アトピー・水分・食べすぎ

暑いからといって、水分の摂り過ぎは
良くないですよ。


排泄がうまくいっていたらいいですが、
そうでなければ、体中で水分が淀んで、
悪さをします。

何でも、摂り過ぎ、食べすぎ
は良くないことは、前回
アトピーの方に言いました。

食べすぎだから、水分欲しくなるのですよ。

脱水症状は体内で水をひきつける力がないからで、
それは塩分不足が原因。
塩分が水分をひきつけます。

少し口に含むぐらいがベスト!

ぼくも実践するからあなたもね!