2018年03月

不要以為妳的頭發狀態很好,關鍵時刻也要進補。冬至進補是個不錯的時機。能養發的食物妳可不能錯過,美麗秀發吃出來,快來看看吧。

 

吃什麽能護發 能營養頭發的食物 養發食療方

 

  冬至到了,在這壹天絕對要進補的。當然,在吃大餐犒勞自己的胃的同時,也不要忘記妳的頭發還饑腸轆轆的呢。冬至頭發也要進補,美麗秀發吃出來。髮際線後移會使得整個人的臉過大,從而嚴重的影響人的形象。同時也會讓人看起來不夠精神,出現這種情況首先要做的就是發再生、找增髮方法和生髮方法。

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  1、富含銅元素的食材

 

  人體內銅含量低於正常水平時,除引起新陳代謝紊亂和貧血外,還可使頭發生長停滯、褪色和發生白發 。所以要多吃富含銅的食材,例如:堅果、杏仁、動物肝臟、瘦肉、蛋類和大豆等。

 

  2、富含鐵元素的食材

 

  禿發與鐵元素缺乏有關,多吃含鐵的食材可以防止頭發脫落,例如動物肝臟、蛋黃、木耳、豆類、金針菜、苜蓿、芥菜、紅菜苔、芹菜、莧菜、芝麻、海帶等。

 

  3、富含維生素C的食材

 

  多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,以利於鐵的吸收,而且維生素C有鎮靜、安神、使毛發柔順和強化血管的作用,所以應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。例如:番茄、水蜜桃、洋蔥、草莓、桑葚、蘋果等新鮮蔬菜水果。大部分女脫髮問題,如懷孕脫髮或產後脫髮問題,Derma 21 Medical的韓國科技解決女性脫髮,有效改善女性因體內荷爾蒙分泌失調、導致營養不足以供給頭髮,在懷孕或產後前期間脫髮、及頭髮稀疏問題。

 

  4、富含維生素B族的食材

 

  維生素B族有促進血液循環,輔助鹽酸制造和糖類代謝,促進身陳代謝的功效,可以促進頭發營養吸收,再生。含有維生素B族的食材:豆類、糙米、牛奶、家禽和果仁、糙米、綠葉蔬菜、香蕉等。

 

  適合秀發的營養美食

 

  擁有柔順秀發,會為妳的美麗增色不少。如今護發養發的秘方有很多,作為壹個吃貨,小編最愛的就是食療護發了。

 

  1、豆類

 

  有人曾懷疑過豆類對頭發的好處。但是,事實是不容置疑的,如腰子豆、小扁豆應該成為妳食品中重要的壹個組成部分。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質,促進頭發的生長,也富含鐵、鋅元素和維生素H。如果缺乏這些元素將導致頭發脆弱易斷。美國飲食療法協會推薦每周喝三杯豆類制品來保持健康。

 

  2、堅果類

 

  經常吃堅果有利於頭發的健康。堅果是最佳的獲得硒元素的來源,而硒元素是維系頭皮健康的最重要的礦物質。核桃富有阿爾法亞麻酸、歐米茄3脂肪酸,能幫助改善妳的發質,同時,也能幫助人體補鋅。腰果、杏仁、核桃均是推薦的食品。因此,上述的食品都應該定期出現在妳的食譜裏,來維系妳的健康狀態。隨著年齡的增長以及各種外在因素頭髮也會出現許多問題。有的人因為遺傳原因頭髮稀疏,頭髮薄。有的存在嚴重掉髮、髮線上移等問題。無論出現什麼問題多少都會對我們人體的形象或者健康上造成影響。

 

  3、蛋類

 

  無論妳喜愛什麽方式的蛋類的烹調,它都可以提供較好的蛋白質來源,這是我們日常生活裏容易獲得蛋白質的方式之壹。蛋類富含維生素B12和維生素H。這是重要的美容營養素。

 

  4、全谷類食物

 

 

  全谷類的食物不僅僅利於牙齒健康,也利於頭發的健康。全谷類的食物包括小麥面包和加強型的早餐谷類食物,其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B等。建議在兩餐之間吃少量的全谷類食物,補充能量。

栽樹

植樹節到了,我突然生出念頭,種幾棵樹表示節日的氣氛和壹點心意,也想到中國這麽多人口,每人種壹棵,那就是浩大的林海,雖然是前人栽樹,後人乘涼,必竟是壹項有益的舉動,我決定自己掏腰包到花鳥市場買樹種。

 

我對樹的特性不大了解,花鳥市場出售的樹種很多,蘋果 梨子 山核桃 無花果 紅棗,還有桃樹 石榴 板栗 柿子等等,最後我買了幾棵桃樹,因為我對桃樹有印象,桃樹也是我們這裏成活率高的樹種,另外,我經常到鄉下釣魚,看到桃樹的花桃樹的果,在村道在村民的院子裏,吸引人的眼球。聽老人說桃樹還有避邪的功能,大鬼小鬼見到它就跑,在我小時候還看到桃枝插在門框上,小女孩把桃花帶在頭上,桃樹有沒有去邪的功能,大家都明白,這個世界沒有大鬼小鬼,這個世界只有想做鬼的人,玩鬼心事,桃樹奈何不了它。

 

我對桃樹的情結可追溯到兒童的時候,外婆家有壹棵大桃樹,枝葉茂盛,果實累累,可桃子不大,毛絨絨的,我那時真想爬上樹,把桃子摘下來,可外婆總是說桃子沒有熟,我的口饞從春天到秋天,做夢也掂記著那棵大桃樹,等到深秋,我再到外婆家,樹上的桃子還是那麽大,還是毛絨絨的,奶奶拿著梯子摘下幾個桃,洗幹凈讓我嘗,我的媽啊,這桃酸的讓我直閉眼,比熬出來的中藥還難吃,奶奶說“這是野桃子,中看不中吃”這是我第壹次吃桃,吃的是野桃子,留下酸的記憶,這以後打消我吃桃子欲望,現在野桃樹看不到了,桃樹經優良品種的嫁接,個頭大,水份多,甜甜的軟軟的很好吃,對我來說壹朝被蛇咬,十年怕井繩,到現在我很少買桃子吃。

 

買來桃樹,我把坑挖好,我們單元的王二跑來問我:“趙三,妳栽的什麽樹?”“桃樹”,“趙三啊,等到桃子還沒長熟,就被人摘光了”,“摘就摘吧,看桃花也是很好的事,”王二又說:“小孩爬到樹上摘桃子,跌下來怎麽辦?”我和王二認識有三年多,他就是這個德性,凡事他都喜歡潑冷水,這盆水,把我種樹的熱情澆得冰涼,想想也是,妳不栽這樹,哪來摘桃摔倒的事,孩子的大人會找到我,我怎麽說呢,責任無法推的幹凈。

 

王二的遠憂,使我害怕,桃子年年結,隱患年年在,我不能找虱子往頭上放,也不能把屎盆子往頭上扣,看來這桃樹不能種,我跑到花鳥市場,拿桃樹換棗樹,棗樹有刺,也長的不大,棗子成熟了,用棍子或竹竿打下來的。

 

我聽賣樹的老人說,棗樹喜歡沙質土壤,而我挖的坑是黏性大的黃土,雨天變稀泥,旱天變硬塊,我最擔心它能不能活,王二認為,能活,就怕不結棗子,“管它結不結棗子,只要成活就好”我壹邊說壹邊往苗根上填土,出了壹身臭汗,總算把樹種好。

 

這時,物業的胡四跑來,“妳來幹什麽?”“我接到舉報,說妳趙三隨便在小區地上挖坑種樹,我來看看”,我知道胡四在物業是調解員,問題反映到他這裏,由他出面解決,給他人壹個滿意的回復。“胡四大人,妳看我在隨便挖坑嗎?這原來就是栽樹地方,原來的樹死了,我栽下活樹,我這行為應該受到妳的表揚才對,我這是為小區的綠化做貢獻”。平常我和胡四見面客客氣氣,他也沒有別要和我認真,我也真沒有隨便挖坑,雖然小區的綠化由物業統壹安排,人人參與不是壹件好事嗎?

很多時候,home鍵失靈可能是因為裏面積了灰塵,解決的辦法就是,用手指頭親親的彈home鍵,過壹會會就會有白色的灰塵被彈出來,繼續彈壹會,直到home鍵正常。

 

以打開軟件的方式來恢復home鍵,首先隨便打開壹個應用程序,並且按住電源鍵幾秒鐘,在桌面上出現關機滑動模塊的時候,再放開電源鍵。不要關機,這時候連續按home鍵,壹直等到回到桌面為止,這樣就算是調整了壹下home鍵,SmarTone iPhone 超貼心智能手機計劃!揀選64GB 容量唔單止享有「零機價」出機,更有超值合約回贈優惠,轉台免行政費仲加送 4GB 流量 FUP 無限數據。 就可以正常使用了。

 

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壹般這種嘗試之後還是不能夠使用,那就說明home鍵本身在硬件方面出現了問題,需要進行維修。

 

給手機接上壹個外接電源,然後按住home鍵,在出現語音見面之後,再把外接電源拿去。雖然這個效果不能夠完全恢復手機home鍵,但是卻能夠讓手機home鍵變得更加靈敏,效果很不錯。

 

可以通過兩種方法解決:

 

1. 使用蘋果自帶的重置Home鍵設置的方法修復軟故障。

 

2. 使用輔助功能的小按鈕代替HOME鍵。

 

具體方法:

 

1、蘋果自帶的重置Home鍵設置的方法修復軟故障。

 

第壹步,在iPhone主屏幕中,打開任意壹款App,然後按住開關鍵幾秒鐘,直至屏幕出現“滑動關機”的指示。

 

第二步,松開電源鍵,不要滑動關機;

 

第三步,按住Home鍵幾秒,直至屏幕回到桌面。

 

 

 

2. 使用輔助功能的小按鈕代替HOME鍵。

 

隨著使用時間的增長,iPhone的Home鍵也會變得有些遲鈍,SmarTone plan續約一向無難度,宜家數碼通更提供月費HK$128嘅「大專生至Lite計劃」,令大專生可以專享6GB本地數據同無限通話分鐘,而且毋須簽約。最重要嘅喺,可以體驗SmarTone全新推出嘅4.5G強勢網絡,唔洗怕有時快時慢嘅情況出現啦。尤其是iPhone較老的機型。那麽,有沒有什麽辦法能夠優化Home鍵的流暢度,讓Home鍵重新“青春煥發”起來呢?今天小編給大家分享的就是非常簡單的壹招,可以提高Home鍵的流暢度。

 

第壹步,打開任意壹個蘋果官方應用,比如AppStore。

 

第二步,長按電源鍵,出現滑動關機,此時不要關機。

 

第三步,長按Home鍵,直到iPhone壹閃,AppStore退出,Home鍵的修正調整就好啦。

 

可以用“小圓點”代替Home鍵。

 

壹、蘋果手機設置“屏幕小圓點”方法:

 

1、設置-通用-輔助功能-AssistiveTouch-打開“AssistiveTouch”。

 

2、更改圖標:設置-通用-輔助功能-AssistiveTouch-打開“AssistiveTouch”-自定頂層菜單-加號-選擇圖標-完成。大專生SmarTone 續約自由無束縛!SmarTone推出「大專大賞頭計劃」最激月費優惠,除咗可以任用無限數據之餘,同時享有JOOX音樂平台65折優惠,仲有12日免費WIFI蛋等提供,等你隨時隨地瘋狂聽歌上網同埋任意分享旅行點滴,隨時隨地打卡share!

 

二、蘋果手機“屏幕小圓點”圖標功能:

 

1、單擊“主屏幕”圖標:代替單擊Home鍵。

 

2、雙擊“主屏幕”圖標:代替雙擊Home鍵,可調取後臺任務菜單,向上滑動可關閉後臺應用。

 

3、單擊“多任務”圖標:代替雙擊Home鍵,可調取後臺任務菜單,向上滑動可關閉後臺應用。

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