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トライアスリートがスイム、バイク、ランの練習以外にウエイトトレーニングに取り組むべき理由について解説し、適切なウエイトトレーニングテクニックを紹介する1Dayセミナーを開催致します。

2018年シーズンに向けてウエイトトレーニングに取り組もうと考えているトライアスリートにお勧めのセミナーです。

●セミナー概要

開催日時:
第1回・・・2017年12月 2日(土)17:00-19:00
第2回・・・2017年12月16日(土)17:00-19:00

開催場所:
合同会社Universal Strength S&Cフィールド 錦糸町
〒130-0012 東京都墨田区太平3-16-1 増子ビル1F

セミナー内容:
1.講義(トライアスリートがウエイトトレーニングに取り組むべき理由)

2.実技(実施予定運動種目)
・RL
・RDL
・OH Press
・Horizontal Pull up
・Shoulder tap & Scapula Stretch
*但し、参加者の状況に合わせて変更する可能性があります。

参加費:¥12,960

定員:各回ともに6名

お申込み:
お申込みは以下のwebサイトより「トライアスリートのためのウエイトトレーニング講座」の該当開催日の参加ボタンをクリックしお申し込み下さい。


お問い合わせ:katsuhiko.noguchi@gmail.com 宛にメールにてお問い合わせ下さい。


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●S&C Professional  Katsuhiko Noguchi

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●合同会社Universal Strength
ユニバーサルストレングスは『Strength & Conditioning(S&C)』を
日本に普及させるために結成された スペシャリスト集団です。

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