毎年恒例！「年忘れ彩子ピラティス祭2020」します☆

２０２０年の今年ももう終わりが見えてまいりました。色々ストレスの多かった１年でしたね・・・毎年恒例となります「彩子ピラティス祭」 今年も開催いたしますコロナになって・・・やはり身体が元気で健康であることや、ココロが健やかであることなどいかに大切か？それを ...

4dpro®︎ 機能改善コースを受けました♪

昨夜は4dpro®︎ 機能改善コースをオンライン受講いたしました。このバンジーエクササイズのライセンスを取得してから３年半ほど経ちますね。 六甲のスタジオで、ピラティスではアプローチが足らない方へ4dを使用していますが、やはり全身の神経系への刺激、目覚め…Body Ma ...

2019年年忘れ！彩子ピラティス感謝祭のご案内

さて、大変お待たせいたしましたっ☝🏻毎年恒例となります「彩子ピラティス祭」 今年も行いますよ〜。やっとご案内できます。この３年ほどは朝〜昼過ぎにご予約が人気となっておりますので、今年はなんと１日間だけではなく！！！なんと！！なんと〜〜〜〜〜！！！２日間開催 ...

2018年納め！彩子ピラティス祭ご案内！

みなさま、こんにちはいや〜〜〜、寒くなってきましたね。いよいよ冬の季節に突入ですそうです、気がつけばもうすぐ１２月。１２月の特別クラスおよびワークショップのご案内はまた記事にいたしますが、本日は・・・もうかれこれ5年は続けていますね・・・「年忘れ！彩子ピラ ...

New エクササイズ導入しますよ！

みなさまこんにちはぁ( ´ ▽ ` ) Kairosの公演から1ヶ月が経ちました。 あっという間に、来月はPointの公演となり、まだ今からリハーサルに入る作品もあり(･･;) ドキドキしてます。笑 さあて… 私がメインでピラティスのセッションなどさせていただいております 六甲 ...