皆さま
こんにちは!
新しい時間や生活スタイルが始まり1ヶ月以上となりますが、
今の日常やお身体の感じや活動の様子は如何ですか??
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いわゆる「三密」に気を配りつつ、
安心安全の環境で
皆様の「身体と心を気持ち良い場所へ」つなぎ導く…
そんな時間を7月もご準備してお待ちしております。
以下7月のお知らせです( ´ ▽ ` )
是非❗️是非❗️お越しくださいませ。
あなたの第一歩をお待ちしております。
 

【ワークショップ】

★2020年7月14日、7月28日 (火) 
  「ピラティス for Ballet」
  10:00〜11:00
     @永井エコール・ド・バレエ(夙川)  http://nagai-ecole-de-ballet.jp

★2020年 7月19日(日)
  「ピラティス中上級」
  12:00〜13:00
     @大西正人エンターテイメント&Proスタジオ(神戸) http://m-box.info
 

★2020年7月12日(日)
 「Once a Monthコンテンポラリー
ワークショップ」
  11:00〜13:00(着替え時間含む)
     @PRAIA玉川スタジオ
 参加費¥2000


【レギュラークラス】

☆「コンテンポラリーダンス」
 火曜日 13:00〜14:30
@Dance Studio Point (心斎橋)

☆「産後ママのピラティス」
 (Baby連れ受講可能です。出産関係ない方も受講可能です!)
 水曜日 13:30〜14:30
 @Studio Happiness (摂津本山)

☆「ピラティスグループ」
 水曜日 18:10〜19:10
 木曜日 10:30〜11:30
 @大西正人エンターテイメント&Pro...スタジオ(神戸)


【ピラティスプライベートセッション】

月曜日 11:15〜21:00
 木曜日 14:15〜21:00
 金曜日 9:45〜21:00
@六甲カイロプラクティック&ウェルネスセンター
    (六甲道・阪急六甲)


★土曜日 7月4日、7月21日
 14:15〜18:00
@Dance Studio Point (心斎橋)
 

【オンラインピラティスセッション】
オンラインツール「Whereby」使用いたします。


【インスタグラム ライブ配信❗️】

毎週土曜日 10:00〜10:30

コロナ自粛からスタートさせた30分間の彩子フリーレッスンです。
その時々の様子に合わせて、セルフメディテーションからピラティスまで
アレンジしながら30分間の
「自分自身と手を繋ぎ、労わり、癒す」
そんなスッキリとした内容をお届けしております。
 
インスタアカウント @ayachu_cycle 
 
こちらフォロー頂き、ぜひぜひライブへのご参加お待ちしております

彩子〜ayachu〜

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