輕輕一按也可能有生命危險

  工作、傢務、學習等等或大或小的事,每一天都在消耗我們的精力甚至是健康。對很多人來說,一天結束腰酸背痛已經是常態,因此睡不著覺也不是新聞,隻有在有人按一按時才感覺生活如此美好。

  不過,按摩不能隨便做,有時也會有生命危險

  在網絡上稍加搜索即可發現,青壯年人因為按摩而死亡的新聞並不少見。事情的經過也往往是覺得肩頸不舒服,去按摩店讓技師簡單按一按,結果沒多久就頭暈難受,最後搶救無效,不幸身亡。

  究其原因,多數是按摩手法不對,導致頸部錯位,引發腦梗死,致中樞神經受損而死。

  這種情況可能是個例,但對於按摩有幾點一定要重視

  1、關註身體的變化

  按摩屬於理療的一種,可以讓身體放松。但是,是否該按摩,要取決於你的身體狀態。對患有疾病的人來說,按摩很可能是有害的,部分情況會要瞭你的命。

  同時,經期中的女性也不適合做按摩,否則很容易影響身體健康。

  2、按摩的手法

  很多喜歡按摩的朋友都知道,按摩舒不舒服,重點在於力度和手法。如果二者得當,你的肌肉會得到相當程度的放松,身心變得舒暢,相 反,則不僅沒有效果,還可能出現肌肉酸痛的問題。

  所以,在按摩時,要麼找專業人士,要麼就應避開要害部位,避免出現上文中的慘劇。

  3、不是每個人都適合按摩

  每個人的體質和情況都不一樣,比起按摩,有些人可能更適合運動放松,如果盲目按摩,反而會增加疲勞感,得不償失。

  4、有病去醫院,別靠按摩

  總體來說,經常按摩對身體確實有一定的放松效果,但是如果存在如頸椎疾病一類的問題,還是要盡快就醫,單靠按摩無法治愈疾病,好多疾病也不適合做按摩。