彩子~ayachuのブログ

ココロと身体の可能性を探求し続けている 彩子~ayachuのお仕事blogです。

*お知らせ*
各クラス及び、ピラティスやジャイロのセッション等、始めようと
お考えの方、お気軽にご相談等お待ちしております。

彩子のホームページあります!!
         →http://ayachucycle.jimdo.com


次回パフォーマンス出演情報2017年

ayachu節目のダンス公演「kairos〜人生の時間」
2017年4月15日(土) 14:00〜
      18:00〜(計2回公演)
@座・九条(阪神九条駅よりすぐ)

2017年もよろしくお願いいたします

2017年
新年あけましておめでとうございます
本年もどうぞ彩子〜ayachuをよろしくお願いいたします。

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穏やかな気候の年越しが終わり、
今日あたりから急に冬へ逆戻り 
昨日から私はクラスで皆様にお会いしていますが、
でも皆様お元気な方が多いです。
ですが・・・少し、体が硬くなってらっしゃる方が多いですね〜。

そう
お元気なんですよ。
ですが、呼吸がいつの間にか浅くなってたり、
いつの間にか関節の可動域が小さくなっていたり、
脊柱の動きが出てなかったり・・・
なってくることにまずは「気づく」ことがとっても大切です。
「気づく」ためには、
定期的に受講いただくピラティスまたはダンスクラスは
とても有効であると思います。

本年も皆様のお越しを
お待ちしております

1月の
週末ワークショップは・・・

「彩子モダン ダンスWS」
1月15日(日) 14:00〜15:30
(ボディーワークのみもOK!14:00〜15:00 ¥1500)
ボティーワーク+コリオ ¥3000
場所:スタジオShanty(元町駅から徒歩5分)

「ピラティスWS」
1月29日(日) 12:00〜13:00
ビジター料金 ¥2500
場所:大西正人エンターテイメント&ダンスPro スタジオ(JR神戸駅より徒歩5分ほど)


彩子〜ayachu〜
 

2016年も有難うございました!

 2016年もたくさんの方々にお世話になりました。
楽しみにしてエクササイズやダンスを続けてくださったり、
本当に皆様と共に過ごしたそんな1年でした。

毎年恒例となってきました
「彩子ピラティス納め祭り」も昨日無事に終えました。
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今年は有難いことに、朝から夜最後まで
休みもなくセッションさせていただき。
改めてこの1年で出会えた方々や続けてくださっている中での
進化や成長を感じ、とても嬉しく
本当に感謝の気持ちでいっぱいになりました。

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来年2017年は、また地道に勉強もしていきながら
できるだけたくさんの方々に、
身体を動かすことの大切さや、日々の意識が大切なこと、
そして、
自分の身体と心の可能性を信じ、
無理なく本来の動きができることをちゃんと学んでいただけるような
そんな時間を提供・・・共有できたらと思っております。

皆様どうぞよいお年を・・・
来年もよろしくお願いいたします

彩子〜ayachu〜

2016年納め!WS情報

 みなさまこんにちは
2016年も12月の今月で最後ですね。
そしてあっという間に、2017年が来そうです。

さて、先日よりご案内させていただいておりました
「年納め 彩子ピラティス祭り」
詳細はこちら→ http://blog.livedoor.jp/ayachucycle/archives/4712865.html

こちら皆様に興味を持っていただき
本当にありがとうございます。
お陰様で、残り枠があと少しとなっております。
11:00〜のピラティスグループ はあと5名可能
ピラティスプライベート枠は 18:00〜 / 19:00〜 の2枠のみ可能
といった状況でございます。
ぜひ この機会にピラティスのマシンを使用したセッションを
マットやグループよりも
身体へのアプローチがわかりやすいと思います。
来年の自分への目標設定もできますので、
是非是非と思います

さて、12月は
18日(日)に神戸と元町にてWSがありますよ
こちらをご覧ください→ http://ayachucycle.jimdo.com/特別クラス-ws情報/

今月は神戸のProスタジオは
ジャイロキネシス®︎のクラスとなります。
人間本来のエネルギーの流れである “螺旋” の動きをモリモリと
行いますクラスです。
とっても身体も心もほぐれますので、是非是非

そして元町のモダンWSは
最近皆様のおかげで賑わっております。
こちらも今月もカラダを感じる時間にしましょう。

ワークショップやクラスで、
皆様とお会いできますのを楽しみにしております

彩子〜ayachu〜



 

今年もやります!「年忘れピラティス祭」

みなさまこんにちは
2016年もあっという間にあと1ヶ月と少し・・・
ということで、ここ数年恒例となっております
「年忘れ彩子ピラティス祭を今年もOPENいたします

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プライベートセッション

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グループピラティス

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ジャイロキネシス

グループクラス開催時間
11:00〜12:15 「ピラティス」定員8名様
(未定)「ジャイロキネシス60」定員7名様

ピラティスプライベート(約60分間)
10:00〜 / 12:30〜 /14:00〜 /15:00〜 /16:00〜 /17:00〜 /18:00〜
19:00〜 / 20:00〜 


開催日:2016年12月30日(金)
場所: 六甲カイロプラクティック&ウェルネスセンター
       (こちら参照くださいませ→ 彩子HP )

ご予約方法: ① ayakoayachu@gmail.com  へメール
       ② LINE、その他メールでのご連絡
       ③ 口頭で

  
 件名など「年忘れピラティス祭予約」とし、必ず「お名前」「ご連絡先」
ご連絡の上お申し込みください

受講・セッション代:こちら今年1年の感謝を込めて少しお得な価格 
  グループクラス ¥2000(1クラス)・ピラティスプライベート ¥5400



今年も1年間、ピラティスやエクササイズを通して、
楽しい時間を共有できたこと、みなさまに出会えたことに
感謝しております
是非、新しい年を迎える前に心も体もスッキリと整えて
笑う門の準備をしましょう。
みなさまのご予約、こころよりお待ち申し上げております

彩子
 

大阪経済大学エクステンション講座「ピラティス」について

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みなさまこんにちは
先日より少しご案内をしておりましたが、
かれこれ4年ほどお世話になりました
大阪経済大学でのエクステンション講座 が今回の募集を持って
終了となります。

講座全てが終了となりますので、仕方がないのですが、
でも、この地域にお住いの方々と、
「ピラティス」というエクササイズを通して交流を持てたこと。
本当に本当に、楽しく、嬉しく、時に反省しながら、
毎度みなさまの前向きな受講姿に・・・感謝しております

本日で2016年秋冬講座の前期「ピラティス」講座が最終日。
今日はお休みの方も多かったのですが、結構厳しく!!
ピラティスを深めてもりもりしていただきました。

集中し始めると、熱くなりすぎる私で・・・・
今日もちょっと熱すぎたかな〜〜と反省しつつも、
お帰りの際、「よ〜効いたわ〜〜〜〜」とおっしゃってお帰りになられていたので、
まあ・・・まあ・・・・
まだまだもっとよき指導・クラスを目指していますが、
今日はこの辺で・・・お許しいただけたらと思います。

さて、本当の最終回は来年
2017年1月10日(火)から6回講座です
みなさまにお会いできますことを・・ ・
心よりたのしみにしております

 
次回パフォーマンス情報
*次回パフォーマンス情報*

ayachu節目のダンス公演「kairos〜人生の時間」
2017年4月15日(土) 14:00〜
   18:00〜(計2回公演)
@座・九条(阪神九条駅よりすぐ)
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