大阪経済大学生涯学習講座vol14でピラティス♪

みなさま、こんにちは今回は、私は２回目の開講となりました、大阪経済大学の生涯教育講座におきましての、ピラティスクラスのご案内です。講座名：「体幹ひきしめはコレ！ピラティスを始めよう！」講座コード：H-3日程：２月４日、２月１８日、２月２５日、　　　３月１１日 ...

プロフィール

プロフィール　本名：田中彩子　tanaka ayako　　　パフォーマー名：彩子〜ayachu〜　出身：兵庫県神戸市　　最新プロフィールは、こちらホームページでご覧ください。https://www.ayachucycle.com/プロフィール/彩子〜ayachu〜  ...

ジャイロキネシス クラスご案内

こちら・・「ジャイロキネシスGYROKINESIS®」　 　　　　　　　　　　　　　　　　のクラスご案内です。このエクササイズは、椅子に座って行うパートとフロアで行うパートからなるエクササイズです。 人間本来の持っているエネルギーの流れ（螺旋・八の字など）の動きを大切 ...