健康な髪ですか？抜け毛の心配はありませんか？

夏の暑さにバテていませんか？
最近、健康診断で初めてバリウムを飲み、体の調子が悪かったのですが、体を動かすなど日々過ごしているうちに自然と調子はもどりました。
体が求めていないものが体内に入るとやはり良くないのだと感じました(>_<)

さて、今日は髪についてのお話です。
日焼けなどで頭皮までむけてしまったり、ダメージを受けていませんか？
毛髪は、皮膚の角質が分化したもので体が傷つくのを保護したり保温する役目をしています。
ちなみに、日本人の頭髪は約10万本で毎日６０本ずつ抜けるようです。
よく、髪を切ると伸びるのが速くなるといいますが、成長は皮膚の真皮内で起こるので、途中で切ったり剃ったりしても何ら影響はないのだそうです。
男女関係なく精神ストレスが原因で一時的にハゲるのは、円形脱毛症ですが、血行が悪くなると毛根が衰え、新しく生え変わることができなくなり、ハゲる原因にもなるようです。
血行が悪くなることで色んなところに影響がでるのだと感じます。
体がだるい、重たい、足先や手先が冷たい、体がむくんでいる、頭痛や肩こりなど色んな形で信号を出しています。髪が抜けるというのも一つの危険信号ですよね。
暑いので、体を冷やすことをクーラーや冷たい食べ物や飲み物でと考えてしまいがちですが、体はそう望んでいませんよ。血行が悪くなる生活していませんか？
改善できることからぜひ取り組んでみてはいかがでしょうか？
抜け毛予防だけでなく血行がよくなることで、髪に栄養もいきわたり艶やこしのある髪になってくると思います。
頭から足先まで健康であることを目指しがんばりたいと思います!(^^)!

当院を応援して下さる方、ワンクリックお願いします。

BY　シーシ(*^^)v