2018年12月26日

今年ラストチャレマス4個メ計測

今年最後のチャレマス。

最後は4個メのタイム測定でした!!

No Dive、練習水着で4分41秒1(短水路)は
とってもいい感じ!!

ラップはだいたいですが
Fly 1'04"
Ba 2'16"(1'12")
Br 3'38"(1'22")
Fr 4'41"(1'03")

昨日、飲み過ぎて終電逃して西日暮里から
立石まで2時間歩いた割には調子いい!!

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