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2018年10月25日

今日の自主練

100×4 2′ IM-Oやってみた。(短水路)

しんどかった〜！！

バタ1′03″
バック1′07″
ブレ1′16″
フリー1′03″

フリーしんど〜〜！！
ブレからすでにしんどかった。
フリー1分00秒くらい狙ったけど全然だった。

メインのあとフリーのロングやろうと思ったけど
全くもってやる気が出んかった。

トータル2000m弱。

まだまだ精神的に弱いなぁ〜。

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競泳 | 日記
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※5/29更新

【火曜日】
6/3鷺宮
バタ教　あと3名
平教　　キャン0
ターン　キャン0

6/10鷺宮
平教　　あと2名
クロ教　あと2名
フィン　あと5名

6/17鷺宮
背教　　あと3名
クロ教　あと3名
ターン　あと6名

6/24鷺宮
バタ教　あと3名
背教　　あと2名
フィン　あと4名


【木曜日】
6/5東体
背教　　キャン0
クロ教　キャン0

6/12アクアサブ
バタ教　あと7名
背教　　あと6名

6/19アクアサブ
バタ教　あと6名
平教　　あと5名

6/26アクアメイン
飛込み　キャン1


【金曜日】
6/6鷺宮
サークル現在1名

6/13アクアメイン
飛込み　キャン1
サークル現在1名

6/20鷺宮
サークル現在0名

6/27鷺宮
サークル現在1名
平教　　あと1名
クロ教　あと1名


【日曜日】
6/1原宿
サークル現在4名

6/15
ビデオ　あと1名
サークル現在1名

6/22原宿
サークル現在3名

6/29アクアサブ
４泳法　キャン1
サークル現在2名
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