温祝 − 人生 誰でも 山あり 谷あり −

人生 山あり谷あり••• 音楽の話だけじゃなく今日感じたことを描いていこう。。。

2008年05月

明日はー!



朝から晴天みたいですねー!
気温も上がって28゛Cだとか。


明日から6月なんですねぇ。

早いなぁぁ。




早起きしてウォーキングしよっと!

ただいまぁ♪♪♪5

レコーディング終わって帰ってきました−!


いい感じに出来たと思います。


「納得できたレコーディングができた!」
と、パパも喜んでました♪


今からもう一度、CD聴いてみまぁ−す♪


今回は、
オリジナル3曲+インスト3曲の計6曲入。

レーベルはインディーズの予定です。


3曲共雰囲気が違うので、聴きごたえありますよー♪

皆さん、リリース日が決まったらお知らせしますから、是非お買い求め下さいね☆


お願いします。

m(__)m。。。



ふぅ〜(^O) =35



早朝ウォーキング終了〜〜♪



では、今日も一日頑張りまぁす!




とりあえずヘルシア飲〜っと!

順調順調−☆5


今日もウォーキングしました。


途中経過ですが・・・・


当初78,9舛らスタートしたのが・・・・

74.0舛砲覆蠅泙靴燭 


秘伝ダイエット法により、
約5鼠遒舛泙靴拭



さてと、今日も一日の仕事が終わりました。
明日の午前中は【暮らしの学校】で【ボイストレーニングによる美容づくり】の講義。
そして
午後からはパパのレコーディングです♪


では、おやすみなさぁ〜い☆

再レコーディング♪5



そうそう、書くこと忘れてました。



今週の金曜日、パパの再レコーディングが入りました♪


この間のレコーディングは、風邪のピークで出席することが出来なかったので、今回は楽しみです!


また更にいい出来になるなんて−!
みなさん、楽しみにしてて下さいね☆

再開ー☆5

今日からウォーキングを再開しました。


痛風は治まりましたが、走るのはちょっと無理な感じだったので、これからしばらくはウォーキングに変更です。


頑張りまぁ〜〜す☆

たてつづけぇ〜〜5


はぁ〜ぁ



ほんと
ツイてない時ってツイてないと言うか・・・・
2度ある事は3度あると言うか・・・・



(*_*)


始まりは


『左手骨折!』でした。



で、治ったと思ったら



『百日咳!』



で、治ったと思ったら




今度は!



『痛風!』




どうして毎日運動をして、豆腐サラダとフルーツしか食べてないのに痛風になるのかなぁ〜〜???


痛風の原因『プリン体』も摂取してないしぃ


と、いうわけで・・・・
足が痛くて、せっかく早起きしたけど、走ることが出来ませんでしたぁ。



やっぱり今年は大人しくしてなきゃな。

ウォーキング♪5

3cf7a930.jpg今日は今から音楽療法なので、朝、走る予定はなかったんですが・・・・
やはり10船瀬ぅ┘奪箸鮃佑┐襪函運動してやせるのがいちばん!
しかも早朝の風は冷ややかで気持ちいい!
そして今日は天気がいい!
と、いうことで半分寝たまま、ポジティブなイメージだけ膨らませ、出掛けました。
f^_^;


わかりきってることなんですが、外の風は気持ちよくて、すぐに目も覚めました。

結局、今日は約1時間ウォーキングしてきました!



途中から、もうお腹ペコペコでした〜(*_*)。。




今、モーニングフルーツ(スイカとバナナ。英語にするとものすごく豪華に感じるから命名しました。)を食べました。


さてと、急いでシャワー浴びて出掛けなきゃ−!


みなさんも、週初め・・・・いい一日を送ってくださぁい♪

きれいな夕焼け5

c00c03d6.jpg

今日は夕方6時から、
1時間マラソンしました☆

いい汗かきましたぁ♪
1cfae106.jpg




今日はいい天気でしたねぇ。
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今日は1時間かけて、移り行く夕空を楽しむことができましたぁ♪

予報通り!予定通り!5


天気予報で今日は

『曇りのち雨』

ということだったので、


今朝は6時から1時間!


マラソンしました。
最近、久しぶりに走り込みを始めたので、まだ長い距離を走ることはできませんが、マイペースで走りました。

結局8時半くらいから雨が降り始めてきたので、早めに走っておいてよかったです!


ちなみに今日は、昼、夜と『豆腐サラダ』『フルーツ』を食べました。

後は『ヘルシア』『酸素水』『お茶』を2リットル程。


う〜ん、いい感じ(^O)=3
livedoor プロフィール

(社)日本作曲家協会・会員
(社)日本著作権協会 会員
日本音楽療法学会 正会員
日本歌謡講師会 所属
AJ ミュージック・代表
オフィス フルムーン プロダクッション 専属講師
ユニバーサル・プロモーション・ジャパン 選任講師

高校卒業後上京。 片桐和子氏をはじめ第一線の講師からボイトレと基礎知識を学ぶ。
演劇,ジャズダンス、クラシックバレエの教育も受ける。TVや映画などで活躍。
東純平氏との出会いで音楽の観念が広がり、独自トレーニング法をまとめ【AJミュージック】を設立し、ボイストレーナーとして活動。
作詞・作曲家としても活躍。
代表曲に【ひまわりのうた】【あなた】etc・・・
提供作品には【DA PUNP】【ISSA】の父である【PAPA・辺土名】が歌う【琉球から〜息子へ〜】【島人心(シマンチュググル)】等がある。
音楽セラピーにも力を注ぎ人気の講師として注目を集めている。

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