田中彩子~ayachuのブログ

ココロと身体の可能性を探求し続けている 彩子~ayachuのお仕事blogです。

*お知らせ*
各クラス及び、ピラティスやジャイロのセッション等、始めようと
お考えの方、お気軽にご相談等お待ちしております。

彩子のホームページあります!!
         →http://ayachucycle.jimdo.com


次回パフォーマンス出演情報2018年

Anna Ido先生の作品に出演です。
「宗近バレエ発表会」
2018年7月15日(日)
@クレオ大阪

ピラティスでスッキリ!

こんにちはぁ。
本日は、ピラティスのクラスについて…
 
私はいつも、お越しいただいた皆様の身体の様子を見てから、その日のメニューを組みつつ指導しておりますが、
先週の大雨で…ただいま日々湿度も高い!
そんな気候の時は、人間の身体の中の環境でも、湿度が高いかも??

湿度が高いというと、汗で体外へ水分を出せば良いのですが、
外気も湿度が高いため汗がなかなか出ても、
また身体に張り付いて熱がこもる感じに…
つまり、いま身体がだるくて、しんどい方が多いのでは?
と感じ取りました私は、今週は、

「流れの良い体へ」をテーマに、
そんなメニューを…。
しっかり骨格をニュートラルに戻し、その中で動きを出しています。

すると?
皆さんクラスの中盤から汗が出る出る💦
体内に溜まる水分が出るようになり、クラス後は更に動いていただいたり、早足で帰宅いただいたりしてますが、

皆さまスッキリされているみたいです。

ピラティスは、
身体の位置を本来の場所へと調整してていきます。
是非、この環境に負けない元気でスマートな身体を目指しましょう!


グループクラスお待ちしております

2018July "Once a Monthコンテンポラリー実験型WS" 終了〜♪

皆様、こんにちは〜
今回で3回目の開催となりました、
月1回のお楽しみワークショップ、本日も無事に終了いたしました。
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毎回思うことですが、
こうして参加してくださる方がいて、初めて楽しい時間となり、
このワークショップの3時間が有意義なものとなることに
改めてご参加いただける皆様に感謝します。
本当に有難うございます
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今月のテーマは「空気を読む」でした。
いつも通り、ワークショップのはじめはしっかりご自身の身体を
感じる作業をいたします。
今回はホネホネ先生も出勤です
自分の身体を感じる。それは筋肉だけではなく、骨だけでもなく
筋膜のその奥まで・・しっかりと認識して認知していく作業をしますよ。
本当に、あっという間に時間が過ぎます。
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そして、股関節を中心にしっかりと関節の動きがスムーズになるように
動きをしていきます。
今回はちょっとしたワークと、インプロでほぐしていきました。
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そしてその後の作品のために、
振り付けを踊ってみる・・・。
動く身体でいかに、無理なく動けるか?踊れるか?
そしていつも無理してないか???
そんなことをアプローチしていただけたらと毎回思います。
まあ、時間がほんっとに足らないんですけどね・・・
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そして、ラストは
素敵な曲で・・・
1つ今日の作品を仕上げて終わりましたが・・・・
まあ、ほんっとにこの写真でも伝わりますでしょうか?
楽しかったです
「空気を読む」そして相手を感じる、みんなを感じるってのと一緒ですよね。
そこには、互いへの思いやりも生まれてきます。
こうして創り上げられていくものは、
どんどん変化し、進化していくのです。

この曲では、
作品を本気で作りたいと思っているのですが・・・
もし、踊りたい方ぜひまたクラスやワークショップへ
ご参加いただけたらと思います。

さて、来月8月は

2018年8月19日(日)
11:15〜13:45(2時間半)
場所は前回から使用している
Studio PRAIA玉川スタジオ
となります。
参加費は¥3000

テーマは「呼吸」です!


ということで、
今月も本当に有難うございました

彩子〜ayachu
 

"2018.June" Once a Monthコンテンポラリー実験型ワークショップ終了!

みなさま、こんにちは〜
まさに梅雨の晴れ間である本日は、
今回で2回目の開催となりました「Once a Month」の日でしたよ。
本日お越しくださいました皆様、本当にありがとうござました。
今月のテーマは「触らないけど感じる」でした。

とは言いましても、まずは触れて感じるところからスタートです
触れて感じて受け取って・・・
そこから、その触れて・・・・が、触れないけど感じれる距離で・・・・
という感じでどんどん離していきます。

人は身体の周りに、いわゆるオーラのようにエネルギーを放ちそれに包まれているそうです。
そのエネルギーを動かす・・・触れて行く。
そんな感じです。

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今回は時間もきっちり配分しまして、
ayachuバージョンの「触らずの世界」の1シーンを作ることができました。

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私も最後だけ加わって踊りましたが・・・
参加の方々のアプローチがやればやるほどどんどん変わる様子をずっと見守っておりました。
本当に、楽しい人間模様でしたよ
途中も笑いどころ満載で、心も体もほぐれる時間となっていたら幸いです

さあ
7月もやりますよ

2018年7月8日(日)
時間: 11:10〜13:40(2時間半)
受講料:¥3000
場所: スタジオ1000 (Milanoスタジオ)
大阪市北区兎我野町5−6 (梅田のお初天神より東へ)
入室 11:00より 退室13:55 となります。
参加ご希望の方は こちらまでメール→ ayakoayachu@gmail.com
いただくか、彩子まで直接お声かけください。


次回は場所を変更して、スペースの広い場所にしてみました。 
7月のテーマは
「空気を読む」です。


空気を読むって、一体どういうことなのでしょうね
同調したり、不調したり、寄り添ったり、離れたり・・・乱れたり・・・・
先を読んだり・・・
7月も身体の隅々の神経を目覚めさせて、
関節をしっかり動かしてから、
1シーンを作っていきます。
是非是非
ご参加ください。
お待ちしております。

彩子〜ayachu〜
 

Dance Studio Point第16回公演「HOPE」終演いたしました。

2018年6月7日、梅雨の晴れ間?に
無事に今年のPointの公演は終演致しました。
目撃しにお越しいただきました皆様、主催の寛子先生をはじめ講師の皆様、
出演いただいた生徒の皆様、ステージクルーの方々、スタッフの皆様、
皆様のおかげで、たくさんのエネルギーが「舞台をいいものにする!」という目標のもと
なされる仕事や時間は本当に前向きで、私は大好きです。
有難うございました。
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私は今年は、富川&岡野&彩子という講師3人の合同作品をさせていただきました。
この作品に向けて3人でミーティングをし、
なにせ「コンテンポラリーが面白い!と知っていただきたい!!」
そんな想いがありました。
作品ではこちらの”棒”を仲間に入れまして・・・
共通ワードとしたわけです。
タイトルは「一」でしたが、
こちらのタイトルをどお読んでいただいても正解です(笑)
棒・線・つなぎ目・いち・・・・

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棒がつなぐもの、棒と交わることで起こること・・・
向き合うこと、誰かの一番になれること・・・・

そんな感じでした。
舞台上で実際に照明が当たると、
自分でも意図していなかった見え方があり、
うまく「外身の現実」と、「中身の感情」の2つが同時進行しているように見え、
いろんな見え方のする我らの作品でした。

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自分でも「これは面白い!」と思いましたが、
本当に大御所の先生方や他の方々からもたくさん嬉しいお言葉をいただき、
本当に本当に・・・・
やはり1人より2人、2人より3人と・・・力がうまく合わされば
こんなに世界観や価値観が広がるということを
改めて実感し、今回一緒に作品を作ってくださったTommy(富川センセ)とackey(岡野センセ)に
感謝しています。
そしてこの作品を一緒に踊ってくれたみんな、急遽出演が決まり出てくれたSayaちゃんに
感謝感謝でした。

私はこの他に、
2年ぶりにYoshiko先生の作品に復帰させていただきました。
この2年の間で自分自身が変化していっているのを、
この作品と向き合う中で、またパフォーマンスにどのようになって現れるのだろう?と
自分の中での挑戦を致しました。
こちらの作品に関しても、
いろんな方から嬉しいお言葉をいただき、
この変化した今の私がダンスを通してうまく変換できていたのかな?
と感じました。 

約3ヶ月間・・・ほぼ毎日休みもなく過ごしてきたのも
やっとここで一息です。
今回の私のパフォーマンスや作品を見ていただき、
興味を持っていただき、またクラスなどに
お越しいただける方が増えますように・・・と願いました。
これからも、勉強し面白いことに挑戦し続けたいと思います。 

さて、そして翌日から4日間・・・
ただいま7月15日に本番となります東京に拠点をおかれている
杏奈先生のクリエイションに参加しております。
この4日間でまた踊ること、自分・・・にしっかり向き合い続けています。

謙虚に・・・前向きに・・・
周りの方々に感謝して。
これからも応援よろしくお願いいたします!!

彩子〜ayachu 

6月のスケジュールです。

皆さま、こんにちはぁ。
いつもクラスやピラティスセッションに
お越しくださいまして、
有難うごさいます。

さて…5月ももう終わりですね。
再来週には毎年恒例のスタジオPointの舞台が
控えており、ただいま自分の踊りをもう一息
質を高めるためにアプローチしています。
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で、わたくし、なかなか、
なかなか、休講とかお休みにしないこの私が❗️
この6月は舞台や別のパフォーマンスのクリエイション、ジャイロキネシス®︎のアップデートコースなどの関係で、
休講が多発いたします。
以下、スケジュールご了承の上、
またクラス、セッション共にお待ちしております

《休講クラス》
6/6(水) 18:10〜19:10 Proスタジオ ピラティス
6/7(木) 10:30〜11:30 Proスタジオ ピラティス
6/8(金) 19:00〜20:30 スタジオPoint コンテンポラリー
6/9(土) 15:30〜17:00 スタジオPoint ピラティス
6/27(水) 11:00〜12:00 コパン 機能改善クラス
              13:30〜14:30 スタジオHappiness ピラティス
              16:00〜17:00 スタジオGrace ピラティス

《六甲ピラティスプライベートご予約》
6/7(木)、6/8(金)、6/28(木) の3日間のみ承れません

梅雨の6月ですが!
上記以外の枠はもちろんパワー満点でお待ちしております。


彩子〜ayachu〜


次回パフォーマンス情報
*次回パフォーマンス情報*
Anna Ido先生の作品に出演です。
「宗近バレエ発表会」
2018年7月15日(日)
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