Athlete's Table

フリーランス管理栄養士/陸上競技選手 小尾 麻菜による わくわく食卓♡

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更新情報

11/15(木)鯖江市体育館での栄養セミナー 月1回の定期セミナーです毎回来て下さる方から、テーマのリクエストを募集したところ・・・「カルシウム!」ということだったので、今回はカルシウムを中心とした、ミネラルの話をさせていただきました今回は前回みたいな作業はさほ
『11/15栄養セミナー開催』の画像

こんにちはすっかりブログをさぼっていましたが最近のランチプレートですこの日のメインは豚肉のポン酢焼きシーズンオフをして、ゆっくり生活をしています料理をしたり、仕事をしたり、勉強したり、韓ドラを見たり。笑11月末から動き出そうと思います 
『豚肉のポン酢焼き』の画像

11/4 坂井市秋季記録会で2018シーズンが終わりましたケガばかりで悔しかった2年間を掘り下げて掘り下げて・・・「2018シーズンは、Totalで、"いいシーズンだった"と言えるようにしよう」と臨んだシーズンでした。結果、毎日継続してトレーニングできるように心身ともにコン

先日、時間ができたので弾丸!新小松イオンモールへ秋服も欲しいなあと思いながら・・・でも、一番の目的はカルディーコーヒー仕事用のドリップコーヒーをまとめ買いあと、カルディーで好きな商品が「ほうれん草のパスタ」これを使って作りました〜ほうれん草のパスタにトマ
『カルディーLOVE*』の画像

FBCテレビさん(福井放送)「おじゃまっテレ」撮影dayの様子 キッチンスペースを借りたいなあ〜と思って探してみるとありました!鯖江市の河和田にこんなおうちのような・・・キッチン&スペースここで撮影していただきましたよテレビってこうやって作られるんだ〜って思い
『テレビ撮影』の画像

10/28 松本まつり at松本小学校ブース出店をしてきました〜ベリーサイダー 一晩漬け込んでおいた、ベリーシロップを炭酸で割って、しゅわしゅわ〜にしました午前中は天気も悪く、寒い一日だったので、チョイスミスしたな〜と思っていたのですが(あの時はまだまだ暑いだろ
『松本まつりで出店しました!』の画像

10/28(日) at 松本小学校玄関前松本地区のお祭りでブースを出します〜〜〜「疲労回復!ベリーサイダー」を販売します詳細・他のブースの情報はコチラ♪お待ちしております 
『28日は松本まつりで出店♪』の画像

肉巻きおにぎり弁当おべんとうメニュー*肉巻きおにぎり*だし巻き卵*秋刀魚の竜田揚げ*しめじと小松菜のソテー*糸こんにゃくと人参の煮物*ミニトマト肉巻きおにぎりは、おにぎりをお肉でまきまきしてフライパンでよく焼いて醤油・酒・みりん・砂糖・生姜・にんにくを合
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春江ゆりの里公園で「ハロウィンクッキング」と称した親子料理教室を開催しました 食材や調理器具などを準備中・・・・メニューは、「かぼちゃの器のかぼちゃシチュー」かぼちゃを電子レンジで温め、やわらかくなったところで中身を取り出します。くり抜いた中身の食べられ
『ハロウィンクッキング』の画像

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