概ね2000mの予定数を無事完了した頃には、お腹がペコペコ
【タップリ運動した後でも、気を緩めちゃ〜いかん・・・・・こんな日は特に、軽〜くチュルリンコに限るなや〜】っと、『真澄』さんへ今より早くレッツらゴー
87759f9e.jpg暖簾をくぐると、いつも元気な店主がお出迎え
【すんませ〜ん!チョイと喉が渇いたので『ビール』と〜・・・・・『板わさ』頼むっす〜】・・・・・
運動の後の、喉ごし爽やかさはコレまた格別
その時店主が・・・・・
【お猿さ〜ん!自家製の『卵焼き』と『焼き味噌』もお酒に合いますよ〜】っと、お誘いくださるものですから
【それ、お・おっ・お願いしまっす】・・・・・
どれをとっても『酒の肴』にピッタリなんだすな〜
87bda5b6.jpgいいあんばいになってきた所で店主が・・・・・
【『にしん煮』も『日本酒』にピッタリ合いますよ〜】っと、これまたお誘いくださるものですから
【これまたお願いしまっす〜】・・・・・
いや〜五臓六腑に染み渡るとは、正にこのことだっすな〜
その頃お猿は『いいあんばい+α』になっておりましたことは、申し上げるまでもございません
e125e646.jpgいよいよ『もりそば』が登場し、これまた喉ごし爽やかにチュルリンこ
あ〜っという間に完食してしまったので、先日から気になっておりました『カレー蕎麦』を注文
だし汁と絶妙なバランスのカレー味に、タップリのネギでチュルリンこすると・・・・・
これまたグー
完食した瞬間・・・・・
【あっ!蕎麦ダイエットしに来たんだった〜・・・・・】っと、ポッコリお腹をさすりながら『蕎麦屋の肴フルコース』を堪能したお猿な担当者でした


【真澄】さん
住所:大仙市大曲福住町1−20(仙北組合総合病院裏手)
電話:0187−63−9771





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2009年07月24日

『たまな』と、『キャベツ』・・・・・(^^)

dc47a9ec.jpg7月23日(木)
とある週末の夕刻・・・・・
仕事帰りにS先輩より携帯ブルブル着信あり
【お猿〜っ!何やってら〜晩げ暇だべ〜】・・・・・
【何やってらって言われますと『仕事』してらっす】・・・・・
【晩げはへ(秋田弁講座:今宵はどうなさるの?)・・・・・『映画』見に行ぐんだが〜】・・・・・
afe1266d.jpg【え・えっ・え〜っ・・・・・何も予定無いっす】・・・・・
【んだのが〜・・・・・へば、軽〜ぐ行がねねべ〜・・・・・あ”っ『福芳会長』(詳細はこちらをポチッとhttp://blog.livedoor.jp/assemblef/archives/65244001.html)にお声をかけねば怒られるべ〜】・・・・・
【んだっすなんだっすな〜】っと、いつもの事ではありますが、急遽『福芳』さんに集合
『福芳会長』こと、坊主頭の長男は店内を所狭しと【ご注文は何ですか〜】っと、走り回り大喜び
近頃、何故か定番となりました『真夏の肉鍋』を一同汗だくなりながら『おかわり』モードに突入した時・・・・・
【『福芳会長』たまな』たっぷり、おかわりたのむっす〜】っと、オーダーすると・・・・・
【お猿さ〜んたまな』ってなあに】っと、この日ご持参の愛チーム『タイガース手帳』に『たまな』と、書いた後に目をきょとんとしておりました
【『たまな』は『キャベツ』の事だよ〜ん】っと言うと・・・・・
【おかあちゃ〜ん・・・・・『キャベツ』って『たまな』なんだど〜】っと、何故か新発見に大喜びの坊主頭の長男
df111ecf.jpgそんなこんなで大盛上がりの中、〆の一品の話となり・・・・・
【お猿〜っ『鍋』に残った旨さタップリのだし汁に、『ご飯』で『おじや』や、『うどん』を入れて食べた事はあるども『ざる中華の麺』はまだペロリンコした事ねがったなや〜】っと、この日は『ざる中華の麺』をお鍋に入れて〆の一品でチュルリンコ
これまたいい味なんだっすな〜
帰り道・・・・・
【そう言えば小さい頃から『キャベツ』の事を『たまな』って言ってらったよな〜】っと素朴ながらに心に思うお猿な兄貴ファミリー&S先輩ご夫妻&お猿な担当者でした


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2009年07月23日

今宵は『メバル』&『ソイ』でカンパ〜ィ!(^^)!

a6a1136f.jpg7月22日(水)皆既日食
とある日の朝・・・・・
【お猿〜っ海釣り名人のKGYブラザーズさん(詳細はこちらをポチットhttp://blog.livedoor.jp/assemblef/archives/65142139.html)から釣りたての『メバル』と『ソイ』もらったがら今晩早速やらねねべ〜】っと、朝も早よから夜の献立バッチリの一級建築士の白髪の親父
82a94f5a.jpg【お・おっ・お〜っいいっすなや〜】・・・・・
【へば、早速『福芳』さんさ早速、『刺身』と『ザッパ汁』と『煮付け』たのんでくるな〜】っと、これまた満面の笑みの一級建築士の白髪の親父
夕刻・・・・・
一同集合し、早速乾杯し、この日のメイン『メバル』&『ソイ』をパックンこ
これまた何と申し上げましょうか、【旨いなや〜】の一言に尽きます
骨の髄まで残すことなくシャブリつき、新鮮&旬の味を堪能しながら、『次回も旨い魚待ってます〜』っと、海釣り名人KGYブラザーズさんに心より御礼申し上げるお猿な担当者でした


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2009年07月22日

ナイトウオーク&帰宅途中=合流・・・・・『ホルモン道場』さん集合(*^_^*)

b878b1ab.jpg7月21日(月)
今年は梅雨入り宣言してから、空梅雨モードでしたが、ここの所梅雨空が続いており、『ナイトウオーク』も雨天にて順延続きでいるアンパンマンさん&お猿な担当者
そんな梅雨空の合間、お天気良好にて久々に『ナイトウオーク』へレッツラゴー
この日も快調に10,000歩のノルマを達成し、汗だく&喉カラカラモードで自宅に到着直前・・・・・
d2966330.jpg【キ・キッ・キ〜ッ・・・・・お・おっ・お〜今日も元気に歩いてらっしゃるのはアンパンマンさん&お猿さんじゃあ〜りませんか〜・・・・・俺も今仕事終わったがら・・・・・行ぐど〜】っと、道の反対側から爽快に自転車の急ブレーキをかけながら帰宅途中のガイドK君
【おっK君お疲れ〜・・・・・って、何処行ぐの〜】・・・・・
【今日の気分は魚さんかな〜・・・・・鳥さんもいいなや〜】・・・・・
【へば軽〜く鳥さんさ行ぐべ〜・・・・・あ”っK君『ホルモン道場』さ行った事あるっけが〜】・・・・・
【実は、ご近所さんになったども未だ行った事無いんだよ〜・・・・・『ホルモン道場』さんに集合決定な〜】っと、一同大移動
63539c34.jpg暖簾をくぐると、カウンター席には常連さんが日本酒『もっきり』片手に大にぎわい
テーブル席に座り早速ガイドK君の【アンパンマンさん、この間の夜(詳細はこちらをポチットhttp://blog.livedoor.jp/assemblef/archives/65213592.htmlはどうも〜)・・・・・へば乾杯】ってな乾杯の音頭にて水分補給&栄養補給開始
まずは『ホルモン道場』さん定番の絶品『ホルモン煮込み』をパックンコ
引き続き『アジの刺身』&『焼き鳥盛り合わせ』&『ししゃも』を次々とパックンコしながら、いいあんばいになってきたところで一つ気が付いた事が・・・・・
2336cddc.jpg【あ”っ『ホルモン道場』さんと言えば『主』とも言える同期生のU君が、今宵は珍しくいないな〜・・・・・『女将』さ〜ん!U君今日はまだ来てないの〜】っと、聞くと・・・・・
【昨日と、一昨日はいらしてましたけど、今日は職場の飲み会とかって言ってましたよ〜
【なるほどな〜るほど】っと、この日はU君とのコラボレーションは残念ながらございませんでしたが、時計の針が21:00に差し掛かった所で、一同清く正しくこの日は解散
古き良き時代から永きに渡り営業されている老舗『ホルモン道場』さん
これからも末永く『旨さ』を提供してくださる事を心から願うお猿な担当者でした


【ホルモン道場】さん
住所:秋田県大仙市大曲上栄町6−13
電話:0187−62−1125


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2009年07月21日

『手引きカート』でフルウオーキングダイエット(*^_^*)

8a39480c.jpg7月17日(金)
7月18日(土)
7月19日(日)
7月20日(月)
とある週末の夕刻・・・・・
【お猿〜・・・・・いや〜それにしてもお互いなかなか痩せないな〜】・・・・・
【んだっすな〜あれこれ『ダイエット』に心がけ節制してらんだっすども、なかなか『ビビビッ』っとくる成果が見えてこないっすなや〜】っと、右手にはギンギンに冷えたグラスを持ち、左手でポッコリお腹をスリスリするS先輩&お猿な担当者・・・・・
e33d6832.jpg【あっお猿〜っ!明日仕事休みだべ・・・・・『河』に『最強ダイエットウオーキングマシーン』導入されたがら、ブリブリウオーキングしに行ぐべ〜】・・・・・
【『最強ダイエットウオーキングマシーン』って・・・・・あ”っ『アレ』だっすか〜・・・・・『アレ』こそ近頃常用カートなる『文明の利器』に頼りがちな『3D』にとって最適なダイエットウオーキングマシーンだっすなや〜・・・・・へば早速明日の朝寝起きと同時に行ぐっすべ〜
a502a517.jpgっと、翌朝S先輩と向かった先は『大仙市民ゴルフクラブ
前日のお約束どおり、日頃『常用カート』で甘んじた体を鍛え直すべく『手引きカート』でいざスタート
スタート前に両者『万歩計』の歩数チェックは忘れずに
この日もS先輩の『ビュ・ビュッ・ビュ』っと、満振り王子は健在で、これまた強烈な飛距離に終始圧巻されるお猿
また、この日もお猿の『アッチャコッチャ』っと、ヘタレぶりは健在で、これまた強烈なヘタレぶりに終始笑いが止まらないS先輩
3da49c3a.jpgそんなこんなで、ケガする事無く無事18ホールを『手引きカート』で完走
その時、時計の針は、概ね飲食店の開店し出す11:00喉が超のつくほどカラカラモードでございましたことは申し上げるまでもございません
【お猿〜っ『水分補給』と『塩分補給』しにいがねねべ〜】・・・・・
08db8ee2.jpg【ラジャー】っと、二つ返事で向かった先は、おなじみ『楼蘭』さん
早速喉ごし爽やか水分補給を開始し、本日の歩数計測開始
S先輩・・・・・13,306歩
お猿・・・・・12,137歩

【あれ〜っあっちゃこっちゃお猿より、俺の方が何で歩数多いんだべ〜】・・・・・
【んだっすな〜・・・・・・・・・・あ”っ・・・・・『ビュ・ビュッ・ビュ』っと飛びすぎて・・・・・『逆チャリ〜ン』いっぺあったったすものなや〜】・・・・・
そんな会話の中【4月1日より『3D体質改造計画』(歩くぞ〜の巻)=『中学・高校生時代の様な引き締まった身体に戻ること』】っと、この日も『手引きカート』にてウオーキングしたはずなのでしがた・・・・・
気が付けば・・・・・
『餃子』+『挽肉ピーマン炒め』+『麻婆豆腐』+『ネギチャーシュー麺』+『半ライス』+=『中学・高校生時代の様な食欲旺盛な体』に戻っておりました
帰り道・・・・・
【きっといつかは・・・・・継続こそ力なり〜・・・・・痩せるど〜】っと、再度心に言い聞かせるS先輩&お猿な担当者でした


c8929573.gif追記:今日も元気に皆様のアクセスのしやすさを追求&お猿の頭がQRコードで、バーコードにならないようサクセスに勤める(^_^;)お猿な担当者

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