當這7種症狀出現在您體內時要小心。你的心在尋求幫助。

  心髒病發病率高,也是現代人的“健康殺手”。雖然外表可以通過化妝年輕,但心髒的健康是無法掩飾的。我們可以從生活中的一些現象中發現心髒病的跡象。如果你已經有以下症狀,請盡快去醫院。

  上三層將會慌亂,呼吸急促。如果連續三個樓層劇烈運動,心跳明顯加快,休息十幾分鍾後,可以緩解呼吸急促,心悸,胸悶,胸痛等症狀;

  2。脈搏過快、慢、短或不規則;突然心悸、頭暈、眼前發黑、跌倒感;臉、唇、指甲顏色異常,如藍紫色、暗紅色;

  3.在良好的睡眠或噩夢中突然醒來,感到心悸、胸悶和呼吸困難,你需要坐起來一段時間才能好起來;在寒冷、輕微的勞動之後,還會感到心悸、疲勞或走路快一點;

  在進行24小時心電圖檢查時要注意狀態,佩戴者可以適當做運動。

  4.胸口悶痛。飽餐,寒冷,吸煙會感到胸悶,疼痛;看緊張的電視節目會驚慌,胸悶,需要十多分鍾才能平靜下來;

  在公共場所,很容易感到胸悶,呼吸不暢和空氣不足;懷孕期間出現心悸,頭暈,氣短或水腫;左肩疼痛很長時間沒有愈合。

  6。在性生活中感到呼吸困難、胸悶或胸痛;由於胸部不適而突然摔倒在地,或立即感到“死亡”;樓上比以前更容易出現心悸和呼吸急促,或比其他人更多;

  7.身體活動包括心悸、疲勞、呼吸短促或呼吸困難;手指或腳趾末端出現肥大和變形。

  生活中的一些壞習慣會導致心髒提前衰老,如吸煙、缺乏體育鍛煉、飲食過多等。預防心髒病,應從青年做起,適當安排休息時間,保證充足的睡眠,飲食少而營養均衡,多吃水果蔬菜,保持排便通暢。肥胖的人要減肥,堅持每天的體重測量,當然,是每年的心髒健康檢查,也是預防的必要手段。

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