マッサージには、血行やリンパの流れを良くしたり
体から老廃物を排出しやすくするなどいろいろな効果があり
ストレスを感じた時にするととても気持ちが楽になります。

ストレスを受けた体は緊張し凝り固まっており、
血液循環は悪化し栄養や酸素が滞って悪循環になってしまいます。
リンパマッサージをする事で、
リンパの流れを改善し全身の循環を良くする事ができます。
そうする事で、緊張していた筋肉は徐々にほぐれ
本来の状態を取り戻すと共に、体がリラックスされていきます。


セルトリートメント3

 
アロマの香りは気持ちを落ち着かせたり、疲労回復などストレス解消にとても効果的です。


・芳香浴

アロマポッド等を使用することで上記を発生させ、部屋に充満した香りを楽しむ。


・アロマバス

体温より少し熱めのお湯にエッセンシャルオイルを数滴たらし、ゆっくりとつかる。


・アロママッサージ

エッセンシャルオイルを皮膚を通して体内に吸収させる。


アロマには様々な香りがあるので、その時の気分で変えてみたり、自分の好みの香りを探してみたりすると、より一層楽しむことが出来ます。

花の香りを嗅ぐ女性




.精神的ストレス人間関係等精神的に不快に感じる事によるストレス
2.構造的(身体的)ストレス体のゆがみによって脳が感じるストレス
3.化学的ストレスある栄養素が過剰摂取又は不足したりすることによって脳が感じるストレス
4.温度と湿度のストレス冷暖房の効きすぎ等によって起きるストレス。湿度による不快感や気圧の
             変化の影響によるストレス

女性ショック

慢性的なストレスを抱えていると、
自律神経系の正しい働きが崩れて免疫系や内分泌系の働きが低下しやすくなります。

また、ストレスを感じることで、交感神経が過剰に働くことにより、
副交感神経の働きが弱まります。

その結果、自律神経のバランスが崩れ、
頭痛めまい不快感などの自律神経症状がみられることもあります。



うつむく女性

音楽で自律神経を整える・・・
医学博士が解明した、聴くだけで人生が変わるCDブックが2/20に発売されました。

まだお手にしていない方は是非ともご購入ください!

医学博士・末武信宏 著
「医学博士が解明した 聴くだけで人生が変わるCDブック」

https://www.amazon.co.jp/…/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_0UnxCbC1MDG…

内容紹介
CMソングの女王ミネハハの歌声は副交感神経を高め心を開放する。
(「グリコ♪」「クロネコヤマトの宅急便♪」など多くのCMで有名)

奇跡の歌声と医学の共演

自律神経を自由にコントロールできれば健康に幸せに生きられる。ミネハハの歌を収録したCD付。

著者について
末武信宏(すえたけ のぶひろ) 
医学博士 さかえクリニック院長 
順天堂大学医学部病院管理学教室非常勤講師。 
第88回日本美容外科学会会長。 
トップアスリート株式会社代表取締役。 
社団法人先端医科学スポーツアカデミー(AMSA)副代表理事。
プロボクシングトレーナ(JBC認定)、オリンピック日本代表、レーシングライダー、元F1レーシングドライバー、プロゴルファー、Jリーガー、プロ野球選手、芸能人、宝塚トップスターらの専属トレーナーとしてコンディショニング、パフォーマンス向上のための自律神経トレーニング指導を行ってきた。 
順天堂大学医学部でスポーツ医学の研究に従事し自律神経機能を向上させるセルエクササイズ開発に努め、自律神経機能の研究で学位を取得。 
順天堂大学医学部 小林弘幸教授と長年にわたり医学的根拠に基づいた音楽の有効性、健康法やエクササイズの開発に努める。 医学的根拠に基づく音楽、エクササイズ、健康法の普及のため、市民講座、医師会での講演、企業での講演、セミナー、ワークショップを全国で行う。 
サイエンスアーティストとしても独創的な作品を世界へリリースしている。 
1962年1月10日生まれ。

MINEHAHA (ミネハハ
本名 松木美音 
ネイティヴアメリカンの言葉でMINEは水、HAHAは微笑みの意味を持つ。 
清泉小学校、清泉女学院中学・高等学校卒業、フェリス女子短期大学声楽卒業。 
8歳で合唱団に入団。英語教師の父の影響もあり幼いころから讃美歌、アメリカ民謡に親しみ、10歳の頃よりお小遣いでレコードを買っては、海外のポップスや映画音楽に没頭した。 
大学に入ると、クラシックと並行してバンドをしたがえてステージに立ち、クラブやディスコで夜通し演奏する日々を送る。在学中ディスコで歌っているところスカウトされ、18歳の若さでスタジオミュージシャンの仕事を開始。 
「彼女が歌えば商品が売れる! 」とCMサウンドロゴの依頼が殺到する。 
ファーストコールミュージシャンとして3,000曲を超えるCMソングをはじめ、歌謡曲、演歌のバックコーラス24,000曲、アニメの主題歌や声優まで多岐にわたり才能を開花させ音楽史を彩ってきた。 
アフリカの3ヶ月間の一人旅で人生の価値観を大きく変え、一人一人の心に届くソロシンガーMINEHAHAとして自分の歌を唄いたい、と決意する。 
プロダクションにはあえて所属せず、自分の力で活動を切り開き 
1994年「MINEHAHA」としてソロデビュー。全国のミネハハファンによって年間100本を超えるコンサートを行ってきた。 
その傍ら多くのCDをリリース。加藤登紀子、松井五郎、及川眠子、星勝、後藤次利、篠原敬介、飯田俊明、大川正義ら日本を代表する作家から演奏家、プロデューサーらと共に逸品の楽曲にミラクルヴォイスを乗せ、ミネハハワールドを放ち続けている。

CDブック

音楽で自律神経を整える・・・
医学博士が解明した、聴くだけで人生が変わるCDブックが本日発売されます。

医学博士・末武信宏 著
「医学博士が解明した 聴くだけで人生が変わるCDブック」
好評発売中です

https://www.amazon.co.jp/…/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_0UnxCbC1MDG…

内容紹介
CMソングの女王ミネハハの歌声は副交感神経を高め心を開放する。
(「グリコ♪」「クロネコヤマトの宅急便♪」など多くのCMで有名)

奇跡の歌声と医学の共演

自律神経を自由にコントロールできれば健康に幸せに生きられる。ミネハハの歌を収録したCD付。

著者について
末武信宏(すえたけ のぶひろ) 
医学博士 さかえクリニック院長 
順天堂大学医学部病院管理学教室非常勤講師。 
第88回日本美容外科学会会長。 
トップアスリート株式会社代表取締役。 
社団法人先端医科学スポーツアカデミー(AMSA)副代表理事。
プロボクシングトレーナ(JBC認定)、オリンピック日本代表、レーシングライダー、元F1レーシングドライバー、プロゴルファー、Jリーガー、プロ野球選手、芸能人、宝塚トップスターらの専属トレーナーとしてコンディショニング、パフォーマンス向上のための自律神経トレーニング指導を行ってきた。 
順天堂大学医学部でスポーツ医学の研究に従事し自律神経機能を向上させるセルエクササイズ開発に努め、自律神経機能の研究で学位を取得。 
順天堂大学医学部 小林弘幸教授と長年にわたり医学的根拠に基づいた音楽の有効性、健康法やエクササイズの開発に努める。 医学的根拠に基づく音楽、エクササイズ、健康法の普及のため、市民講座、医師会での講演、企業での講演、セミナー、ワークショップを全国で行う。 
サイエンスアーティストとしても独創的な作品を世界へリリースしている。 
1962年1月10日生まれ。

MINEHAHA (ミネハハ
本名 松木美音 
ネイティヴアメリカンの言葉でMINEは水、HAHAは微笑みの意味を持つ。 
清泉小学校、清泉女学院中学・高等学校卒業、フェリス女子短期大学声楽卒業。 
8歳で合唱団に入団。英語教師の父の影響もあり幼いころから讃美歌、アメリカ民謡に親しみ、10歳の頃よりお小遣いでレコードを買っては、海外のポップスや映画音楽に没頭した。 
大学に入ると、クラシックと並行してバンドをしたがえてステージに立ち、クラブやディスコで夜通し演奏する日々を送る。在学中ディスコで歌っているところスカウトされ、18歳の若さでスタジオミュージシャンの仕事を開始。 
「彼女が歌えば商品が売れる! 」とCMサウンドロゴの依頼が殺到する。 
ファーストコールミュージシャンとして3,000曲を超えるCMソングをはじめ、歌謡曲、演歌のバックコーラス24,000曲、アニメの主題歌や声優まで多岐にわたり才能を開花させ音楽史を彩ってきた。 
アフリカの3ヶ月間の一人旅で人生の価値観を大きく変え、一人一人の心に届くソロシンガーMINEHAHAとして自分の歌を唄いたい、と決意する。 
プロダクションにはあえて所属せず、自分の力で活動を切り開き 
1994年「MINEHAHA」としてソロデビュー。全国のミネハハファンによって年間100本を超えるコンサートを行ってきた。 
その傍ら多くのCDをリリース。加藤登紀子、松井五郎、及川眠子、星勝、後藤次利、篠原敬介、飯田俊明、大川正義ら日本を代表する作家から演奏家、プロデューサーらと共に逸品の楽曲にミラクルヴォイスを乗せ、ミネハハワールドを放ち続けている。

CDブック

音楽で自律神経を整える・・・
医学博士が解明した、聴くだけで人生が変わるCDブックが発売されます。

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ただいま予約受付中です

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奇跡の歌声と医学の共演

自律神経を自由にコントロールできれば健康に幸せに生きられる。ミネハハの歌を収録したCD付。

著者について
末武信宏(すえたけ のぶひろ) 
医学博士 さかえクリニック院長 
順天堂大学医学部病院管理学教室非常勤講師。 
第88回日本美容外科学会会長。 
トップアスリート株式会社代表取締役。 
社団法人先端医科学スポーツアカデミー(AMSA)副代表理事。
プロボクシングトレーナ(JBC認定)、オリンピック日本代表、レーシングライダー、元F1レーシングドライバー、プロゴルファー、Jリーガー、プロ野球選手、芸能人、宝塚トップスターらの専属トレーナーとしてコンディショニング、パフォーマンス向上のための自律神経トレーニング指導を行ってきた。 
順天堂大学医学部でスポーツ医学の研究に従事し自律神経機能を向上させるセルエクササイズ開発に努め、自律神経機能の研究で学位を取得。 
順天堂大学医学部 小林弘幸教授と長年にわたり医学的根拠に基づいた音楽の有効性、健康法やエクササイズの開発に努める。 医学的根拠に基づく音楽、エクササイズ、健康法の普及のため、市民講座、医師会での講演、企業での講演、セミナー、ワークショップを全国で行う。 
サイエンスアーティストとしても独創的な作品を世界へリリースしている。 
1962年1月10日生まれ。

MINEHAHA (ミネハハ
本名 松木美音 
ネイティヴアメリカンの言葉でMINEは水、HAHAは微笑みの意味を持つ。 
清泉小学校、清泉女学院中学・高等学校卒業、フェリス女子短期大学声楽卒業。 
8歳で合唱団に入団。英語教師の父の影響もあり幼いころから讃美歌、アメリカ民謡に親しみ、10歳の頃よりお小遣いでレコードを買っては、海外のポップスや映画音楽に没頭した。 
大学に入ると、クラシックと並行してバンドをしたがえてステージに立ち、クラブやディスコで夜通し演奏する日々を送る。在学中ディスコで歌っているところスカウトされ、18歳の若さでスタジオミュージシャンの仕事を開始。 
「彼女が歌えば商品が売れる! 」とCMサウンドロゴの依頼が殺到する。 
ファーストコールミュージシャンとして3,000曲を超えるCMソングをはじめ、歌謡曲、演歌のバックコーラス24,000曲、アニメの主題歌や声優まで多岐にわたり才能を開花させ音楽史を彩ってきた。 
アフリカの3ヶ月間の一人旅で人生の価値観を大きく変え、一人一人の心に届くソロシンガーMINEHAHAとして自分の歌を唄いたい、と決意する。 
プロダクションにはあえて所属せず、自分の力で活動を切り開き 
1994年「MINEHAHA」としてソロデビュー。全国のミネハハファンによって年間100本を超えるコンサートを行ってきた。 
その傍ら多くのCDをリリース。加藤登紀子、松井五郎、及川眠子、星勝、後藤次利、篠原敬介、飯田俊明、大川正義ら日本を代表する作家から演奏家、プロデューサーらと共に逸品の楽曲にミラクルヴォイスを乗せ、ミネハハワールドを放ち続けている。



CDブック

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