アスキジム ブログ

沖縄県浦添市城間にある格闘技ジム『ASUKI GYM(アスキ ジム)』のブログ キックボクシング・フィットネスなどの練習風景や、格闘技イベント『TENKAICHI』をトレーナー達が、おもしろおかしくお伝えしていきます!! ホームページ http://asuki-gym.com/ メール info@asuki-gym.com/

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沖縄県浦添市城間3-5-1 (3F)(国道58号線沿い、トヨタカローラとなり)
098-493-9909
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13:00~22:00 日曜定休
KickBoxing×Fitnessで、Let's exercise!!




今日も元気いっぱいの少年の部でした 

最近は皆でルールを決めて一生懸命に頑張ってます 

シャドーの時も横の列を合わせて掛け声もきめて団結力が強まっています 


FullSizeR (2)


FullSizeR (3)

FullSizeR

規律を正して緊張感をもった後は、次は遊び~♪

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これ、結構目が回るんです。。。
遊びながら三半規管を鍛えてと(●´ω`●)

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中盤はインターバルをして心拍数をピークまでもっていき。。。

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そして今日はリズムに合わせてステップキックを取り入れて徐々に心拍数を下げて
ストレッチで終了って感じ!!

皆お疲れ様でした~ 


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今日は後半の一般の部も沢山来ていただき最高の週末やった!!
今週もアスキジムで同じ時間を過ごして頂き
皆様どうもありがとうございました。

また、来週も絶好調なコンディションで皆様を
お待ちしております♪  押忍





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4月より営業時間変更の知らせです。


日頃は館内を御利用いただきましてありがとうございます。

誠に勝手ではございますが、4月1日(土)より、

営業時間を下記の通り変更させていただきます。

会員様には御不便をお掛けしますが、

何卒御理解くださいますようお願いいたします。

 

2017年 4月1日()

営業時間 平日16002130

     土曜13002000

     日曜定休日

                  TEL : 098-943-9909

                 MAIL : info@asuki-gym.com





キャプチャ









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4月より営業時間変更の知らせです。

日頃は館内を御利用いただきましてありがとうございます。

誠に勝手ではございますが、4月1日(土)より、

営業時間を下記の通り変更させていただきます。

会員様には御不便をお掛けしますが、

何卒御理解くださいますようお願いいたします。

 

2017年 4月1日()

営業時間 平日16002130

     土曜13002000

     日曜定休日

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4月からのスケジュールがこちらです↓↓

4月からスケジュール















上田さんが普段通り、素敵な表情をされていましたので。

上田さん今日も絶好調ですね?

って言ったら、嬉しそうに。。。

今日なぁ~、ネイルしてきてん!!
どう?

見たらとっっっても綺麗でした


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僕ね、思うんだよ。。。
女性って本当にいつまでも輝き続けて欲しいってね♪



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上田さん、爪だけでなく表情も輝いております


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爪のお手入れ終わった後はキックボクシングで滝汗をながされて
笑顔で帰っていかれました♪

先輩方の素敵な背中を後輩たちはしっかりとみておりますよ♪
今日も上田さんにはとっても良い刺激を頂きました~ 

ありがと~

皆、明日も絶好調だねいえぃ






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アスキジムよりお知らせです。

日頃は館内を御利用いただきましてありがとうございます。

誠に勝手ではございますが、4月1日(土)より、

営業時間を下記の通り変更させていただきます。

会員様には御不便をお掛けしますが、

何卒御理解くださいますようお願いいたします。

 

2017年 4月1日()

営業時間 平日16002130

     土曜13002000

     日曜定休日

                  TEL : 098-943-9909

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