June 09, 2018

今日も 顔のお写真ありません(>人<;)

無事に浅草列終わりました( ^ω^ )

今日は後輩ちゃんの←今週は全員後輩ちゃん

バックダンスの振り付けでした( ^ω^ )

なかなかテンポが早いナンバーでしたが

慣れてくれば楽しい景です!


…慣れるまでは戦争です(>人<;)


13日にはもうリハーサルなのに

まだ振り付け2本目!

リハまでの時間がほぼないので

あとの2本はその場で覚えなければっ!


何年やっていても

浅草は焦りますね( ^ω^ )

それもいいんですけどね^_^

昔は初日の緊張で吐きそうになりながらの

初日でしたが


最近では

そんなに緊張する場面が減ってきたので

初日の緊張が楽しみだったりします❤︎


明日ら夜23時から朝まで振り付けで

明後日は浅草10時から振り付け!


…お酒が飲めなさそうで

死ぬかもしれないょ(>人<;)


ちなみにやはりダイエットしなくちゃ!

今は163センチ48キロ

FullSizeRender

まんぷくだと49キロ


体脂肪率15パーセント!

bmiはFullSizeRender





ここから体重は良きにしろ

筋肉をつけていこうと思います( ^ω^ )


なんせわてお酒が大好きなの。


お酒は筋肉を溶かす…

なのでついても溶かすついても溶かす

の繰り返し。


浅草ぐらいはすこーしだけ控えて

お肉をたくさん食べて!

マッスルつけようと思ってます!

マッスルあると腰にもいいみたいですしね!



お花よりもプロテインや

アミノバイタル!!


はたまたステーキなど!!

大歓迎ですぞょ❤︎

お米は今月は浅草のお弁当だけにします!

たまにはストイック!


でゎでゎ

皆さま週末をエンジョイなさってくださいね!




ラストに

わんちゃんの飼主さま!

うらら姐さんでした❤︎

正解は2名さま( ^ω^ )

パチパチ〜




axis_mint at 01:36│Comments(0)clip!

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