最近テレビや雑誌等で耳にしたりする「自律神経」という言葉ですが、
よく知らない人も多いのではないでしょうか?
「自律神経」とは生命活動を支配する神経で、自分の意志とは関係
なく刺激や情報に反応して、からだの機能をコントロールし、状況に
あわせてからだを適応させるために、からだの中からと、外からの
情報や刺激にあわせて、自動的に作動しています。
また、呼吸・血液循環・消化吸収・排泄・生殖・内分泌などのシステム
を調整し、生命維持に必要な体内循環を整えるのが自律神経の
役割でもあります。

「自律神経」は相反する働きをする交感神経系と副交感神経系
から成り立っており、互いに拮抗し合いながら機能し、
身体全体を調節しています。


空と女性