Athlete's Table

フリーランス管理栄養士/陸上競技選手 小尾 麻菜による わくわく食卓♡

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更新情報

 FM福井「Life is」に出演しました 先にアップするの忘れてしまいました(笑)私は何年もLife isのリスナーなのでアナウンサーさんも名前を知っている方ばかりとっても嬉しかったです
『ラジオに出演しました♪』の画像

秋ならでは!!!秋刀魚の梅肉挟み竜田揚げを作りました3枚におろした秋刀魚に梅肉をのせて〜くるくる巻いて〜片栗粉をまぶして〜揚げるだけ美味しかったです秋刀魚がたくさん出回っている今!!!ぜひ作ってみてください
『秋刀魚の梅肉挟み揚げ』の画像

久々おべんとうKALDIのタッカルビの素をチーズと和えてチーズタッカルビ弁当 辛さは控えめでも、コチュジャンは結構たっぷり入れましたチーズで控えめになるんですねデザートは今年たくさんいただく柿
『チーズタッカルビ弁当』の画像

11/24(Sat.) ベジウォーク at春江ゆりの里公園のお手伝いをさせていただきました 「ベジウォーク」ということでベジ=野菜+ウォークラリーを合わせたイベントでした私が考えた、野菜クイズを施設のウォークラリー経路のいろんな場所に接地してそれに答えながら約2kmを歩
『ベジウォーク♪』の画像

11/15(木)鯖江市体育館での栄養セミナー 月1回の定期セミナーです毎回来て下さる方から、テーマのリクエストを募集したところ・・・「カルシウム!」ということだったので、今回はカルシウムを中心とした、ミネラルの話をさせていただきました今回は前回みたいな作業はさほ
『11/15栄養セミナー開催』の画像

こんにちはすっかりブログをさぼっていましたが最近のランチプレートですこの日のメインは豚肉のポン酢焼きシーズンオフをして、ゆっくり生活をしています料理をしたり、仕事をしたり、勉強したり、韓ドラを見たり。笑11月末から動き出そうと思います 
『豚肉のポン酢焼き』の画像

11/4 坂井市秋季記録会で2018シーズンが終わりましたケガばかりで悔しかった2年間を掘り下げて掘り下げて・・・「2018シーズンは、Totalで、"いいシーズンだった"と言えるようにしよう」と臨んだシーズンでした。結果、毎日継続してトレーニングできるように心身ともにコン

先日、時間ができたので弾丸!新小松イオンモールへ秋服も欲しいなあと思いながら・・・でも、一番の目的はカルディーコーヒー仕事用のドリップコーヒーをまとめ買いあと、カルディーで好きな商品が「ほうれん草のパスタ」これを使って作りました〜ほうれん草のパスタにトマ
『カルディーLOVE*』の画像

FBCテレビさん(福井放送)「おじゃまっテレ」撮影dayの様子 キッチンスペースを借りたいなあ〜と思って探してみるとありました!鯖江市の河和田にこんなおうちのような・・・キッチン&スペースここで撮影していただきましたよテレビってこうやって作られるんだ〜って思い
『テレビ撮影』の画像

10/28 松本まつり at松本小学校ブース出店をしてきました〜ベリーサイダー 一晩漬け込んでおいた、ベリーシロップを炭酸で割って、しゅわしゅわ〜にしました午前中は天気も悪く、寒い一日だったので、チョイスミスしたな〜と思っていたのですが(あの時はまだまだ暑いだろ
『松本まつりで出店しました!』の画像

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