「アトピー治す」から「アトピー治る」へ

あるとき、自然と肌がきれいになっていました・・・



薬も塗らず、特に何もしていないのに。

自然と肌がきれいになるときがありませんか？



私は、10年間アトピーを自分で治す！と宣言して

薬を塗らず、病院に行かず

自然と肌がきれいになる方法を探してきました。



正直、厳しいときもありました。

肌が、ジクジクになり水が出てきて

友人にも「病院に行ってこいよ！」と

怒られることも・・・



まわりの人から見ると

本当に変わった奴と見られていました。



そこまでして病院に行かない理由は

薬を塗ると

どんなときに、肌がきれいになるかが

分からなくなるからでした。



病院に行かないことを

すすめている訳ではありません。



私は、鍼灸師。

アトピー患者さんの鍼治療もしています。

鍼治療でアトピー改善します。



しかし、アトピー治るまでいくには

自分でどう工夫するかが大切です。

だからこそ、身を持って研究していたのです。



やっと、研究のせいかが

形にできるようになってきました。



このブログで、少しずつ配信していきます。

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管理人プロフィール


記事リスト

痒みの前兆に気づく

『アトピーは自分で治せる。その理由とは・・・』

『アトピー改善には、やさしいことから』

『どうしてアトピーになるのか知りたい』

『痒みの前兆に気が付いた時にできる痒み予防法とは・・・』

『激しい痒みに襲われなくなる方法とは・・・』

『保湿剤の弊害』

『アレルゲン、経皮毒対策』

『からだ全体からのアトピー改善法』

--今後追加予定の記事--


●小さな目標から、大きな目標へ

●頭をフラットにする

●美肌レバレッジ

●超自然デトックス

●アレルゲン、経皮毒に負けないカラダ

●美肌の流れを作る

●本当の保湿

●「張りが出る」と「張りがない」

●「艶が出る」と「艶がない」

●「理論」と「感覚」

●アトピー自分で治すための基礎知識

●楽しく自分でアトピーを治す人達

●からだ全体を整える呼吸法

●バランス整えるインナー整体

●東洋医学セルフコーチング

●快眠のコツ

●快便のコツ

●快尿のコツ

●快食のコツ

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声に意識を向けるアトピー予防法

アトピーが悪化するとき

声も変化している。



たとえば、早口になったり

声に力がなくなったり

キツイ口調になっていたり

滑舌が悪くなったり



あなたの場合

アトピーが悪化するとき

どんな変化を感じますか。



肌だけを見ていると

気付かないことですが



自分の声に意識を向けると

体調によって声が変化していることに

気付きます。



アトピー悪化の前兆を見つけることで

痒くなる前に、アトピーを予防することができます。



自分の声に意識を向ける。



アトピーは、肌だけの問題ではありません。

睡眠、排泄、消化など

さまざまな機能低下が

アトピーの原因のひとつ。



特に、声は

呼吸が深くなることで

よりしっかりと発音することができます。



声は、呼吸と関係が深く

呼吸が浅いときには

声に力がなくなります。



声に意識を向ける。

きっと、声の出しやすさが

常に変化していることに気づきます。

アトピーが悪化するとき

ここ数日、久々に肌が荒れました。

少しでも肌が荒れたときに

アトピー予防するようにしています。



痒くなる前に予防です。

未然に予防する。



肌が荒れるときには

何となく落ち着かない感覚があります。



じっとしていられない。

集中できない。

気が散る。



そんなときに実践するといい方法があります。



息が出るのをただ感じる。

自分の呼吸に意識を向けると

少し落ち着きます。



落ち着きが出ると

より呼吸に集中することができる。



痒くなってからでは

掻かずにはいられないと思います。

体験者にしか分からない壮絶な痒み。



痒みが起きる前に、必ず前兆があります。

むずむずする。

肌が荒れる。



アトピーの痒みが起きる前に

前兆を見つけられると

アトピー予防ができます。



大島　真一

鍼・小児はり　至源堂治療院