本日(5/19)、第三回 山瀬理恵子の「アス飯講座」を開催しました!
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九州電力福岡東営業所の「子育てサポート」の一環として、大きなバックアップを頂き、今回はアビスパ福岡アカデミー新入団選手の保護者の皆さまを対象に実施しました。

前半一時間は栄養講座、さすがは将来アビスパ福岡トップチームを目指す子どもたちの保護者の皆さま、真剣な眼差しで講義をうけてありました。

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後半は調理実習、今日は試合前に食べる食事、試合でベストパフォーマンスを発揮するために栄養素がふんだんに取り入れられたメニューを作りました。
山瀬さんの料理は、良い意味で手軽に作れ、いろんなアレンジも加えられるとても実践的なメニューとなっています。
参加者の皆さんは、山瀬さんのアドバイスを頂きながら、楽しく調理を進めることができました。

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そして出来上がった料理は、みんなで美味しく頂きました!
全員で「いただきまーす!」

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講座を終え、山瀬さんも大満足のこの笑顔!
次回もよろしくお願いします!!

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