イベント
2019年11月26日
【イベント】年始練習会（全4回）
年始練習会（全4回）を開催いたします！！
1回の練習ごとにテーマが違います。
私も一緒に泳ぐ練習会です。
【共通】
参加条件
100mを2分で回れる方、100mを2分30秒
で回れる方、2チームに分かれます。
定員
2分サークル8名、2分30秒サークル8名
※エントリーの際、2分か2分30秒か
お知らせください。
参加費 1回 2,000円（税込）
※4回全部参加の方は6,000円（税込）
※予約は4回参加の方を優先させて
いただきます。
※会員外も同じ価格で参加可能
※湯の丸高地合宿に参加した方
ぜひ、お待ちしております。
①年始練習会【1】
みんなで気持ちよく泳ごう！！
2020年1月3日（金）13:00～14:50
辰巳サブ50m×2レーン
フィン使用、パドル使用、休憩、自由
100×50 2分
100×40 2分30秒
内容
A 10本スイム、10本キック、10本プル
10本IM or Drill、10本スイム
B 8本スイム、8本キック、8本プル
8本IM or Drill、8本スイム
この内容を無視しても構いません。
②年始練習会【2】
個メで泳ごう！！
2020年1月4日（土）11:00～12:50
辰巳サブ50m×2レーン
練習メニューは個メ中心です。
やりたくない種目があったら
さりげなく変えよう！！
2チームにレベル分けして行います。
内容
基礎練習
個人メドレーの色々
色々な種類のターン練習
③年始練習会【3】
飛び込みをしよう！！
2020年1月4日（土）19:00～20:50
辰巳メイン50m×2レーン
内容
飛び込み練習
飛び込んでタイム測定
レース水着着用おすすめ
飛び込み動画撮影
※セーム、ジャージの上があると
いいですね。
④年始練習会【4】
長水路で高強度練習をしよう！！
2020年1月5日（日）12:00～14:00
武蔵野の森50m×2レーン
少し水温が高いのが心配だけど
少し長めのサークルで全力泳！！
内容
内緒
持ち物
みんなで頑張る気持ち
勇気
※パドルは使えません。
1回の練習ごとにテーマが違います。
私も一緒に泳ぐ練習会です。
【共通】
参加条件
100mを2分で回れる方、100mを2分30秒
で回れる方、2チームに分かれます。
定員
2分サークル8名、2分30秒サークル8名
※エントリーの際、2分か2分30秒か
お知らせください。
参加費 1回 2,000円（税込）
※4回全部参加の方は6,000円（税込）
※予約は4回参加の方を優先させて
いただきます。
※会員外も同じ価格で参加可能
※湯の丸高地合宿に参加した方
ぜひ、お待ちしております。
①年始練習会【1】
みんなで気持ちよく泳ごう！！
2020年1月3日（金）13:00～14:50
辰巳サブ50m×2レーン
フィン使用、パドル使用、休憩、自由
100×50 2分
100×40 2分30秒
内容
A 10本スイム、10本キック、10本プル
10本IM or Drill、10本スイム
B 8本スイム、8本キック、8本プル
8本IM or Drill、8本スイム
この内容を無視しても構いません。
②年始練習会【2】
個メで泳ごう！！
2020年1月4日（土）11:00～12:50
辰巳サブ50m×2レーン
練習メニューは個メ中心です。
やりたくない種目があったら
さりげなく変えよう！！
2チームにレベル分けして行います。
内容
基礎練習
個人メドレーの色々
色々な種類のターン練習
③年始練習会【3】
飛び込みをしよう！！
2020年1月4日（土）19:00～20:50
辰巳メイン50m×2レーン
内容
飛び込み練習
飛び込んでタイム測定
レース水着着用おすすめ
飛び込み動画撮影
※セーム、ジャージの上があると
いいですね。
④年始練習会【4】
長水路で高強度練習をしよう！！
2020年1月5日（日）12:00～14:00
武蔵野の森50m×2レーン
少し水温が高いのが心配だけど
少し長めのサークルで全力泳！！
内容
内緒
持ち物
みんなで頑張る気持ち
勇気
※パドルは使えません。
aty_swimming at 23:55 
2019年10月02日
湯の丸高原合宿イベント後のご案内
長野県東御市湯の丸高原合宿のイベント後の
ご案内です。
東御市開催のイベントにご参加いただく方のみ
お申込みができます。
合宿イベント終了後、延泊したり、練習を追加
したい方を募集いたします。
※イベントへのお申込みを先にお願いいたします。
【Aプラン】
イベント終了後、24日の午後練習も参加したい方
練習参加費1,000円いただきます。
【Bプラン】
イベント終了後、24日の午後練習に参加し、湯の丸
高原ホテルに1泊して25日の午前練習にご参加
合宿パック15,000円いただきます。
【Cプランについて】
Cプランはレーン貸しができなくなってしまいました
ので、中止とさせていただきます。
【Cプラン】
イベント終了後、24日の午後練習、25日の午前と
午後の2回練習する。（湯の丸高原ホテルに泊まる）
合宿パック15,000円+午後練習参加費1,000円
合計16,000円いただきます。
お申込みは小泉飛鳥、阿部剛までお願いいたします。
ご案内です。
東御市開催のイベントにご参加いただく方のみ
お申込みができます。
合宿イベント終了後、延泊したり、練習を追加
したい方を募集いたします。
※イベントへのお申込みを先にお願いいたします。
【Aプラン】
イベント終了後、24日の午後練習も参加したい方
練習参加費1,000円いただきます。
【Bプラン】
イベント終了後、24日の午後練習に参加し、湯の丸
高原ホテルに1泊して25日の午前練習にご参加
合宿パック15,000円いただきます。
【Cプランについて】
Cプランはレーン貸しができなくなってしまいました
ので、中止とさせていただきます。
イベント終了後、24日の午後練習、25日の午前と
午後の2回練習する。（湯の丸高原ホテルに泊まる）
合宿パック15,000円+午後練習参加費1,000円
合計16,000円いただきます。
お申込みは小泉飛鳥、阿部剛までお願いいたします。
aty_swimming at 18:25
2019年09月28日
合宿イベントにご参加の皆様にご案内
こちらは長野県東御市の合宿イベントに
ご参加いただく方のみお申込みができます。
イベント終了後、延泊して練習したい方を
募集いたします。
※イベントへのお申込みを先にお願いいたします。
【Aプラン】
イベント終了後、24日の午後練習のみご参加
練習参加費1,000円いただきます。
【Bプラン】
イベント終了後、24日の午後練習に参加し、湯の丸
高原ホテルに1泊して25日の午前練習にご参加
合宿パック15,000円いただきます。
【Cプラン】
イベント終了後、24日の午後練習、25日の午前と
午後の2回練習する。（湯の丸高原ホテルに泊まる）
合宿パック15,000円+午後練習参加費1,000円
合計16,000円いただきます。
お申込みは小泉飛鳥、阿部剛までお願いいたします。
ご参加いただく方のみお申込みができます。
イベント終了後、延泊して練習したい方を
募集いたします。
※イベントへのお申込みを先にお願いいたします。
【Aプラン】
イベント終了後、24日の午後練習のみご参加
練習参加費1,000円いただきます。
【Bプラン】
イベント終了後、24日の午後練習に参加し、湯の丸
高原ホテルに1泊して25日の午前練習にご参加
合宿パック15,000円いただきます。
【Cプラン】
イベント終了後、24日の午後練習、25日の午前と
午後の2回練習する。（湯の丸高原ホテルに泊まる）
合宿パック15,000円+午後練習参加費1,000円
合計16,000円いただきます。
お申込みは小泉飛鳥、阿部剛までお願いいたします。
aty_swimming at 18:48
2019年09月27日
【イベント】湯の丸高原高地トレーニング合宿
長野県東御市の湯の丸高原に新しくできる
高地トレーニング用プールで合宿します！！
詳しくはこちら
お申込みフォーム
ふるさと納税で合宿参加費補助券を手に入れて
お得にご参加できます！！
詳しくはこちら
【開催日】
11月23日（土）～24日（日）
※長野県東御市のイベントとなります。
【参加費】
18,000円
セミナー参加料、宿泊費（4人部屋）、食事3食
施設利用料、親睦会費含む
【締切】
11月2日（土）まで（定員になり次第締切となります。）
ただいま半数以上のお申込みがあります。
お申込みはお早めにお願いいたします。
11月8日（金）までにお振込みをお願いいたします。
ご入金が確認できた時点でご予約確定となります。
【持ち物】
参加証（申込書）、着替え（トレーニングウェア等）
スイミング道具一式、室内トレーニングシューズ
防寒着など
高地トレーニング用プールで合宿します！！
詳しくはこちら
お申込みフォーム
ふるさと納税で合宿参加費補助券を手に入れて
お得にご参加できます！！
詳しくはこちら
【開催日】
11月23日（土）～24日（日）
※長野県東御市のイベントとなります。
【参加費】
18,000円
セミナー参加料、宿泊費（4人部屋）、食事3食
施設利用料、親睦会費含む
【締切】
11月2日（土）まで（定員になり次第締切となります。）
ただいま半数以上のお申込みがあります。
お申込みはお早めにお願いいたします。
11月8日（金）までにお振込みをお願いいたします。
ご入金が確認できた時点でご予約確定となります。
【持ち物】
参加証（申込書）、着替え（トレーニングウェア等）
スイミング道具一式、室内トレーニングシューズ
防寒着など
aty_swimming at 23:55
2016年12月20日
年末特別レッスンの空き状況
年末特別レッスンの空き状況です。
【12月26日(月)】
結城 11:00～バタフライ教室（1/8）
11:55～背泳ぎ教室（1/8）
13:00～マス練習会（1/10）
飛鳥 11:00～平泳ぎ教室（1/8）
11:55～クロール教室（2/8）
13:00～水中ビデオ（8/8）
【12月27日（火）】
結城 11:00～マス練習会（3/10）
飛鳥 11:00～水中ビデオ（2/8）
【12月29日（木）】
結城 11:00～バタフライ教室（3/8）
11:55～背泳ぎ教室（3/8）
飛鳥 11:00～平泳ぎ教室（1/0）
11:55～クロール教室（0/0）
【12月30日（金）】
結城 11:00～バタフライ教室（4/8）
11:55～背泳ぎ教室（3/8）
飛鳥 11:00～平泳ぎ教室（3/8）
11:55～クロール教室（2/8）
